Print Page | Close Window

Shake: posni sir s vocem (M)

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Recepti
Forum Description: Zdravi recepti s piletinom, tunom, posnim, salatom...
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2617
Printed Date: 12 Svibanj 2024 at 02:34
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com


Topic: Shake: posni sir s vocem (M)
Posted By: Zoki
Subject: Shake: posni sir s vocem (M)
Date Posted: 14 Travanj 2010 at 13:46

Napravite u obliku shakea, sve namirnice u blender (mikser) i popijete.

500gr posnog sira
2dl vode
2 banane
2 narance
1 neko voce još po želji

Dobijete stvarno ukusnu vocnu salatu, a zapravo ste pojeli sir.



-------------
Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini



Replies:
Posted By: palina
Date Posted: 16 Travanj 2010 at 20:34
Moja omiljena kombinacija . Ja još dodam kivi i žlicu meda
Pitam se kako bi bilo sa smrznutim vocem npr. borovnicama ... još nisam
probala.


Posted By: ena:)))
Date Posted: 17 Travanj 2010 at 07:13
za jedan obrok:
200g posnog
šdl svježeg soka od narance
nasjeckani kivi
šaka smrznutog voca
žlica meda( poželji)
pola banane


preeeeeeeeefino :)


Posted By: Zoki
Date Posted: 17 Travanj 2010 at 14:51
Da, to ce sad biti omiljeni obroci po ljeti.. malo u fridž..
Ko vocni proteinski icecream..


-------------
Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini


Posted By: dianna
Date Posted: 17 Travanj 2010 at 15:30
enaaaaa... super ti je taj receptic, ajd još takvih što više ak imate, i to takvih za jedan obrok a ne za pet-šest ljudi


Posted By: OsijekCannons
Date Posted: 30 Travanj 2010 at 08:26
Meni je ovo ludilo! Svaka cast na receptu


Posted By: davor23
Date Posted: 01 Svibanj 2010 at 22:07
Originally posted by ena:))) ena:))) wrote:

za jedan obrok:
200g posnog
šdl svježeg soka od narance
nasjeckani kivi
šaka smrznutog voca
žlica meda( poželji)
pola banane


preeeeeeeeefino :)


Meni je to za 2-3 obroka


-------------
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger


Posted By: dalila
Date Posted: 01 Svibanj 2010 at 22:15

Originally posted by davor23 davor23 wrote:

Originally posted by ena:))) ena:))) wrote:

za jedan obrok:
200g posnog
šdl svježeg soka od narance
nasjeckani kivi
šaka smrznutog voca
žlica meda( poželji)
pola banane


preeeeeeeeefino :)


Meni je to za 2-3 obroka
 

 

ha ha ha Davore...pa ti stvarno jedeš ko curica.... A ja ko cula ti neki boksac i to....



Posted By: Cabxxm
Date Posted: 16 Travanj 2014 at 15:24
Super je recept! Probano vise puta :) 
(iako koristim pola doze)

Zahvaljujem na savjetu! ;)

Jeli netko probao stavit grejp kao dodatno voce?


Posted By: Lape
Date Posted: 16 Travanj 2014 at 16:00
Originally posted by davor23 davor23 wrote:

Originally posted by ena:))) ena:))) wrote:

za jedan obrok:
200g posnog
šdl svježeg soka od narance
nasjeckani kivi
šaka smrznutog voca
žlica meda( poželji)
pola banane


preeeeeeeeefino :)


Meni je to za 2-3 obroka

blago tebi, meni je to za desert  haha LOL


-------------
Nothing lifts me out of a bad mood better than a hard workout on my treadmill. It never fails. Exercise is nothing short of a miracle.


Posted By: mettasttaza
Date Posted: 16 Travanj 2014 at 17:17
Originally posted by Lape Lape wrote:

Originally posted by davor23 davor23 wrote:

Originally posted by ena:))) ena:))) wrote:

za jedan obrok:
200g posnog
šdl svježeg soka od narance
nasjeckani kivi
šaka smrznutog voca
žlica meda( poželji)
pola banane


preeeeeeeeefino :)


Meni je to za 2-3 obroka

blago tebi, meni je to za desert  haha LOL

LOL
Za početak prije glavnog jela?  (zagrijavanje) :D


-------------
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem
Rodjen si s idealima i snovima
Rodjen si s velicinom
Rodjen si s krilima
Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj
Imaš krila
Nauci ih rabiti i ..LETI!


Posted By: Lape
Date Posted: 16 Travanj 2014 at 18:51
Originally posted by mettasttaza mettasttaza wrote:

Originally posted by Lape Lape wrote:

Originally posted by davor23 davor23 wrote:

Originally posted by ena:))) ena:))) wrote:

za jedan obrok:
200g posnog
šdl svježeg soka od narance
nasjeckani kivi
šaka smrznutog voca
žlica meda( poželji)
pola banane


preeeeeeeeefino :)


Meni je to za 2-3 obroka

blago tebi, meni je to za desert  haha LOL

LOL
Za početak prije glavnog jela?  (zagrijavanje) :D

da mi otvori apetit da se mogu najest ko čovjek LOL


-------------
Nothing lifts me out of a bad mood better than a hard workout on my treadmill. It never fails. Exercise is nothing short of a miracle.


Posted By: mettasttaza
Date Posted: 16 Travanj 2014 at 18:58
hahahah

-------------
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem
Rodjen si s idealima i snovima
Rodjen si s velicinom
Rodjen si s krilima
Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj
Imaš krila
Nauci ih rabiti i ..LETI!



Print Page | Close Window

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14 - http://www.webwizforums.com
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd. - http://www.webwiz.co.uk