šecer dilema
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2361
Printed Date: 05 Studeni 2025 at 16:58
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: šecer dilema
Posted By: Superman
Subject: šecer dilema
Date Posted: 01 Ožujak 2010 at 19:42
|
Može li mi netko molim Vas pomoci uvezi šecera.
Ujutro znam staviti šecera u kavu (5g.), nekada bijeli, sada smeđi (što je isti vrag, još i gore), a znam i kupiti onaj pravi smeđi šecer u prahu. No, mene opet zanima, koji JE PRAVI smeđi šecer? Koliko on uistinu deblja? I meni najvažnije pitanje, što je sa zaslađivacima? Nama poznati natreen... Dali je istina da su oni loši za zdravlje? Dali je dobro natrenom zamijeniti šecer? |
Replies:
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 01 Ožujak 2010 at 20:44
|
Bijeli šecer - smece Smeđi šecer - smece Zaslađivaci - sukraloza, acesulfam-k, aspartam, saharin, ciklamat - ok jer niti sadrže kalorije niti utjecu na razinu šecera u krvi ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: zmaj
Date Posted: 01 Ožujak 2010 at 21:43
|
ja bi thorn ipak izbjegava aspartam ------------- |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 02 Ožujak 2010 at 11:11
ovisi koje kolicine  ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
zmaj wrote:Posted By: zmaj
Date Posted: 02 Ožujak 2010 at 12:11
posto je otrov ne zelin u tijelu nikakve kolicine  ------------- |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 02 Ožujak 2010 at 12:35
|
Vecu štetu ceš si nanijet bijelim šecerom nego sladilom, budi siguran ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 02 Ožujak 2010 at 12:41
nisi nikad cuo da su neke stvari ok u malim kolicinama a u vecim otrovne? ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: zmaj
Date Posted: 02 Ožujak 2010 at 12:58
|
da al ja san govorija samo sta se tice aspartama ima i drugih sladila, sta mislite o stevii jel je ima di u ducanu kupit ili se narucuje,ako neko zna ducan nek podjeli s nama ------------- |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 02 Ožujak 2010 at 13:55
|
cisto sumnjam da ceš ju ikako nabavit, steviu ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 02 Ožujak 2010 at 14:17
|
ako žvaceš žvakace teško ceš ga izbjec :) Ja sam jednom naletila na neke koje kao nemaju aspartama al to je bila katastrofa....tvrde ko kamen nakon 5 min.. te žvake su valjda još jedino sranje koje mi je ostalo što se tih cuda od zaslađivaca tice :) U svakom slucaju, smeđi šecer, pogotovo onaj kupovni, je definitivno još i gori od bijelog...ko ne vjeruje neka proba otopit malo šecera u vodi i pricekat par min - voda postane smeđa, a šecer bijel ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Superman
Date Posted: 02 Ožujak 2010 at 15:23
|
malo mi je jasnije sada. E sada cu ispasti kao razmaženo derište, ali može
li mi netko molim vas preporuciti nekakvo vec gotovo sladilo? Kao npr. "imaš u Konzumu, kupi sladilo koje se zove "sladac"... ili npr. "Imaš u Getrou sladilo koje se zove "zdravoslađivac", koji je najbolji... bla, bla, bla"... Vidio sam da neki još uvijek koriste natreen, ono vade iz džepa, pa klik u kavu i natrag u džep, ali dali je natreen OK? Ili mi možete preporuciti neki bolji, "zdraviji" ili možda koji se preporucuje za ljude koji se bave bodybuildingom, fitnessom, itd... 
Hvala svima na pomoci...
|
Posted By: zmaj
Date Posted: 02 Ožujak 2010 at 18:18
volija bi je nabavit znas i sam zasto. gym girl zvake zvacen vrlo rijetko,cola zero i slicna sranja nikako nastojin izbjec koliko god mogu taj aspartam jer san cita o njemu,inace je kategoriziran ka bojni otrov ------------- |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 02 Ožujak 2010 at 18:48
|
Superman imaš posebno jedan na kojem piše "fur bodibilderiše und gesunde fitness leute" šalu na stranu, ja recimo koristim neki iz Interspara, njihova marka, na bazi ciklamata. ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Superman
Date Posted: 03 Ožujak 2010 at 19:18
|
Aha, znaci kao što si rekao, samo da citam deklaracije i tražim sukralozu,
acesulfam-k, aspartam, saharin i ciklamat? Mislim, nešto od toga, jelda? |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 03 Ožujak 2010 at 20:39
|
Tako je. Najbolje riješi neki natren i miran si. ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |