Slatkiši - slatko - koliko?
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2824
Printed Date: 17 Lipanj 2024 at 20:09
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Slatkiši - slatko - koliko?
Posted By: Zoki
Subject: Slatkiši - slatko - koliko?
Date Posted: 18 Svibanj 2010 at 14:35
|
Kada ste zadnji put pojeli nešto slatko? što je to bilo?   Koliko cesto jedete slatkiše, ako ih jedete... ? Na slatkiše ne mislim integralne kekse s kakaom, nego mislim na corny cokoladicu, kinder bueno i sl. slatke stvari.. Vjerojatno u ispovjedaonici je vecina vas rekla cime su griješili, no ajmo ovdje vidjeti s cime i koliko griješite sa slatkim...    ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Replies:
Posted By: soner_9393
Date Posted: 18 Svibanj 2010 at 14:55
|
Uh, uhvati me, slatkiši su moja ahilova peta , isto kao i pite.
------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Zoki
Date Posted: 18 Svibanj 2010 at 15:21
Svi mi volimo slatko. Bitno je da se kontroliramo i da nemamo veliku ponudu toga blizu i kod kuce... što si zadnje pojeo?  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
soner_9393 wrote:Posted By: Siren
Date Posted: 18 Svibanj 2010 at 15:27
| na svu srecu, ja sam od onih koji ne pate za slatkim. Uhvati me dva puta mjesecno, i onda se zasladim sa malo cokolade, 2, 3 kockice, ili pola kolaca, ili palacinka jedna. ali jako rijetko. ali zato na slane stvari okidam... |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 18 Svibanj 2010 at 15:46
O B O Ž A V A M slatko  i necu ga se odreci nikad, samo smanjim unos dok treniram ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 18 Svibanj 2010 at 15:51
Puretinu s nekim umakom i naravno brdo salate, a što se tice slatkog, hm ne sjecam se al mislim da je neki kolac s kestenom bio u pitanju ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Siren
Date Posted: 18 Svibanj 2010 at 16:01
Nije, ja znam imati po nekoliko cokolada i slatkiša mjesecima u stanu, i ne padne mi na pamet pojesti ih. Evo, 2 neotvorene nutelle mi stoje vec 3 mjeseca u kuhinji, zadnji put sam pojela 2 žlicice prije mjesec dana...i onda dođe buraz i pojede cijelu odjednom 
|
Posted By: soner_9393
Date Posted: 18 Svibanj 2010 at 16:03
Zašto mi je ovo poznato ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: davor23
Date Posted: 18 Svibanj 2010 at 16:06
|
Pred 5min 3 keksa napolitanke.. srecom da je neposredno nakon treninga ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Kate
Date Posted: 18 Svibanj 2010 at 16:46
Milka Wafelini se nekad zna zalomit, a prije redovito Kinder Bueno i Milch Schnitte 
Inace od slatkog mi u zadnje vrime paše cvrknut jedan Pocket Coffe, male coksice od tamne cokolade punjene espressom  Dosta su dvi tri da zadovoljiš potrebu za slatkim.
Eh, a sad nam baš krece sezona sladoleda...joj to je tek pravi gušt 
|
Posted By: ena:)))
Date Posted: 18 Svibanj 2010 at 16:48
|
da ti pisem koliko volim slatko... nebi stalo na tri strane foruma!!! pokušavam ga svest na nedjelju... i određene dane u mjesecu... al se toga nikad ne bi mogla odrec... probala.. ne ide.. ma i nije potrebno, uostalom, to je jedan mali luksuz koji si priustim kad osjetim da stvarno tijelo pita šecera :) .. i kad je situacija neizbježna :)) inace top 5: š. Rafcllo, ferrero roche i svi kinder proizvodi 2. Nutella 3. Domacica the one and only 4. Kremšnita 5. Sladoled |
Posted By: chaxy
Date Posted: 18 Svibanj 2010 at 16:51
Kinder Countryyyyy  ------------- Strong is the new skinny. |
Posted By: Kate
Date Posted: 18 Svibanj 2010 at 16:59
Odlican podsjetnik...joj to smo kod mene gutali ko mali 
Da vas ja još malo podsjetim na neke stvari: * Mond i Super svih vrsta * Zagi cokoladice * Kinder Jaja * Gringo prah
|
Posted By: Blia
Date Posted: 18 Svibanj 2010 at 18:39
|
upravo se vratila s bratovogrođendana, tj. obiteljskog rucka, potamanila ogroman komad torte, 4 vrste kolaca od svake vrste po nekoliko i sad ne mogu disatiiiii
inace preko tjedna pokušavam se igrati skrivaca sa slatkišima, tu i tamo me pronađu pa im pokušam opet uteci...nekad uspijem, nekad ne
nedjelja mi je grešan dan što se tice hrane opcenito pa onda obavezvo ždroknem i neki slatkiš. top 5? 0. NUTELA - kraljica svih slatkiša 
š. njezIno visocanstvo - cOKOLADA - u svim oblicima, dimenzijama i okusima 2. SLADOLED - od šiptara, Leda ili home made, tako mi je svejedno 3. MAĐARICA I cUPAVCI - najdraži su mi iz obiteljskog recepta, ali ne odbijam ih ni u gostima ni u slasticarni 4. NAPOLITANKE - Jaderine od vanilije, Krašove ok cokolade 5. KINDER JAJE, KINDER PINGUIN, KINDER BUENO, KINDER BILO šTO... |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 18 Svibanj 2010 at 19:10
|
Upravo se pocastio marmeladom od brusnice-jabuke i raženog, to bi mogo na kile jest A ona cokoladna kremasta smeca ne volim ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: tare
Date Posted: 18 Svibanj 2010 at 19:40
|
Moja strast i slast: SUHI KOLACI, npr. bosanski lokumovi,sape,kuglice... Al inace, kod mene je jedno pravilo samo vazece sto se tice slatka: zaobilazim ga u sirokom krugu, jer skontao sam da sam jednostavno previse osjetljiv na UH iz lsatkisa, da mi unistavaju sav trud koji ulazem u sebe..- Inace, mogu po nekoliko mjeseci apsolutno lako da nista slatko ne ubacim u sebe, samo ako mi nije u blizini (ljeti ga po tri mjeseca ne probam doslovno), ako je preda mnom cijeli tanjir, onda je lose- sto znaci da je situacija najgore oko blagdana |
Posted By: Furai
Date Posted: 18 Svibanj 2010 at 21:34
|
Ne spominjite slatkiše, koliko su ih moji zubi izmrvili, mogao bih do sutra. Ali eto, u zadnjih par mjeseci, niti okusio slatkiše, pa sam se nekako i odvikao, prije bih uzeo cjelu cokoladu i pojeo, a sad može stajat 2 dana ispred mene, a da je i ne pogledam. ------------- There are few things graven in stone, except that you have to squat or you're a pussy. |
Posted By: dianna
Date Posted: 19 Svibanj 2010 at 08:06
|
Ajme ja nemogu bez slatkog, stalno nešto slatko mi traži a volim SVE
stvarno nisam izbirljiva,daj šta daš i ja cu pojest, sve moguce vrste keksa, sa cokoladom, cajni, ovaki onakvi,pa cokolade...ufff...sveee volim, i nemogu se kontrolirat kad pocnem jest, vec jedem dok sve ne pojedem,..i onda naravno napušem se ko balon pa preživam
|
Posted By: Zoki
Date Posted: 19 Svibanj 2010 at 10:35
|
Srecom da sam dosta izbirljiv oko slatkog, pa ne jedem svašta... Volim raffclo, milka cokolade, cokolade iz lidla - bijela cokolada s kavom i sl. Kolace i torte dugo nisam jeo, vrijeme sladoleda tek dolazi... Oni koji su za zdravu verziju slatkaca - podsjetnik na ovo: https://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2550&PN=2 - proteinski slatkaci ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Matija1987
Date Posted: 19 Svibanj 2010 at 15:43
Koda da mene opisujes |
Posted By: Dalibor123
Date Posted: 19 Svibanj 2010 at 15:57
|
Pa skoro svaki dan se uzme nešto slatko kod mene. Bitno je ne pretjerivati u tome. Npr. danas ce biti palacinke s pekmezom (ali bez šecera), corny ponekad između obroka, a od cokolada uvjerljivo je najbolja marka RitterSport. Ne koristim slatko kao cjele obroke, tj. to izbjegavam ali ne vidim zašto toliko bježati od šecera kao da cete odmah dobiti 3 kg na masnoj masi od š00g cokoladice. ------------- -- Dalibor |
Posted By: janja
Date Posted: 19 Svibanj 2010 at 16:02
Uff koja tema Pa recimo da ih volim naravno,ali inace me ne pita toliko.Zapravo problem je u tome kad ih ima doma ja moram jest jer znam da ih ima i to je moj problem.Inace jedem jako malo i to one dane u mjesecu. |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 19 Svibanj 2010 at 16:09
Pretpostavljam da si ekto. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Dalibor123
Date Posted: 19 Svibanj 2010 at 16:20
|
heheh, srecom, da ------------- -- Dalibor |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 19 Svibanj 2010 at 16:24
Lako tebi za slatko, šta cemo mi endomorfi rec, pojedemo cokoladu pa moramo pržit sat vremena cardia ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Zoki
Date Posted: 19 Svibanj 2010 at 16:29
cokolada ni ne smije biti cijeli obrok. Nikada to nisam ni percipirao kao cijeli obrok. To je sitni zalogaj u kojem svi uživamo. Ne treba pretjerivati u tome! ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Avatar
Date Posted: 20 Svibanj 2010 at 01:23
|
Uh... šta da kažem jednostavno ne mogu bez slatkog
najveci problem je u tome što nemam kontrole kad krenem jesti slatko pa pokušavam izjebavat da ne dolazim u takvu situaciju 
|
Posted By: Zoki
Date Posted: 20 Svibanj 2010 at 10:52
Kontrola je najbitnija stvar - jednostavno ili nemoj imati slatko doma ili se kontroliraj s npr. 2 kockice / dnevno. Nema druge. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Zoki
Date Posted: 20 Svibanj 2010 at 11:16
|
Evo za sve ljubitelje slatkog NOVA SENZACIJA Udišite cokoladu bez straha od suvišnih kilograma Svi koji ne mogu bez cokolade sada mogu odahnuti - predstavljen je novi nacin uživanja u ovoj poslastici i to bez kalorija  Inhalator koji ispušta cestice tamne cokolade ravno u usta osigurava užitak prave cokolade bez straha od povecanog unosa kalorija i debljanja. David Edwards, profesor s Harvarda koji je izumio sprej Le Whif, tvrdi kako je potreban samo jedan udisaj da se zadovolji želja za cokoladom. ˝Kada udišete cokoladu, ona se automatski rastapa i prekriva jezik cesticama toliko voljenog okusa. Le Whif je nov pristup jedenju, i to putem udisanja.˝ Profesor dodaje kako su cestice dovoljno male da lebde zrakom, a s druge strane, dovoljno velike da ne uđu u pluca. Inhalatori živih boja vec su u prodaji po cijeni od 20 kuna, a dolaze u tri cokoladna okusa - obican, malina i menta. No, s obzirom da svaki inhalator sadrži 8 do š0 udisaja, iskustvo baš i nije jeftino. Kriticari ukazuju na to da se iskustvo konzumiranja prave cokolade teško može zamijeniti udisanjem. Također upozoravaju da miris hrane podiže, a ne suzbija apetit. Profesor Edwards, inace inžinjer biomedicine, vec je razvio Le Whif s okusom kave, te radi na stvaranju novih varijanti poput zacina, sireva i alkoholnih pica. izvor:metro-portal.hr što kažete na ovo? ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Galadriel
Date Posted: 20 Svibanj 2010 at 12:47
|
šmrkanje cokolade????
hahaha pa postati cu cokoladni junkie - doslovno
|
Posted By: Morrighan
Date Posted: 20 Svibanj 2010 at 16:17
|
Ja otprilike svaki dan moram uzeti nesto slatko, prosto - MORAM, i ne mogu se odreci toga...Ali kad vec jedem slatko, jedem bas malo, cisto da se zasladim, ne preterujem ((: Tako da se neki balans uvek nadje.
Medjutim, ja ne jedem brdo drugih stvari...Ne jedem majonez, senfove, kecape i ostale gluposti, ne jedem mnogo hleba, retko po pekarama jedem, ne jedem masnu i przenu hranu(imam tako neki obrok tipa jednom u 2-3 nedelje, na porodicnom rucku, i pazim na unos), ne jedem grickalice(cips, stapice), ne pijem sokove ni gazirano, ne jedem junk food...Pa kontam da mogu sebi priustiti slatko u malim kolicinama
|
Posted By: dalila
Date Posted: 20 Svibanj 2010 at 16:19
|
ma kod nema 2 kockice....bolje ništa nego krenuti |
Posted By: Zoki
Date Posted: 20 Svibanj 2010 at 16:21
Bitno je biti umjeren i imati balans... što ti je najdraže od slatkog? ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Morrighan
Date Posted: 20 Svibanj 2010 at 16:29
|
Uf, ja bas volim sve jesti od slatkog Ali moram reci da poludim kad moji kupe one Jaffa cokoladne napolitanke sa lesnikom Ufff, te 2-3 uz crnu kafu sa mrvom mleka, svane mi odma'
A inace sam luda za onim raznim Musli bar cokoladicama, Bonzite, Natural Blokovi itd...Cokolada sa rizom mi je strava i dobro je sto mi je nekako jako slatka i dovoljna mi je ona jedna stangla ((: |
Posted By: Kate
Date Posted: 20 Svibanj 2010 at 17:30
|
Netko je spomenuo Jaffa
Jaffa keksi su nešto predobro, to bih sigurno izdvojila ka favorit
A tu su onda i Piškote...mljac U biti te obadvije vrste keksa su u odnosu na ostale puno manje masne makar imaju dosta šecera...al eto, nemoš svemu udovoljit pa...
|
Posted By: ena:)))
Date Posted: 20 Svibanj 2010 at 17:33
|
jesi probala jaffa sladoled?? dobar je:) |
Posted By: Kate
Date Posted: 20 Svibanj 2010 at 17:35
Nisam cula još za to
Koji je to proizvođac? Inace, znam kupit i tamnu cokoladu Frey sa narancom...isto ka Jaffa
|
Posted By: Morrighan
Date Posted: 20 Svibanj 2010 at 17:42
Jafa - bukvalno bila koja, sve su...njammmmm
E, i ja isto obracam paznju na to : kad vec bas moram da jedem nesto slatko gledam da to ne bude i masno mnogo u isto vreme ((: Pre neki dan se zenuh, pojela sam neku cokoladicu od 40 grama koja ima 230 kalorija!
Aj' za kalorije, mozes da se pocastis nekad, al' za te kalorije sam mogla da imam jedan pristojan obrok, ili makar da pojedem vise slatkog i da se zasladim zaceo dan Jedna cokoladica, aman!
A da, kako sam mogla da zaboravim, moju omiljenu Juhu od PLAZME! To mi je veciti spas posle treninga
|
Posted By: Kate
Date Posted: 20 Svibanj 2010 at 18:23
Juhu?
Možeš pojasnit pliz
|
Posted By: Morrighan
Date Posted: 20 Svibanj 2010 at 18:36
|
Ma neka cokoladica, zove se Juha ((: Mlecna cokoladica, sad imas raznih, sa medom, plazmom, obicna mlecna, sa jagodom i bananom...Nije bas bezazlena, jedna ta od 30 grama ima oko š23 kalorija, mislim da je i masna dosta... al' sprzi se to posle treninga ((:
http://www.google.com/images?um=š&hl=en&tbs=isch:š&q=juhu+co koladica&sa=N&start=š8&ndsp=š8 |
Posted By: Avatar
Date Posted: 20 Svibanj 2010 at 22:52
Tako i radim kad me uhvati kriza ali inace sakrijem sam od sebe da mi bude lakše
|
Posted By: mima18
Date Posted: 21 Svibanj 2010 at 09:38
|
cOKOLADA!! teško je to kontrolirati.. |
Posted By: cooperw
Date Posted: 21 Svibanj 2010 at 14:35
|
Pitanje - jel loše ako se duže vrijeme ne konzumira ikakav šecer tj. slatkiš (osim naravno šecer u kavi)? Naime, ja vec dva-tri mjeseca nisam nikakav kolac/slatkiš pojeo... cak nisam ni pizzu jeo mjesecima ni pio colu... pa neki kažu da nije dobro skroz izbaciti šecere iz prehrane... |
Posted By: soner_9393
Date Posted: 21 Svibanj 2010 at 14:41
Naravno da je dobro. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: Blia
Date Posted: 21 Svibanj 2010 at 15:26
| ja se za svaku korizmi odreknem svih slatkiša i grickalica...i preživila sam - dakle može se bez slatkog, samo je pitanje volje! ja to ne radim z religijskih razloga nego da sama sebi dokažem da mogu biti jaca od cokolade i slicnih mamilica, a korizma je idealno vrijeme za to jer ne moram puno ljudima objašnjavati zašto odbijam slatki ili slani zalogaj, kažem da sam u korizmi i onda ubrzo popuste |
Posted By: strawberrywater
Date Posted: 12 Kolovoz 2010 at 20:45
|
Hej forumaši! :) Evo, imam 2 pitanja pa ako bi mi netko odgovorio. Kao š., radim svaki dan crobne treninge, rolanje sat vremena navacer, bicikl pola sata ujutro i sve obroke ajmo reci jedem zdrave, ali... ponekad ubacim nešto slatko, coko bananu ili nešto. Zanima me uništava li to sav moj trud ili je dopušteno zasladiti se npr. šx tjedno? I 2. pitanje, cime je najbolje sladiti kavu? Vidim da šecer nikako ne dolazi u obzir.
Hvala! |
Posted By: opasni
Date Posted: 12 Kolovoz 2010 at 20:49
|
danas sam isao kupiti anatomski jastuk i mp3 , vratio sam se iz ducana samo sa kesicom kit kat pop chops upravo ih jedem i trenutno mi je definicija zadnja na pameti ------------- mrtav hladan |
Posted By: strawberrywater
Date Posted: 12 Kolovoz 2010 at 21:17
|
|
Posted By: opasni
Date Posted: 12 Kolovoz 2010 at 21:24
evo sada kada sam pojeo bas se osjecam lose imam osjecaj da sam propao i izgubio svu tesko stecenu definiciju,,, ah ta muska psiha  ------------- mrtav hladan |
Posted By: strawberrywater
Date Posted: 12 Kolovoz 2010 at 21:31
|
Ista kao i ženska. |
Posted By: strada
Date Posted: 13 Kolovoz 2010 at 12:34
|
Ili ne jedem slatko ili kad pocnem ne znam stati.. Volim sve cokoladno a nuuutela onako sama sa zlicom i cokoladne grozdice su my favorite!!!!! Inace cu rijetko kad sama sebi nesto kupit,i ali zato kad stara donese ko hrcak svasta nesto fino, ne mogu izdrzati a da ne utamanim, ko prava stetocina bas sve |
Posted By: niXa
Date Posted: 13 Kolovoz 2010 at 13:13
ja svaki dan pojedem nešto slatko jednostavno navika 
|
Posted By: chaxy
Date Posted: 13 Kolovoz 2010 at 13:22
a daaaaj ne njajkeee, gađat cu te malim s kolom zero ------------- Strong is the new skinny. |
Posted By: opasni
Date Posted: 13 Kolovoz 2010 at 14:47
to zato sto si u PMS-u  aj bar cu dobiti u glavu bez secera ------------- mrtav hladan |
Posted By: chaxy
Date Posted: 13 Kolovoz 2010 at 15:40
nije to pms, to sam ja
i bolje u glavu nego po plocicama ------------- Strong is the new skinny. |
Posted By: AnastasiaB
Date Posted: 18 Kolovoz 2010 at 17:15
ja sam taaako zeznula na moru pojela sam kroz tjedan i pol oko 3 kolaca, skoro svaki dan neka mini cokoladica i 2 cokoladna sladoleda. bokovi su mi narasli neopisivo, ili je to moj dojam  i to sam dobila samo sa strane na bokovima i na bedrima, nigdje drugdje..and it aint pretty. imam dojam da sam sad sve bacila u vjetar, trud etc
|
Posted By: Zoki
Date Posted: 06 Rujan 2010 at 14:30
|
što ste od slatkog zadnje pojeli?
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: davor23
Date Posted: 06 Rujan 2010 at 14:31
|
Sladoled nekih tjedan dana... ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Zoki
Date Posted: 06 Rujan 2010 at 14:41
Tjedan dana si bez slatkog? Ja jucer roknuo malo crne coxe.. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: davor23
Date Posted: 06 Rujan 2010 at 14:45
A ipak sam na definiciji.. Ne namjeravam jest slatko do Bozica :D ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Zoki
Date Posted: 06 Rujan 2010 at 16:55
Ajde, ne moraš baš pretjerivati.. ako izdržiš - svaka cast! ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 06 Rujan 2010 at 17:02
|
danas sam 3. puta jeo kolace, za sad ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: dianna
Date Posted: 06 Rujan 2010 at 19:47
|
jucer netom prije spavanja 3 moto keksa, sreca da je bilo samo to, jer da je bio još koji keksic sve bi smazala
pod hitno se moram riješiti UH
|
Posted By: Pitbull
Date Posted: 06 Rujan 2010 at 20:11
|
Maznem ponekad onaj cokoladni keks iz Lidla, ti su mi
prefini Al ne bude vise od š-2 dnevno
|
Posted By: davor23
Date Posted: 06 Rujan 2010 at 20:29
 da barem malo osjetis muke nas endomorfa ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 09 Rujan 2010 at 14:35
not gonna happen, ali ne brini, i ja vidim posljedice.. no neka, masa je keva.. moram raditi na snazi pa kalorija mora biti ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: BorG
Date Posted: 14 Rujan 2010 at 02:26
|
------------- Train Smart. Eat Right. Sleep 10 Hours a Day. |
Posted By: Tonkica
Date Posted: 18 Prosinac 2010 at 19:15
|
Koliko cesto jedete slatkiše tj.gluposti npr.palacinke,kolace,cokoladice,marmeladu,peciva i sl.. Ja si dnevno dopustim okoš6-š7h nešto slatko(nakon što sam skinula određeni br kg) u velicini jednog k.buena,Lea,3 medenjaka ili komad torte ali manji...Teško se ogranicavati u necemu pa zato smatram da je bolje priuštiti sebi nešto malo slatkog....blago onima koji ne vole slatkiše i mogu nez njih!!!! |
Posted By: Zoki
Date Posted: 18 Prosinac 2010 at 20:43
|
Tonkice, evo prebacio sam ti post u vec postojecu temu. Slobodno ju malo osvježimo i neka se FITovci jave da vidimo što jedu od slatkog, koliko toga si dopuste i što su zadnje maznuli? ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Tonkica
Date Posted: 18 Prosinac 2010 at 21:15
|
ja sam danas cokoladnog djeda božicnjaka haha..ma fittovci ne jedu slatkiše |
Posted By: Mini me
Date Posted: 18 Prosinac 2010 at 21:17
|
pa to je ka ispovjedaonica, evo jucer ja 3 cokoladice ove (ne pakovanje )š.put sam ih probala, i možda bi bilo bolje da nisam. sreca da ih ima kupit samo u š ducanu 2 ure od doma  ------------- Obstacles are what you see when you take your eyes off your goal. Stay focused. |
Posted By: Lady_Y
Date Posted: 20 Prosinac 2010 at 00:46
|
meni se cini nekako što duže ne jedem slatko.... manje imam potrebu za tim...
a kad baš osjetim da mi fali slatko...ono,kad je kao kriza..ili tek toliko da si udovoljim želji, znam se "prevarit" s medom... a tek posni i med... mmm...koja kombinacija... mislim grijeh! ali nakon kojeg ne osjecam tolike posljedice kao nakon cokolade na primjer.
samo... sada za Božic bit ce prava muka....kako odoljeti.... uh...
javite se vi disciplinirani sa pokojim savjetima
|
Posted By: *Ve*
Date Posted: 20 Prosinac 2010 at 21:04
|
ako vec imaš potrebu za šecerom, onda ju radije riješi ujutro meni kad je kriza, pojedem jutarnju palacinku od zobenih i bjelanjaka sa dijabeticarskim šecerom.. koji ima 40% fruktoze.. to ni ne racunam kao junk, dobro dođe za punjenje jetre... naravno, ne pojedem toga tonu i ne smijem to jesti u kasnijim fazama dijete, ali eto, dobro je znati da se tako može iskoristiti...Božic - ako vec planiraš junkati za Božic, a htjela bi napraviti što manju štetu, možeš si cijeli ovaj tjedan prilagoditi tome.. Npr. uzmeš si cijeli tjedan smanjeni unos ugljica, i ubijaš se na treninzima, tj. radiš neko pražnjenje.. (bilo bi super ako bi mogla izdržati tih 5 dana na 0uh (povrce se ne broji kao izvor uh)).. poanta je u tome da se kao u tih 5 dana "isprazniš".. i onda je manja šteta ako se natrpaš šecerom nego u situaciji kad si vec puna ------------- XXL-Zagreb |
Posted By: Avatar
Date Posted: 21 Prosinac 2010 at 00:23
|
U zadnje sam vrijeme relativno discipliniran osim kad stara napravi štrudle s sirom a taman dođem s treninga onda mi ne gine jedno 5 vecih štrudli
Ako me neka kriza uhvati, odlucim da cu si ujutro to priuštiti i onda iscekujem da se što prije ustanem i srokam nešto slatko
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 21 Prosinac 2010 at 11:45
|
Ja bi štrudle sad ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 21 Prosinac 2010 at 12:25
|
A ja krampogacice (one s cvarcima ljute ) Kupovao
raženi sad i vidim ih i jedva sam odolio.......ali stavljam ih na popis za prvi cheat day ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: Kate
Date Posted: 21 Prosinac 2010 at 18:10
Ja ih pak "moram" pec na Badnjak
Ja i moja jezicina... previše sam obecavala starom da cu spec pa je non-stop sarkastican po tom pitanju
Stoje jabuke, stoje kore za štrudlu u fridgu, a on mi svaki dan kaže "Ajme, kak su ti dobre one tvoje štrudle"
------------- Act the way you'd like to be and soon you'll be the way you act |
Posted By: Avatar
Date Posted: 21 Prosinac 2010 at 23:50
|
Hehe, na svu srecu moja stara to sama napravi ne moram je ni molit a onda se moram ubiti u njima jer su štrudle sa sirom nešto što teško mogu odbiti cak i na strogom režimu definicije
|
Posted By: buci-buci1
Date Posted: 22 Prosinac 2010 at 17:13
http://img573.imageshack.us/i/sape2.jpg/"> Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us http://img690.imageshack.us/i/sape3.jpg/">  Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us Je li netko za šape? Domaca proizvodnja! ------------- nema neću, nema ne mogu, nema ne da mi se! |
Posted By: Avatar
Date Posted: 22 Prosinac 2010 at 19:15
|
Uh rado bi probao koju...
|
Posted By: buci-buci1
Date Posted: 22 Prosinac 2010 at 20:34
http://img59.imageshack.us/i/ssa40074.jpg/"> Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us A koju šaumrolu? Sorry na offtopicu, ali mozda se javi koji slobodan momak koji voli ugodno popunjene ženske osobe sa dobrim kuharskim referencama p.s.:datum na slikama nije tocan, nesto mi se fotic posundrao ------------- nema neću, nema ne mogu, nema ne da mi se! |
Posted By: Gabrijel7
Date Posted: 25 Veljaca 2011 at 23:31
| a joj...palacimke sa nutellom, kremšnite, milka, ili jedmostavno biskvit...al strogo se trudim ne jesti, i ko bi reko, uspijevam...rijetko to jedem, bar za sada dok ne dodem do onog cega zelim |
Posted By: berlava
Date Posted: 07 Ožujak 2011 at 00:23
|
hmmm dakle slatkisi.iako sam ih se poprilicno masu rijesila.i stvarno ih ne jedem cesto pogotovo kasno popodne i uvecer.al bez jednog nemogu iza rucka poist 2-3 rebra cokolade ili neku kockicu kolaca,nema sanse mos me zavezat za stolicu ja cu se opet dokopat toga .al dobro smatram da je to ka ok jer ne koristim nikakvu sportsku spizicu. a opet nemos ni bez cukra.
|
Posted By: Pitbull
Date Posted: 07 Ožujak 2011 at 13:52
Ako vec ne možeš bez slatkog, riješi to ujutro ili prije/poslije treninga ------------- |
Posted By: primarnazz
Date Posted: 07 Ožujak 2011 at 14:11
spremno docekujem domacicu i saumrolne i sve vrste slatkisa 
|
Posted By: Morrighan
Date Posted: 07 Ožujak 2011 at 20:43
|
Mislim da ce vam se slatko posle ovoga definitivno smuciti
http://www.youtube.com/watch?v=jtRMjk7giEY Meni barem jeste...Sve mi se vraca na grlo kad gledam njihove klipove
Elem, ja cak i nemam zelju za slatkisima trenutno jer sam uzasno naduvena u predelu stomaka, secer bi to jos vise pogorsao samo :/ ------------- |
Posted By: Mini me
Date Posted: 07 Ožujak 2011 at 22:25
ajme, gledala sam nekoliko njihovih klipova, ne kužim koji je njihov cilj, 'humor', poanta.. sve bi ih tako istriskala, uzduž i popriko.. al šta je, je, zgadi ti se sve.. ja sam se danas zmazala nutellom, i to pošteno..i mislim da ce mi se sljedecih nekoliko mjeseci okricat želuda na nju ------------- Obstacles are what you see when you take your eyes off your goal. Stay focused. |