a cure?
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dodaci prehrani
Forum Description: Whey protein, kreatin, BCAA i ostalo - rasprava o dodacima prehrani
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2109
Printed Date: 28 Travanj 2024 at 21:47
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: a cure?
Posted By: tsmokvica
Subject: a cure?
Date Posted: 22 Sijecanj 2010 at 11:15
|
Za uzimanje dodataka prehrani uvijek se javljvaju samo decki, a što je s curama?
Preporucite mi nešto za smanjenje apetita, nešto što bi mogla uzeti za veceru i oporavak mišica nakon treninga. Hvala  ------------- ąto ne kupim-ne pojedem! |
Replies:
Posted By: markec88
Date Posted: 22 Sijecanj 2010 at 11:20
|
Za oporavak si uzmi glutamin ako misliš da ti je toliko potreban, a za smanjenje apetita pitaj u ljekarni. ------------- Moľeą sve ąto hoćeą, samo trebaą znati ąta ľelią. |
Posted By: zmaj
Date Posted: 22 Sijecanj 2010 at 11:49
oporavak misica nakon treninga whey,s dekstrozom. 
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 22 Sijecanj 2010 at 13:22
Ajd ne glutamin 
bolje ovo što je zmaj rekao a što se apetita tice, zašto bi smanjivala apetit navecer, pojedi posnog sira, 2 - 3 jaja i pola šnite integralnog kruha i nemaš se što brinuti ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
markec88 wrote: