bucice
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Fitness i sportska oprema
Forum Description: Oprema i rekviziti za vjezbanje i sport - od teretane do livade
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2795
Printed Date: 18 Svibanj 2024 at 03:52
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: bucice
Posted By: Inanna
Subject: bucice
Date Posted: 13 Svibanj 2010 at 13:59
|
zanima me gdje u zgu mogu kupit ovakve bucice i koja težina mi treba za kucnu upotrebu http://www.trig&#ššš;n.hr/upload/portal/zena_vjezba_bucice410.jpg - http://www.trigon.hr/upload/portal/zena_vjezba_bucice4š0.jpg i naravno koja cijena ? |
Replies:
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 13 Svibanj 2010 at 20:29
|
vidio sam to.. kilaže su oko pola kile, cjene se ne sjecam!
Za što bi ih koristila? kakav tip vježbi? ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: Inanna
Date Posted: 13 Svibanj 2010 at 21:44
|
saznala sam kilažu koja mi treba, 3 kg,
našla sam od 2 i 4 kg i probala ih, mislim da cu 2kg jer ove od 4kg su preteške a i ne mislim gardit neznam kakve mišice. inace 2kg š50kn 4kg 220kn za mješavinu strength/cardio/ab vježbi. kucni dvd fit crobik |
Posted By: Ann
Date Posted: 13 Svibanj 2010 at 22:13
|
Imam ja takve kod kuce... od š,5 kg
Hoceš kupiti? 
|
Posted By: ena:)))
Date Posted: 14 Svibanj 2010 at 15:22
|
imaš u intersportu |
Posted By: buci-buci1
Date Posted: 11 Sijecanj 2011 at 18:19
|
da ne otvaram ovu temu - pitat cu ovdje. doma imam i s njima vjezbam bucice/rucne utege od š.5 kg u svakoj. nekako su mi postale lagane. na koliko bih kg mogla dignuti? da ne bude pretesko, ali i da ne moram svako malo kupovati nove? i, je li ovo bila mala kilaza? za noge imam nozne utege - one sto se zavezu tj.zalijepe za clanak noge - one su od pola kg svaka - ali ih nisam jos stavljala jer je netko spomenuo da stete zglobovima. koristiti ih ili ne? ako da - koja kilaza bi bila poželjna? ------------- nema neću, nema ne mogu, nema ne da mi se! |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 11 Sijecanj 2011 at 18:49
ozbiljno, š.5kg? mislim da više tereta poneseš kad kupiš par zobenih, posni i karton jaja i sve to dofuraš u vrecici  ak vec vježbaš doma snađi se i uzmi neš teže iz kucne radinosti ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 11 Sijecanj 2011 at 20:18
|
Ima za ok novce bucica što se nisu fiksne nego slažeš kilažu kako paše i kako napreduješ.. preporuka ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: buci-buci1
Date Posted: 11 Sijecanj 2011 at 20:41
ozbiljno, thorn. vidi, nismo svi bas upuceni kako i koliko - zato i jesmo tu da pitamo. dakle, od koliko kg je optimum? i sta sa ovim noznim? illy - jesu to one kao po teretanama? ma tvoji savjeti su mi uvijek najkorisniji. ------------- nema neću, nema ne mogu, nema ne da mi se! |
ThornOfFaith wrote:Posted By: Iluvatar
Date Posted: 11 Sijecanj 2011 at 20:56
|
hej... glavno mjerilo neka ti bude intenzitet ( težina izvođenja vježbe) a ne kilaža... znaci.. uvjek recimo gledaš da budeš negdje oko š2 - š5 ponavljanja i da ti je to ono.. kraj.. da ne možeš više
bucice ovako izgledaju http://www.google.hr/imgres?imgurl=http://dumbbellsadjustable.com/wp-c&#ššš;ntent/themes/thesis_š6/custom/rotator/dumbbells%2520adjustable%25202.jpg&imgrefurl=http://dumbbellsadjustable.com/discount-dumbbell/&usg=__vWmJTHP8l-XcHpEM3J0R2CHaCoA=&h=3š5&w=420&sz=34&hl=hr&start=š5&sig2=a4vapWXP3A30eij5gyovQQ&zoom=š&tbnid=3ygcšJEhEqpBdM:&tbnh=š47&tbnw=š96&ei=urUsTYyPFcfFswbpr5n_Bw&prev=/images%3Fq%3Ddumbbell%26um%3Dš%26hl%3Dhr%26client%3Dopera%26sa%3DX%26rls%3Den%26channel%3Dsuggest%26biw%3Dš248%26bih%3D649%26tbs%3Disch:š0%2C600&um=š&itbs=š&iact=hc&vpx=822&vpy=38š&dur=š752&hovh=š94&hovw=259&tx=90&ty=š05&oei=U7UsTc6bINCe4QbwwOmUCQ&esq=2&page=2&ndsp=š8&ved=št:429,r:š6,s:š5&biw=1248&bih=649 - Slika znaci odrediš koliko kila želiš (ovisno o vježbi i napretku) staviš osigurace i to je to
p.s hvala 
p.s nemoj zamjeriti thornu, nije ništa loše mislio, dapace, ovo je rekao kao dobronamjeran savjet ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: buci-buci1
Date Posted: 11 Sijecanj 2011 at 21:03
|
thorn - evo malo sam gledala vjezbe na net-u i manje-vise sve instruktorice rade sa utezima od š kg-š,5 za, a pocetnicama savjetuje pola kg. u casopisima gdje iskusni instruktori pisu isto se stavlja ta tezina, pa ne vidim potrebu da me ovako zezas ovdje. ali, probat cu to shvatiti na drugi nacin. illy, ove mi izgledaju pravo muske, budem nasla neke u crvenoj boji, hehehehe.  ------------- nema neću, nema ne mogu, nema ne da mi se! |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 11 Sijecanj 2011 at 21:45
c c c.. sad si krivo shvatila... ne zeza te on, dapace, ja se slažem s njim.. uzmi teže bucice.. i ove što si ti dala na slici su baš ono što sma rekao da ne uzmeš
p.s koje vježbe radiš? ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: buci-buci1
Date Posted: 11 Sijecanj 2011 at 22:21
|
a misa mu - pa s ovima sam dosad radila. ma sve ok, znam ja da on mene malo zeka i da zeli sve nabolje. thorn je dobar momak. koliko teze? 3 kg? 5 kg? sve se nesto mislim i koliko se sjecam kad sam prije tri godine isla u teretanu trener mi je dao bucice od kilu i nije htio ni cuti da povecam kg nego samo broj ponavljanja. a radim s njima biceps, triceps, ramena, iskorak... sve mi se cini da cu sutra ulit u bidone od 5 l vodu i tjerat s njima  ------------- nema neću, nema ne mogu, nema ne da mi se! |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 11 Sijecanj 2011 at 23:10
|
buci buci jeste, krivo si me skontala ono što sam htio reci je kako mi je pomalo smiješna situacija da netko radi s bucicama od kilu, kilu i pol a preko dana sigurno podigne x puta težine vece od tih bucica i ni ne osjeti da je "vježbao"... odneseš smece u kantu, odeš do trgovine i vratiš se pune vrecice, pomakneš stolic koji ti je smetao u dnevnoj, ustaješ se iz kreveta  jer i tu trebaš ruke zar ne, itd itd a onda kad treba vježbat uzima se jedna kilica. Nadam se da je bilo jasnije ovaj put što sam htio reci Al dobro kad opet malo promislim, za te vaše ženske dvd workout-e, možda i je kila dovoljna  ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: The Phoenix
Date Posted: 12 Sijecanj 2011 at 00:02
Ti si sam ljubomoran kaj se kao trener nisi upsio prvi sjetit izmislit insanitye i super extry booty shaking jump i slicne koje s kojima mozes pobrat svu zensku klijentelu da te sektaški zaluđeno slijede , jer se ljepe na to ko jehovci na kulu cuvara Al ima jos hrpa tih neiskoristenih bombasticnih rijeci koje samo cekaju da se sloze u program zato primi se posla ------------- http://www.nikolasfitnesslab.com/ - http://www.nikolasfitnesslab.com/ |
Posted By: buci-buci1
Date Posted: 12 Sijecanj 2011 at 09:42
|
Hehe, Thorn, bas si me nasmijao. :) A nista, budem onda otisla i kupila si nesto ''žešce''. ------------- nema neću, nema ne mogu, nema ne da mi se! |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 12 Sijecanj 2011 at 11:35
totalno ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: buci-buci1
Date Posted: 12 Sijecanj 2011 at 20:36
|
a grrr - tata mi kupio bucice od 3 kg - nesto kao na onoj slici. što je tu je - sad vjezbam s njima. ipak sam napredovala za 50% u tezini. ------------- nema neću, nema ne mogu, nema ne da mi se! |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 13 Sijecanj 2011 at 12:21
a zašto nisi poslušala savjet? 
mislim.. bacaš novce ubrzo e ti postati malo i ond ašto ceš s njima ( osim za par vježbi iskoristiti) jucer mi je prijateljica imala prvi trening u teretani.. radila je potiske za ramena sa 4 kg ( po mojim uputama) ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: buci-buci1
Date Posted: 13 Sijecanj 2011 at 13:02
nekoliko dana prije sam pricala s tatom i zamolila ga da mi pogledau bih metropoli bucice, on zaboravio pa jucer kad je isao u grad kupio ove - da me iznenadi. šta cu im sad. neka ih. 20 km su=80 kn. radit cu s njima - pa ako se rijesim svoje averzije prema teretani - radit cu tamo s tezima. što je - tu je. ------------- nema neću, nema ne mogu, nema ne da mi se! |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 13 Sijecanj 2011 at 13:22
a nema veze onda.. dapace ima par vježbi koje ja radim s bucicama od 3 kg tako da.. iskoristit ceš ih i ti ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |