Pocetnik u teretani
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1755
Printed Date: 13 Srpanj 2025 at 11:52
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Pocetnik u teretani
Posted By: dino88
Subject: Pocetnik u teretani
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 00:35
| imam jedno ekstra glupo pitanje, posto cu ubrzo upisat teretanu (od stana mi 5 metara doslovce), kako ja ka pocetnik mogu doc tamo i to sve skupa ,i namištat kilažu i tako to..? znan da je glupo pitanje al nemam iskustva i pocetnik sam! |
Replies:
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 09:43
|
Kao što vidiš, premjestila sam ti post u novu temu da ne skrecemo s teme definicije dino moj pa ne ulaziš u svemirski brod Gle, dođeš lijepo, upišeš se, i pitaš onoga koji radi na pultu (ako vec nema nekog posebnog trenera) da te malo provede i sve ti objasni! Normalno da ne znaš, ne znaju ni mnogi drugi, zato i postojimo mi na pultevima da vam posvetimo prvi dan ;) Mi ti ovdje teško tu možemo pomoc, jedino da se svi skupimo pa odemo s tobom ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: davor23
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 12:26
| he he.. ovo je pitanje godine ;) |
Posted By: Flyn
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 13:18
|
ja mislim da bi trebao doci na nogama, a kilazu stavlajs uglavnom rukama, barem u mojoj mahali tako rade... odes fino do tete na pultu gdje se radi, i kazes joj "slusaj bejbe ovako stvari stoje (ruku oko struka zabacis i auston powers osmjeh) i zamolis da ti pokaze sve sprave kako se koja "ispravno" radi i pitas je da ti kakav program za pocetnike kako sta vjezbati, kilazu ces sebi prilagoditi, slobodno pitaj, budi dosadan tako sam i ja :)) ------------- awesome :)) |
Posted By: davor23
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 13:58
| ma ima na fitness.com.hr sve vjezbe opisane.. cak ima i video bazu svih vjezbi.. |
Posted By: Flyn
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 14:37
|
nije isto gledati na netu vjezbe i kad ti netko objasni, prvo trazi da ti netko objasni a evo ti i ovo da se podsjetis http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/ ------------- awesome :)) |
Posted By: Kate
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 14:51
Bejbe! 
Ma, super si, Flyn! 
|
Flyn wrote:Posted By: Mr G.
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 14:54
|
A imas i ovdje na siteu https://www.fitness.com.hr/vjezbe/video.aspx - video vjezbe .
------------- |
Posted By: Flyn
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 16:23
|
hvala Kate ------------- awesome :)) |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 13 Listopad 2009 at 10:41
|
Ako koji buduci clan mog Scorpiona procita ovo, molim da zanemari ovaj dio ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 13 Listopad 2009 at 19:25
ne izazivaj me da dođem
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 13 Listopad 2009 at 22:35
Izazivam te ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Flyn
Date Posted: 13 Listopad 2009 at 22:36
|
mogul ja to izvesti originalno :)
------------- awesome :)) |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 13 Listopad 2009 at 23:40
|
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 14 Listopad 2009 at 09:05
ništa, Flyn, sad ti nema druge nego doc i iskazat se ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Flyn
Date Posted: 14 Listopad 2009 at 13:54
budem cim dodjem u Rijeku, samo mi reci gdje ti se klub nalazi i ja upadam  ------------- awesome :)) |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 14 Listopad 2009 at 23:00
|
odlicno, obavijesti me o dolasku i ja ti odma dam lokaciju ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: dino88
Date Posted: 17 Listopad 2009 at 21:31
thanx na pomoci!
|