Print Page | Close Window

Trcanje nas deblja?

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Ostalo
Forum Name: Ostale teme
Forum Description: Sve ostale rasprave vezane za fitness, ljepotu, zdravlje te sve ostalo sto se ne moze smjestiti u ostale podforume
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1711
Printed Date: 10 Svibanj 2024 at 13:28
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com


Topic: Trcanje nas deblja?
Posted By: evica
Subject: Trcanje nas deblja?
Date Posted: 24 Rujan 2009 at 07:33
http://figureathlete.tmuscle.com/free_online_article/trainin g/running_makes_you_fat



Replies:
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 24 Rujan 2009 at 09:08
Ajmo ovako , kako si ti shvatila ovaj clanak?


Posted By: Mr G.
Date Posted: 24 Rujan 2009 at 10:09
Treba samo mozak ukljucit i nista vise. 

-------------


Posted By: Iluvatar
Date Posted: 24 Rujan 2009 at 17:20
?????


Posted By: Gym_girl
Date Posted: 24 Rujan 2009 at 23:31

 The human body has extraordinary adaptive characteristics, so if a certain stimulus results in fat loss, it won't be long before that stimulus loses its effectiveness, and fat loss comes to a halt.

kljucne rijeci - stimulacija --> adaptacija --> stagnacija

pouka clanka: mijenjajuci svoju rutinu crobnih vježbi (intenzitet, dužinu, vrstu) davat cete tijelu konstantnu stimulaciju i prisiljavat ga na cešcu adaptaciju na novonastalu stimulaciju te time sprijecit stagnaciju...cak se i rimuje   

znaci - ne, trcanje ne deblja, ne hvatajte se za to, ne prolazi kao izgovor 

 

   

-------------
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/



Posted By: Iluvatar
Date Posted: 26 Rujan 2009 at 15:31
Originally posted by Gym_girl Gym_girl wrote:

 The human body has extraordinary adaptive characteristics, so if a certain stimulus results in fat loss, it won't be long before that stimulus loses its effectiveness, and fat loss comes to a halt.


kljucne rijeci - stimulacija --> adaptacija --> stagnacija


pouka clanka: mijenjajuci svoju rutinu crobnih vježbi (intenzitet, dužinu, vrstu) davat cete tijelu konstantnu stimulaciju i prisiljavat ga na cešcu adaptaciju na novonastalu stimulaciju te time sprijecit stagnaciju...cak se i rimuje   


znaci - ne, trcanje ne deblja, ne hvatajte se za to, ne prolazi kao izgovor 


 

   


eto nje, da ubije svu priliku da nešto i sami zakljuce i da imamo neku finu temu


Posted By: Gym_girl
Date Posted: 26 Rujan 2009 at 16:22

  nitko se nije javljao pa sam morala brzo intervenirat da se ljudi masovno ne ostave trcanja

evo evo, drugi put šutim 



-------------
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/



Posted By: Iluvatar
Date Posted: 26 Rujan 2009 at 16:24
Originally posted by Gym_girl Gym_girl wrote:

  nitko se nije javljao pa sam morala brzo intervenirat da se ljudi masovno ne ostave trcanja


evo evo, drugi put šutim 



haha, ma... htio sam da malo popricamo o tome, ali se baš nisu javljali, valjda ne citaju topice na engleskom


Posted By: Gym_girl
Date Posted: 26 Rujan 2009 at 16:41

 a eto, popricao si sa mnom

da, nisu baš...a i nisam im nešto puno vremena ostavila

nema veze, ako neki ne citaju još bolje, skratila sam im muke hehe...bolje i tako nego da samo naslov procitaju  



-------------
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/



Posted By: Iluvatar
Date Posted: 26 Rujan 2009 at 16:43
Originally posted by Gym_girl Gym_girl wrote:

 a eto, popricao si sa mnom


da, nisu baš...a i nisam im nešto puno vremena ostavila


nema veze, ako neki ne citaju još bolje, skratila sam im muke hehe...bolje i tako nego da samo naslov procitaju  



sredio sam sad naslov


Posted By: Gym_girl
Date Posted: 26 Rujan 2009 at 16:48
 eee tako  hehe vidiš, nisam se ni sjetila toga...bit ce da se još nisam navikla na novi status

-------------
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/




Print Page | Close Window

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14 - http://www.webwizforums.com
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd. - http://www.webwiz.co.uk