Keto dijeta i smanjenje UH
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dijete
Forum Description: UN dijeta, montignac i sve ostale dijete - diskusija o svim dijetama
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2777
Printed Date: 11 Kolovoz 2025 at 09:48
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Keto dijeta i smanjenje UH
Posted By: Superman
Subject: Keto dijeta i smanjenje UH
Date Posted: 10 Svibanj 2010 at 22:35
Pozz opet nakon dužeg vremena... 
Eto zanima me što mi možete reci o toj dijeti i dali mi netko može reci, odnosno napisati koje namirnice se koriste prilikom te dijete ili još bolje aki netko ima u kompu nekakv jelovnik da mi napravi copy/paste ovdje. Također, da mi netko kaže kada se koristi keto dijeta. Dali ju je dobro koristiti i kombinirati kada se radi na masi ili kada se radi na definiciji. cuo sam da je to odlicna stvar za topljenje sala u vrlo kratkom vremenu i da se sa ketom dijetom super izdefiniraš, odnosno da je vecinom koriste vec definirani ljudi, koji se žele riješiti onog "nemoguce riješivog" malo trbušcica... :) Eto, savjetujte me da znam što i kako... Hvala! 
|
Replies:
Posted By: soner_9393
Date Posted: 10 Svibanj 2010 at 22:41
|
Keto, koristi se u periodu definicije, znaci jedu se P+M obroci, ugh su ograniceni na oko 30-40 g dnevno, unos je samo iz povrca radi probave, ostalo je sve izbaceno. Nebih ti preporucio takav režim prehrane ako si pocetnik. Rađe idi laganini s nekim rezanjem kalorija i ugh, ubacivanjem više cardija a onda kad dođeš do plafona eventualno možeš ubacit keto. ------------- Rijeąeno na PM. |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 00:13
|
Superman pogledaj na podforumu Nutricionizam, prošle god smo pisali dosta o tome Ne sjecam se tocno naziva teme... ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Superman
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 22:17
| ok, thenks. potražim... ;) |
Posted By: Zoki
Date Posted: 11 Svibanj 2010 at 22:29
Evo teme: https://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1585&PN=4 - Keto ...pa da malo raspravljamo...;) ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
ThornOfFaith wrote:Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 12 Svibanj 2010 at 01:11
to je to ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
