šlauf
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1841
Printed Date: 13 Srpanj 2025 at 05:50
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: šlauf
Posted By: jumok80
Subject: šlauf
Date Posted: 08 Studeni 2009 at 00:44
|
Dan ljudi,,,, Evo mene zanima jedna stvar.... Koji je najbolji nacin za iztopiti salo sa trbuha. Imam onak jedan šlauf koji nikak da siđe, Koliko god vježbao trbušnjake imam osjecaj da se rade trbušnjaci ali ispod sala,,,, Pokušao sam trcati ali onda mi pada cijelokupna mišicna masa ,,,,ja sve mršaviji sa škembom..... Mislim ono vec sam lud,htio bih to malo stesati ali nikak. Imam 30 god,š85 cm i 87 kg....pa molim dobronamjerne savjete... Pozdrav |
Replies:
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 08 Studeni 2009 at 11:43
Srditi prehranu, ubaciti aktivnost i otici ce 
Dobra prehrana ce isto tako sprijeciti nepotrebno gubljeje mišica
https://www.fitness.com.hr/blog/Switching_into_a_higher_gear/Prehrana_za_newbove__dio_1_.aspx - Prehrana za pocetnike part š https://www.fitness.com.hr/blog/Switching_into_a_higher_gear/Prehrana_za_newbove__dio_1_.aspx - Prehrana za pocetnike part 2 |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 08 Studeni 2009 at 11:57
|
I nikako nemoj pogledati nekoliko tema ispod tvoje gdje se prica o masnim naslagama na trbuhu... ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: davor23
Date Posted: 08 Studeni 2009 at 12:25
Samo da si malo prolistao forum, vidio bis da trbusnjaci ne pomazu i da nema lokaliziranog skidanja sala.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
jumok80 wrote:Posted By: jumok80
Date Posted: 08 Studeni 2009 at 12:54
|
Da sam prolistao,,,,i nemoj nikako pogledati teme ispod...
Pa zašto služi forum nego da pitam.... Ako se nekom neda odgovarati nek ne odgovara.... Thnx Iluvatar |
Posted By: davor23
Date Posted: 08 Studeni 2009 at 12:58
|
Ma nema ljutnje ni nista.. samo procitaj sada linkove od Ily-a.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 08 Studeni 2009 at 13:04
Opet jedno te isto se ponavlja na forumu... Forum nije Služba za informacije vec za citanje i raspravu a to što ti je lijeno citati temu od š3 stranica na kojoj se o isto tome raspravlja nije naš problem. Ovi pocetnici se bome svi pogospodili, ne smiješ više ni a rec protiv njihovog ponašanja. I to što ti je illy stavio ti nece bit od velike koristi jer nema odgovora na tvoje pitanje..to si trebao procitati prije neg si postavio ovakvu temu. ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Lega
Date Posted: 08 Studeni 2009 at 13:08
Frajeru sinoc oko 2 si otvorio otprilike ovakvu temu: "Naslov: Whey Kaj vam je taj whey? Kada ga pijete?" A ja sam postao reply "Admine - BANana !  "Ban nažalost nisi dobio, ali vidim da je barem tema obrisana  Zato, mani nas spike, "kome smetam neka me obilazi". cao! ------------- |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 08 Studeni 2009 at 13:15
Legu za moda! ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Lega
Date Posted: 08 Studeni 2009 at 13:17
Hvala, ali ne hvala!  ------------- |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 08 Studeni 2009 at 13:22
Pa da, bolje biti opozicija  ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: dalila
Date Posted: 08 Studeni 2009 at 13:23
|
Imaš 30godina , u jedan ujutro , vjerojatno nakon izlaska i litara piva ili slicno pitaš nešto što vec i pticice na grani znaju da je nemoguce....;) Još da imaš š5, pa bi i oprostila....;) Najprije malo procitaš forum, složiš si prehranu pa onda pitaj što ti nije jasno.... |
Posted By: jumok80
Date Posted: 08 Studeni 2009 at 20:34
|
ajeste vi ljuta ekipa...
da kaj onda ak sam došao kuci nakon par piva dalila?? Lega koje uopce rekao mani me se?? citaj Lega Da i dalje neznam kaj je whey..pa??? I nisam lijen citam forum,koliko stignem.... |
Posted By: davor23
Date Posted: 08 Studeni 2009 at 20:41
Nitko nije ovdje ljut.. ali kad smo vec nesto š00 puta napisali, i dodje netko kao ti, i opet isto pita.. Da si na google samo otisao, bis znao sto je whey.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 08 Studeni 2009 at 21:09
He's got a point there jumokce
|
Posted By: Zoki
Date Posted: 08 Studeni 2009 at 23:29
|
jumok80, procitaj ovu temu: https://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=š714&PN=š - Masne naslage na trbuhu i https://www.fitness.com.hr/forum/forum_topics.asp?FID=23 - FIT FAQ Tema je zatvorena. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |