Vježbanje - Trening za mene

Print Page | Close Window

Trening za mene

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1904
Printed Date: 12 Srpanj 2025 at 12:37
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Trening za mene

Posted By: silva07
Subject: Trening za mene
Date Posted: 25 Studeni 2009 at 19:58

Zanima me kako ja treba da vjezbam?Imam š6 godina,visok sam š76 cm i imam 84 kg.Kako treba da vjezbam,koje sprave treba da koristim,koje vjezbe da radim.(U nogama sam jak,ali htio bih malo razviti,prsa,ramena i ruke).Hvala unaprijed

Replies:

Posted By: Zoki
Date Posted: 26 Studeni 2009 at 10:27

Ovisi kojim sportom se baviš, koje mišicne skupine moraš razvijati i sl.
Reci nam više o sebi i što želiš postici...inace brišem temu.
Želiš prsa, ramena i ruke - pogledaj: https://www.fitness.com.hr/vjezbe/video.aspx - VIDEO vježbe

-------------
Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini

Posted By: silva07
Date Posted: 26 Studeni 2009 at 14:31

ok hvala