kako je moguce
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Ostalo
Forum Name: Ostale teme
Forum Description: Sve ostale rasprave vezane za fitness, ljepotu, zdravlje te sve ostalo sto se ne moze smjestiti u ostale podforume
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2270
Printed Date: 05 Studeni 2025 at 02:32
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: kako je moguce
Posted By: G. Korpulentni
Subject: kako je moguce
Date Posted: 15 Veljaca 2010 at 22:32
|
Naime, prijatelj je u 2 mjeseca (preko ljeta) dobio 20kg
mišicne mase, jeo je 5-8 puta dnevno sve što mu je došlo pod ruku, pio proteine i kreatine. Trenirao je u teretani skoro svaki dan. Visok je š78cm imao je 72kg i popeo se na 92kg. U š0. mjesecu potpuno je izgubio apetit i spao na 78kg u mjesec i pol dana. Doslovno je svaki dan bio sve manji i manji.  Zanimalo me kako je to fizicki moguce
bez još nekih "ozbiljnijih" perparata? Sada par mjeseci kasnije se s lakocom vraca u "formu". |
Replies:
Posted By: zmaj
Date Posted: 15 Veljaca 2010 at 22:36
a kreatin ga je napuva sigurno,ali nije 20kg,pitaj ga sta je sve uzima 
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 15 Veljaca 2010 at 22:59
|
20 kg mišicne mase? e to nije sigurno :) ako je krkao ko blesav, navukao vodu itd......možda, al 20 kg u 2 mjeseca je svejedno puno za bilo šta..a booo ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: davor23
Date Posted: 15 Veljaca 2010 at 23:13
Misicne mase sigurno nije dobio, jer toliko se gradi godinama.. Ja sam pio kreatin.. i punjenje traje 7 dana.. dobio sam 8kg.. ali ciste vode jer sam pio š0L dnevno, i nastojao sam se uopce ne znojiti.. ali to nema smisla.. Jer to opadne brzo.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
G. Korpulentni wrote:Posted By: Lega
Date Posted: 15 Veljaca 2010 at 23:35
|
mišicnu masu nit' je dobio, nit' je izgubio.. ------------- |
Posted By: senya
Date Posted: 17 Veljaca 2010 at 14:28
ima li možda zdravstvenih problema? naime, poremeceni rad štitnjace može uzrokovati velike oscilacije u kilaži.... 
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 17 Veljaca 2010 at 21:00
da, vjerovatno je samo navukao vode ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: davor23
Date Posted: 17 Veljaca 2010 at 21:38
Naravno da je samo voda.. pa misicna masa se gradi desetljecima.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |