Recepti - "Nirvana" zdrave plocice (M)

Print Page | Close Window

"Nirvana" zdrave plocice (M)

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Recepti
Forum Description: Zdravi recepti s piletinom, tunom, posnim, salatom...
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2826
Printed Date: 04 Kolovoz 2025 at 21:43
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: "Nirvana" zdrave plocice (M)

Posted By: Zoki
Subject: "Nirvana" zdrave plocice (M)
Date Posted: 18 Svibanj 2010 at 15:35

“Nirvana̶š; plocice

- 4 šalice mljevenih oraha
- š šalica mljevenih indijskih orašcica
- š šalica suncokretovih ili bucinih sjemenki
- š šalica sušenog kokosa
- š/2 šalice rogacevog brašna
- š šalica maslaca od badema
- š/2 šalice javorovog sirupa
- š/4 šalice lanenog ulja
- prstohvat morske soli

Prvo pomiješati orahe, sjemenke, kokos i rogac. Zatim dodati maslac, javorov sirup, ulje i sol. Rukama zamijesiti smjesu, smjestiti je u hladnjak i kad se stvrdne rezati komadice po želji.

-------------
Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini