Svinjska gripa - savjeti za prevenciju
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Caffe
Forum Name: Offtopic
Forum Description: Sve ostale nevezane rasprave - pricajte o svemu nevezanom za fitness! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1837
Printed Date: 03 Kolovoz 2025 at 10:54
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Svinjska gripa - savjeti za prevenciju
Posted By: Zoki
Subject: Svinjska gripa - savjeti za prevenciju
Date Posted: 06 Studeni 2009 at 16:39
|
Dr. Vinay Goyal, svjetski
autoritet na podrucju nuklearne medicine s više od 20 godina iskustva
podijelio je nekoliko efikasnih uputa o kojima se nedovoljno govori Savjeti dr. Vinaya izuzetno su korisni s obzirom na prirodu globalne epidemije u kojoj je jednostavno nemoguce sprijeciti doticaj s virusom HšNš. Koje god mjere opreza poduzmete, vrlo cete vjerojatno ipak doci u kontakt s virusom. Sam kontakt nije toliki problem - veci je problem sprijeciti ga da oživi u tijelu i ucini nas bolesnima. Vrata na koja virus ulazi u naše tijelo su nosnice i usta. Dok ste još uvijek zdravi i nemate nikakvih simptoma infekcije HšNš virusom, kako biste sprijecili njegovu aktivnost i pojavu simptoma i razvoj sekundarnih infekcija, možete poduzeti neke izuzetno jednostavne korake o kojima se ne govori dovoljno u službenim uputama. Korisnost preventive naglašava se, nažalost, puno manje od "korisnosti" pravovremenog lijecenja Tamifluom. Dakle, š. cesto perite ruke (o tome se dovoljno govori, ali nije na odmet ponoviti). 2. Hands-free pristup. To jest, suzdržite se napasti da dirate bilo koji dio lica. Pokušajte što manje ruke prinositi licu (naravno osim kad jedete, perete se ili spavate). 3. Promuckajte u ustima i grgljajte dva puta dnevno toplu vodu u koju ste stavili malo soli. Naime, virusu HšNš treba dva do tri dana od prvotne infekcije grla ili nosa da zaživi u tijelu i pocne pokazivati karakteristicne simptome. Obicno grgljanje stvarno može sprijeciti razvoj bolesti. Taj postupak sa slanom vodom imat ce jednak ucinak na zdravog pojedinca kao što ce Tamiflu imati na bolesnoga. Nemojte podcjenjivati ovaj jednostavan, jeftin i mocan nacin prevencije bolesti. 4. Slicno kao što to treba ciniti s ustima, cistite barem jednom svakoga dana nosnice s otopinom tople slane vode. Ne morate biti vješti kao praktikanti Yoge kojima je ovaj postupak rutina, ali snažno ispuhavanje nosa i brisanje (tj. struganje) obje nosnice smotuljcima vate koje ste umocili u slanu vodu lako je uciniti i vrlo je ucinkovito. 5. Dajte poticaj prirodnom imunitetu hranom koja je bogata C vitaminom. Prvenstveno se to odnosi na citricno voce. Ako uzimate C vitamin u tabletama, pazite da uzimate onaj pripravak koji ima cinka kako bi poboljšali apsorpciju. 6. Pijte što vece kolicine toplih napitaka (cajeva, kave, kakaa). Pijenje toplih napitaka ima jednak ucinak kao i grgljanje, samo u suprotnom smjeru. Ono ispire živuce viruse iz grla u želudac gdje ne mogu preživjeti i uciniti nas bolesnima. Izvor: Metro-portal ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Replies:
Posted By: Zoki
Date Posted: 06 Studeni 2009 at 16:40
|
Slobodno dodavajte savjete i informacije koje cujete ..ovdje...
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Kate
Date Posted: 06 Studeni 2009 at 17:19
Zoki 
Dobro si se sjetio napisati ovako nešto 
Takvi savjeti uvijek dobro dođu!  A ovi ovdje su baš kratko i jasno sroceni.
Ja bih još dodala jednu naizgled sitnicu, ali jednako važnu preventivnu mjeru- IZBJEGAVATI VELIKE SKUPOVE LJUDI Stvar je jasna. Ukoliko nije hitno ni bitno, nemojte baš sad dok je jako aktualno to stanje s gripom odlaziti na kazališne predstave, koncerte i u kina. Bar nastojte smanjiti okupljanja. |
Posted By: Zoki
Date Posted: 13 Studeni 2009 at 21:14
|
što vi mislite da li je svinjska gripa previše "napuhana" u medijima i kakav je vaš stav? Niz ljudi govori da je sve to zbog farmaceutske industrije i da se želi zaraditi lova. Govori se da novinari šire paniku dok statistike pokazaju da je "obicna gripa" ubila puno više ljudi u određenom periodu nego ova nova svinjska. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 13 Studeni 2009 at 21:51
|
Zato se nisam htjela ni miješati u ovu temu Mislim da je sve moguce. Lako je manipulirati nama laicima koji ne znamo ništa. Danas se sve radi radi love, a ljudi su na zadnjem mjestu - tako da me nebi cudilo, više me ništa ne cudi. Ja nisam bila bolesna ne znam vec koliko godina, ne sjecam se kad sam imala temperaturu zadnji put, negdje valjda na pocetku srednje. Jednostavno ne mislim na bolest i ne poduzimam nikakve mjere opreza - niti cjepiva, niti pijem vitamine, ništa ništa ništa....samo ne mislim o tome :) Tako da....inace sam sve više skepticna jer mi sve to lici na muljanje nas malih od njih velikih...al ko ce ga znat... ja svejedno nastavljam živjet u svom svijetu, neoptereceno pa što bude, bude :) ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Zoki wrote:Posted By: Hope
Date Posted: 16 Studeni 2009 at 10:27
|
što je sa odlascima u teretanu!?
što kažete za to? Jeli sigurno ici u teretane?  
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 16 Studeni 2009 at 11:23
|
hehehehe još nam samo to fali ko još jedan izgovor come on people, relax.... ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: davor23
Date Posted: 16 Studeni 2009 at 15:42
|
Ma svinjska gripa je izmisljotina.. to Amerikanci namjerno stvore virus i pustaju u zrak, kako bismo kupovali ljekove.. gripa ko gripa.. a oni koji umru od nje, se ustanovi da boluju inace od dijabetese ili neceg drugog.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Mr G.
Date Posted: 16 Studeni 2009 at 15:54
True ------------- |
Posted By: -Ivana-
Date Posted: 16 Studeni 2009 at 19:13
|
Evo, ja sam cijeli prošli tjedan provela uz krevet - SVINJSKA GRIPA. Prvo kad sam cula da bi to moglo biti to - panika, a onda... gripa kao gripa. Par dana temperature, malaksalost... Kašalj, koji je i dalje dosta prisutan, ali... Danas sam vec dobro.
Prema tome... I ja mislim da je sva strka oko ove gripe u medijima prenapuhana.
|
Posted By: Zoki
Date Posted: 17 Studeni 2009 at 13:44
Odlicno što si nam prenijela svoje iskustvo. I mi svi mislimo da je to malo "napuhano"... ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Breathless
Date Posted: 30 Studeni 2009 at 15:38
|
Mislim da je to izažlo iz americkog laboratorija. Baš kao i sida. :/ ------------- "Najbrzi nacin da smiris um jest da pokrenes tijelo." (Gabrielle Roth) ~ |
Posted By: Theia
Date Posted: 01 Prosinac 2009 at 10:33
Mislim da sam je dobila.....  Ako curenje nosa, glavobolja, slabost i promuklost znace da imam svinjsku, onda je imam. Za temp ne znam, jer otkad živim sama (8 god), nemam toplomjer jer nikad nisam bolesna. |
Posted By: Zoki
Date Posted: 01 Prosinac 2009 at 10:43
I moje je mišljenje je da je to bio laboratory work. Ne znam da li je netko gledao nocas Krešimir Mišaka na HTVu i na rubu znanosti gdje je žena tužila Svjetsku zdravstvenu organizaciju i predstavila iznimno dobru prezentaciju orijentiranu u smjeru zarade, moci farmaceutskih kompanija i SZOa i sl. Neke stvari definitivno ukazuju na to da je to bilo ciljano širenje virusa jer još 2006.god. neke farmaceutske kompanije su prijavile cijepivo za sv. gripu koja onda još nije ni postojala. Malo sam googlao i našao krešimirov blog i njegov post vezano za tu temu: http://blog.vecernji.hr/misak/2009/š1/07/tko-se-cijepi-protiv-svinjske-gripetaj-je-lud/ - http://blog.vecernji.hr/misak/2009/šš/07/tko-se-cijepi-proti v-svinjske-gripetaj-je-lud/ Izvrsni podaci, izvrsne cinjenice. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 01 Prosinac 2009 at 10:45
|
Tako je, slušajte Mišaka, a ne WHO i njima slicne ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: davor23
Date Posted: 01 Prosinac 2009 at 10:47
Ja sam gledao emisiju s onom novinarkom. Ispada da je WHO u tom nemoralnom cinu. Neznam jel rekla da su u Nigeriji djeci davali cjepivo u kojem je zivi virus samo da umru djeca. A sve te bolesti velike postaju farmaceutske kompanije, inace bi propale. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Zoki
Date Posted: 01 Prosinac 2009 at 10:47
Theia, vjerojatno je sitna prehlada. Pojacaj unos vitamina i to je za pocetak dobra prevencija. Temperatura iznad 38c bi okarakteriziralo gripu. Do tada bez panike. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Zoki
Date Posted: 01 Prosinac 2009 at 10:50
Da, rekla je to. Najmocnija je cinjenica da se ne može ništa farmaceutskim kompanijama dok one mogu pobiti milijune ljudi i osigurati si predobro oružje koje ce utihnuti nekoliko stotina tisuca života. To je najgora stvar. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: davor23
Date Posted: 01 Prosinac 2009 at 10:52
Pa rekla je da je farmaceutska tvrtka potpisala ugovor sa francuskom vladom da ih se nemoze pravno goniti ako je cjepivo stetno.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 01 Prosinac 2009 at 10:54
|
Premali smo. ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Zoki
Date Posted: 01 Prosinac 2009 at 10:59
U kojem smislu premali? Ne radi se o HR ovdje, nego o cijelom svijetu. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: davor23
Date Posted: 01 Prosinac 2009 at 11:02
|
Ma ionako su vlade vecine zemalja u tome. Sve su to kriminalci na vlasti tako da nema nam pomoci. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 01 Prosinac 2009 at 11:18
ne mislim na HR, mislim na nas "obicne" ljude koji smo premali da bi se suprotstavili velikoj ekipi koja nas muva kako im dođe....mogu nam svašta prodat, bez znanja covjek svemu vjeruje...to potvrđuju i neka vjerovanja u prošlosti koja su danas smiješna ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Irena
Date Posted: 02 Prosinac 2009 at 11:55
|
Pogledajte si ovaj video, ja sam ostala malo paf... a i kruže neki mailovi da se ne cijepiti.. http://www.youtube.com/watch?v=47HVfPO7K2k&feature=playe r_embedded |
Posted By: Zoki
Date Posted: 02 Prosinac 2009 at 15:35
Da, vidio sam neke posljedice uzimanja cjepiva.. Cjepivo je koliko znam stiglo u Hrvatsku, no nitko se ne želi cjepiti...  Divna nam je ta Svjetska zdravstvena organizacija (WHO).....  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: vanna1
Date Posted: 02 Prosinac 2009 at 16:34
| ma, imate pravo sve je to lova u igri..a cijepe se oni stariji i rizicni kojima nije za igru jel bu ih strefilo ili ne..uvelike su krivi mediji koji i rade paniku jer ocito nema drugih vijesti..pa svi bi riknuli da se pišu neke sretne vijesti!!!A možda ih više ni nema jer smo otišli u ....! Lova je lova dragi moji..šta ce njima tamiflu ako nema virusa..!? Nekaj moraju "pustiti".... |
Posted By: Zoki
Date Posted: 03 Prosinac 2009 at 15:31
|
Ni ministar zdravstva se ne želi cjepiti: http://www.net.hr/zdravlje/page/2009/12/03/0547006.html?pos=n0 - Presmiješno... ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Zoki
Date Posted: 05 Prosinac 2009 at 13:42
|
Update: http://www.jutarnji.hr/ministar-milinovic-se-cijepio--protiv-svinjske-gripe/389375/ - Milinovic se cijepio Sad cemo vidjet dal ce mu pozliti..  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 05 Prosinac 2009 at 13:49
|
možda su njemu nešto drugo smiksali - neku vodicu, ko ce ga znat ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Zoki
Date Posted: 05 Prosinac 2009 at 15:15
Da, to sam i ja pomislio... ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Zoki
Date Posted: 07 Prosinac 2009 at 16:51
|
http://www.tportal.hr/vijesti/hrvatska/46400/Misak-Cjepivo-za-svinjsku-gripu-ima-zivu.html - Mišak: Cjepivo za svinjsku gripu ima živu još malo informacija..  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |