Piletina s limunom i crvenim paprom (R)
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Recepti
Forum Description: Zdravi recepti s piletinom, tunom, posnim, salatom...
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2793
Printed Date: 04 Kolovoz 2025 at 19:26
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Piletina s limunom i crvenim paprom (R)
Posted By: chaxy
Subject: Piletina s limunom i crvenim paprom (R)
Date Posted: 13 Svibanj 2010 at 11:17
SASTOJCI 500 g pilecih prsa &#š89; limuna (samo sok) 2 režnja cešnjaka š žlica maslinovog ulja 2 žlicice crvenog (rozog) papra sol za salatu š00 g rige (rikule) 5 Ršš; 6 rotkvica 5 Ršš; 6 sušenih rajcica maslinovo ulje sol papar POSTUPAK •Piletinu narežite po dužini na tanke filete. •U mužaru izmiješajte cešnjak, sol i crveni papar i dobro ih usitnite. •Dodajte im maslinovo ulje i sok limuna te sve promiješajte. •Ovom smjesom premažite piletinu i ostavite je marinirati barem sat vremena. •Grill tavu dobro zagrijte pa njoj (ja ne dodajem nikakvu masnocu) ispecite piletinu. •Po par minuta sa svake strane, da dobijete one prugice karakteristicne za stvari s roštilja. za salatu •Operite i ocistite rigu. •Rotkvice operite i narežite na tanke kolutice, a sušene rajcice nasjeckajte. •Sve sastojke izmiješajte pa ih zacinite maslinovim uljem, limunovim sokom i solju i paprom po ukusu. •Servirajte komade piletine uz salatu. http://voce-povrce.blogspot.com/2010/05/piletina-s-limunom-i-crvenim-paprom-sa.html - Izvor ------------- Strong is the new skinny. |
Replies:
Posted By: Lega
Date Posted: 13 Svibanj 2010 at 15:08
| mljac! |
Posted By: Zoki
Date Posted: 13 Svibanj 2010 at 17:03
|
Da, ovo je opako! Piletina + salata kombinacija .. uvijek dobra za one koji paze na liniju!  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: chaxy
Date Posted: 13 Svibanj 2010 at 23:00
|
meni se isto cini mrak...
jeste naletili di na crveni papar? 
ja ga vidila samo u onom mixu raznobojnih, i naravno da je njega unutra svega par zrna... ------------- Strong is the new skinny. |
Posted By: opasni
Date Posted: 02 Lipanj 2010 at 14:52
|
.............. ------------- mrtav hladan |
Posted By: chaxy
Date Posted: 02 Lipanj 2010 at 15:08
što si izbrisa post?? hahahah zbog paprike?  ------------- Strong is the new skinny. |
Posted By: opasni
Date Posted: 02 Lipanj 2010 at 16:38
|
da, brzinski sam procitao pa sam posli tek skuzio da nije paprika vec... pa da ne kvarim topic,,,moj bad ------------- mrtav hladan |