latino fitness
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness / Aerobik
Forum Name: Discipline
Forum Description: Rasprave o Pilatesu, aerobiku, S faktoru i ostalim disciplinama
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1980
Printed Date: 18 Svibanj 2024 at 03:46
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: latino fitness
Posted By: nafnaf
Subject: latino fitness
Date Posted: 20 Prosinac 2009 at 19:51
pocela sam pred mjesec dana vjezbat uz dvd renate sopek latino fitness..pa me zanima za kolko vremena bi moga ocekivat neke vece rezultate ako svaki dan vjezbam prvo 3.stupanj (najtezi) zatim 2.stupanj i onda opet 3. sve zajedno traje 60 min... ??!! znam da 2 mj.nije dovoljno..ali me zanima otprilike. imam 59kg i š69 cm sam wisoka  |
Replies:
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 20 Prosinac 2009 at 22:46
nafnaf, a koji su to veci rezultati koje ocekuješ?  ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: nafnaf
Date Posted: 21 Prosinac 2009 at 10:26
okom vidljivi...  |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 21 Prosinac 2009 at 11:04
|
thanx, ovo mi je puno pomoglo ajmo ovako onda: š. ovo mi izgleda ko jedna prilicno "normalna" kilaža, makar je sve to relativno - dakle, u cemu je problem, di je višak, di je manjak, koji su ciljevi, željena kilaža? 2. Kakvi su rezultati u prvih mjesec dana? 3. Vježbaš li išta osim toga? 4. Kakva je prehrana? I na kraju, opet cu ponovit....ovdje nitko nije prorok da zna odredit tocan datum ocekivanja rezultata - to ovisi o puno toga - o trenutnom stanju tijela, o dobi, o metabolizmu, prehrani, treningu...bla bla...uglavnom - što budeš discipliranija u kuhinji i treningu, a i u spavanju rezultati ce brže doc, ok? ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Theia
Date Posted: 27 Prosinac 2009 at 12:16
|
Joj, uzela sam taj latino fitnes - koliko god da se ja trudim, a skacem i jace od potrebnog, puls jedva da si dignem tako da ne znam kome bih uopce savjetovala da vježba uz to.... Mojoj mami - i to just for fun! Ostavi se toga i primi pravih treninga ako želiš vidljive rezultate! |
Posted By: zumba rijeka
Date Posted: 28 Sijecanj 2010 at 00:42
|
ZUMBA U RIJECI! Pozivamo vas na besplatnu prezentaciju prvog licenciranog ZUMBA fitness programa u regiji. Subota, 30.š. š7h fitness centar Active na Mlaci,Milutina Baraca 7(Industrijska). Za sve detalje slobodno se obratite na 09š/933 77 07 ili mailto:[email protected] - [email protected] ZUMBA RIJEKA |
Posted By: *Tina*
Date Posted: 19 Veljaca 2010 at 10:20
ne znam da li te jos zanima ali ja isto imam taj dvd i vjezbam (plesem) uz njega samo kada stignem na jedan sat fitnessa... sigurno je bolje da pleses uz Renatu nego da nista ne radis ali ako hoces bas smrsavjeti ne preporucam ga... na fitnessu takoder ima jednom tjedno latino fat burrning... osobno obozavam latino jer sam nekoc plesala te plesove ali vjezbanje ti je efikasnije stoga ga ne preporucam 
|