realisticno gubljenje kilograma??
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dijete
Forum Description: UN dijeta, montignac i sve ostale dijete - diskusija o svim dijetama
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2117
Printed Date: 13 Kolovoz 2025 at 09:51
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: realisticno gubljenje kilograma??
Posted By: karategirl
Subject: realisticno gubljenje kilograma??
Date Posted: 23 Sijecanj 2010 at 10:02
| koliko realisticno treba vremena da se izgubi pet-š0'' kilograma' |
Replies:
Posted By: janja
Date Posted: 23 Sijecanj 2010 at 10:57
Karategirl pozdrav .Nemoj se obazirati na vrijeme jer ceš biti frustrirana ako ti se to u određenom vremenu ne ostvari.cim prije pocni sa vježbanjem i zdravom prehranom i kile ce padati.Nekom je potrebno više nekom manje i smatram da je bolje da se ne baviš tim racunicama jer sve ovisi o tvojoj aktivnosti i prehrani
|
Posted By: zmaj
Date Posted: 23 Sijecanj 2010 at 13:30
| oko po kila do kilo tjedno to je neka realna racunica |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 23 Sijecanj 2010 at 16:20
|
https://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2088&PN=š - https://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2088& ;PN=š ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 26 Sijecanj 2010 at 15:53
|
Kila tjedno je optimalno, da nebi došlo do nastanka viška kože!Samo naprijed ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: Lega
Date Posted: 26 Sijecanj 2010 at 20:16
|
a dobivanje mišicne mase?! nikad nisam cuo koliko je max. ------------- |
Posted By: karategirl
Date Posted: 26 Sijecanj 2010 at 20:54
|
.....jedva cekam da prođe puuno tjedana..
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 27 Sijecanj 2010 at 00:06
jer je sasvim druga prica i ovisi o previše faktora ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Lega wrote:Posted By: alex83
Date Posted: 27 Sijecanj 2010 at 16:00
|
naucno je dikazano da nijedna dijeta od ovih sada aktuelnih nije zdrava po organizam,iz razloga sto takvim dijetama gubis vodu iz organizma a ne ono sto ti je primarni cilj masne naslage i efekat tih dijeta je uvek jo jo efekat.uz pravilan rad i pravilnu ushranu mozes izgubiti š kg masnih naslaga nedeljno
|