što koristite od dodataka prehrani?
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dodaci prehrani
Forum Description: Whey protein, kreatin, BCAA i ostalo - rasprava o dodacima prehrani
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1685
Printed Date: 27 Travanj 2024 at 02:01
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: što koristite od dodataka prehrani?
Posted By: Zoki
Subject: što koristite od dodataka prehrani?
Date Posted: 14 Rujan 2009 at 14:39
Zanimaju me svi koji su aktivni ovdje s nama.  što koristite od dodataka prehrani? Osobno koristim whey, glukozu i vitaminske suplemente. Nabrojite sve što konzumirate od dodataka.. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Replies:
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 15 Rujan 2009 at 11:27
| Trenutacno ništa pošto ne treniram zbog ozlijede ali kad pocnem bit ce to whey, dekstroza, kreatin, vitamini i minerali, preparat za zaštiti zglobova ( glukozamin MSM i kondotroin) i ako bude novaca mega dosing ribljim uljem |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 16 Rujan 2009 at 21:33
|
...do sada ništa ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Zoki wrote:
ali bit ce ovako kad stigne paketic Posted By: BorG
Date Posted: 17 Rujan 2009 at 11:37
|
Ultra Whey Pro od Universal Nitrition
Volumass 35 od Scitech Nutrition dekstroza ,spremam se za kreatin, to je sljedece
|
Posted By: ena:)))
Date Posted: 21 Rujan 2009 at 13:18
|
:) samo magnezij povremeno, za grceve u listovima i ponekad prije treninga l-carnitine sok od multipowera 
|
Posted By: zmaj
Date Posted: 23 Rujan 2009 at 16:00
| whey i dekstroza,sad san uzeja myomax za probat ali vjerojatno necu opet nego cu uz whey i dekstrozu dodat jos kreatin |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 23 Rujan 2009 at 16:08
ovo zadnje ti je bacanje novaca
zmaju - to ti je pametniji izbor nego myomax definitvno
|
Posted By: zmaj
Date Posted: 24 Rujan 2009 at 16:33
skuzija san da je  . uzest u jos i vitamine uz to one od natural wealtha sta imaju sve
|
Posted By: Korina
Date Posted: 24 Rujan 2009 at 16:38
| whey..inace sam uzimala od scitec nutrition,ali neke osobe su ga totalno popljuvale..i sad si mislim dali da ih kupim od nekog drugog proizvodaca?? uvijek sam mislila da je sve to isto..komentari?? |
Posted By: zmaj
Date Posted: 25 Rujan 2009 at 16:22
| pronutrition ti je najbolji , ali i californian gym je dobar to uzmen ako nema pronutrition |
Posted By: Korina
Date Posted: 26 Rujan 2009 at 19:26
| tnx...a sta je sa cijenama? ja mislim da sam ovo placala oko 700 kn,a dobila bi mislim 5 kg.. |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 26 Rujan 2009 at 21:10
| mislim da je pro nutrition oko 800 kn 5 kg |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 26 Rujan 2009 at 23:12
|
Tako nebitno ciji whey..sam da ga je što više za što manje para.. Scitec je smece jedino zbog slatkoce koja ubija i nadmašuje cak i samu desktrozu. ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Korina
Date Posted: 27 Rujan 2009 at 21:11
hvala ljudi!! 
|
Posted By: davor23
Date Posted: 01 Listopad 2009 at 15:22
| ja koristim od scitec-a.. meni je odlican.. Anabolic whey.. |
Posted By: frane36
Date Posted: 02 Listopad 2009 at 09:29
| whey protein i vitamine od natural wealtha |
Posted By: davor23
Date Posted: 02 Listopad 2009 at 10:04
| a sada cu od pro.nutrition-a i proteine i l-carnitin i sve.. |
Posted By: Kate
Date Posted: 06 Listopad 2009 at 21:06
|
Vitamin D3
Aloe Vera š00 % ni cisti sok (for imunitet i smanjivanje želucane kiseline) Ehinacea+Propolis Kapsule za imunitet |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 06 Listopad 2009 at 22:42
|
Kratko pitanje što se whey-a i dekstroze tice, tu sam pocetnik pa da ne brljam s obzirom da otprilike po obroku unosim do 20 g proteina (š70,55 kg), mislim da mi je dovoljno uzet manje od mjerice, odnosno negdje 20-ak g whey-a sa 20-30ak g dekstroze, jel to ok? ili da dekstrozu držim na š:2
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 07 Listopad 2009 at 07:56
Ako je trening dovoljno intenzivan nema potrebe da iza njega nemaš otprilike jednaku kolicinu proteina kao i kod ostalih obroka, samo što je ova u tekucem obliku Kod mene je recimo taj omjer negdje š:š Ne trebaš dekstrozu baš na duplo više od wheya, mislim, osjetit ceš i sama je li preslatko ili ne - u slucaju da je tako znaš da si pretjerala s dekstrozom. ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 07 Listopad 2009 at 09:04
|
e pa da, tako sam i mislila, znaci da mi je dovoljno i mrvicu manje od mjerice, a omjer cu onda pustit na š:š, thanx ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 07 Listopad 2009 at 09:10
------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 07 Listopad 2009 at 17:27
uffff i ovih 20 g dekstroze me ubilo danas mislim da cu morat smanjit još malo, ovo se neda pit...najbolje mi bez  ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 07 Listopad 2009 at 17:42
trebaš barem 35 grama dekstroze, nežeš imati dovoljno inzulina u krvi
i jedna mjerica whey ima oko 23 grama proteina (ako je koncentrat) tako da nema potrebe da paziš da uzimaš manje zbog 3 grama proteina
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 07 Listopad 2009 at 19:29
|
35? pa prevrnut cu se, i ovo sam jedva probavila izolat ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 07 Listopad 2009 at 23:39
Dvije jušne žlice nisu tako sigurna mjera
p.s mora se glukoza, što ceš , inace, ako ti je teško za želudac stavi 50% maltodekstrina
|
Posted By: davor23
Date Posted: 08 Listopad 2009 at 09:58
| A ja ne koristim uopce dekstrozu.. koje su prednosti njenog koristenja? |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 08 Listopad 2009 at 10:20
|
Znam, zato važem Davore, dekstroza ti diže inzulin, a on ti je potreban da ti pospremi aminokiseline iz whey-a u mišicne stanice....bez nje ceš proteinom nadoknadit samo potrošenu energiju ali ovo prvo ce izostat ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 08 Listopad 2009 at 11:02
Bez nje je neizbježna aminacija wheya u glukozu ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 08 Listopad 2009 at 11:57
Nadoknadit ce potrošenu enrgiju? kako? 
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 08 Listopad 2009 at 12:49
|
ma mislila sam što se kalorijskog unosa tice... ocu rec da je obrok whey-a, kao bilo koji drugi obrok, nekakav unos energije, u svakom slucaju bolji od nikakvog.. usporedit cu to sa posnim sirom o kojem se naveliko raspravlja koliko je dobar ili ne nakon treninga, a kojeg sam ja duže vrijeme uzimala neposredno nakon (trenerka, rucnik i žlicica kao najvažniji rekvizit e sad, slucajno ili ne - ne znam, sad je w+d kombinacija u igri pa cemo vidit razliku :) ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: davor23
Date Posted: 08 Listopad 2009 at 13:14
| dekstrozu isto u ljekarni kupim di i proteine ili??? |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 08 Listopad 2009 at 14:00
|
u dm-u imaš, grožđani šecer - pol kile šš kn slicna ti je kutija od fruktoze do njega pa pazi na to ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 08 Listopad 2009 at 15:55
| P ne uzima se whey zbog nadoknađivanja energije nego dekstroza, i ona je ta koja popunjava zalihe glikogena!¨Iako naravno da whey ima određenu kalorijsku vrijednost ona nije tolika da je važna u bilo cemu |
Posted By: davor23
Date Posted: 08 Listopad 2009 at 16:12
| znaci whey i grozdani secer zajedno... i to je to nakon treninga.. |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 08 Listopad 2009 at 16:15
tako je
30 grama wheya i 60 grama grožđanog
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 08 Listopad 2009 at 17:16
|
ok šefe, primljeno na znanje
Nije li mu malo previše 60 g? Mislim, koliko vidim on želi skinut malo mase i nije baš najdiscipliraniji u kuhinji ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 08 Listopad 2009 at 21:17
s obzirom da na kolicinu mišica koju ima i intenzitet treninga (s obzirom da nije pocetnik i da može 20 zgibova  ) plus cinjenicu da je prakticki nemooguce udebljati se od Uh nakon treninga.. nije previše nego bi rekao taman
ono što on treba je paziti na ostale obroke
|
Posted By: davor23
Date Posted: 08 Listopad 2009 at 21:34
|
he he... bas to.. a nemogu pazit.. bio sam neko vrijeme, i sada opet sto dodje pod ruku, smazem..
danas sam radio dipseve sa 20kg utega objesenim zadnja serija, š0 ponavljanja.. moram doci na 2 koluta od 20 kg.. mislim da ce za to trebat kreatin.. ovo sto iluvator kaze, istina.. sto je na mojih 93kg 60g dekstroze.. ja bi htio na 9škg i odrzavat to.. a s vremenom nek definicija dolazi.. sada cu radit snagu uglavnom.. sutra sam rekao da cu pocet sa sredjenom prehranom.. pa cemo vidjet.. :D |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 09 Listopad 2009 at 00:20
|
IluvAtar misli da je problem u tvom treningu, vecinom, to što stagniraš na dizanjima
|
Posted By: serena
Date Posted: 09 Listopad 2009 at 08:29
|
Ja koristim whey protein poslije treninga sa grožđanim.
Redovito pijem klamatske alge kojima sam jako zadovoljna. Pijem askorbinsku kiselinu u prahu, a po potrebi B vitamin i magnezij. Mislim da bi to bilo to. |
Posted By: Zoki
Date Posted: 11 Listopad 2009 at 20:01
 Svi postovi vezano za davorov trening ce biti preseljeni u novu temu u podforumu vježbanje! Tema se nalazi na https://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=š754&PN=1&TPN=š - ovom linku . Vratite se na temu... što koristite od dodataka prehrani? ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 18 Listopad 2009 at 12:57
|
Evo da ne nastavljam pisat u onoj temi o viperu, tu cu napisati. Dakle, vec je prošao koji tjedan otkako trošim glutamin i za sada sve više osjetim i primjecujem da se ne radi o placebu (jer zaista nemam tolko vremena niti uopce razmišljam o glutaminu tokom dana i vježbanja) vec da ta stvarcica zaista ima nekog ucinka  ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: davor23
Date Posted: 18 Listopad 2009 at 17:31
|
a od koje marke imas glutamin??ja ga imam doma jos jedno 200-300g.. znaci mogao bih ka ubacit u upotrebu.. jel dosta š0g dnevno??
|
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 18 Listopad 2009 at 18:13
|
Kako koje? Pa pro.n Moš slobodno i više krknut, ovisi o jacini stresa tog dana ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: davor23
Date Posted: 18 Listopad 2009 at 22:42
| ja imam od weidera.. ali mi se cini da je sve to isto.. samo sam platio vise zbog imena.. ali glutamin je glutamin.. |
Posted By: Freak™
Date Posted: 22 Listopad 2009 at 13:00
|
Uzeo bi ovo http://www.nutrix.hr/Dymatize/proizvodi/proteini/megamilk.ht m da li je netko upoznat s time... |
Posted By: davor23
Date Posted: 22 Listopad 2009 at 15:02
| po meni ti je bolje uzet whey,dekstrozu i kreatin.. to ti je sasvim dovoljno. |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 22 Listopad 2009 at 17:09
nešto mi link ne radi
u biti, najbolje je uzimati sporo resorbirajuci protein samo je on nešto skuplji od wheya - tako da ovisi od financija! mega milk je ako se ne varam kombinacija wheya i kazeina što je super, ali kažem, ovisi jeli isplativo |
Posted By: Freak™
Date Posted: 22 Listopad 2009 at 20:06
|
Sada bi trebao raditi : Dymatize Mega Shake... http://www.nutrix.hr/Dymatize/proizvodi/proteini/megamilk.htm - http://www.nutrix.hr/Dymatize/proizvodi/proteini/megamilk.ht m Tu kod nas je 500kn, dosta je skupo! Ali cemo vidjeti ako radi... Uzimao bi to poslje treninga...ili imas neki prijedlog? prije ili prije,tokom i poslje (naravno ta jedna doza raspoređena na 3) Ide dvije mjerice sto je 75g...
------------- |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 22 Listopad 2009 at 20:14
|
u slucaju ove cjene kupi whey i dekstrozu i rokaj
|
Posted By: davor23
Date Posted: 22 Listopad 2009 at 20:45
| bas tako.. tako ja.. whey i dekstrozu.. i to je to.. ostalo kroz hranu.. |
Posted By: Flyn
Date Posted: 23 Listopad 2009 at 23:59
|
pa evo ja nikako da odlucim koji whey da uzmem...bas nestko gleda isobolic...i vidim serviranje jedno je 55g...a cijena je š20 km za 2.2 kg...pa sta mi onda ovo moze biti mjesec dana...
------------- awesome :)) |
Posted By: davor23
Date Posted: 24 Listopad 2009 at 11:30
| pa to je 480kn.. to je previse.. bolje ti je anabolic whey uzet.. |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 28 Listopad 2009 at 12:50
|
Ultimate DWM dextro+malto+whey+glutamin+cimet Shaker prosto svrshava od zadovoljstva ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Gogo
Date Posted: 29 Listopad 2009 at 18:24
|
krono protein 95 proizvodac:ultimate-ima ista svojstva kao whey+ dekstoza naravno ------------- uporan sam ,uporan :-))) |
Posted By: dino88
Date Posted: 30 Listopad 2009 at 22:22
|
onaj thornov pro nutrition, kako to narucit i kupit uopce ?
daj treba mi nesto jeftino da izguram, pa barem jednu dozu dnevno. |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 30 Listopad 2009 at 22:41
Imaš br na njihovoj stranici, raspitaš se sve, naruciš, platiš pouzecem. ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: dino88
Date Posted: 30 Listopad 2009 at 22:52
| koliko traje ono sto si ti spomenuo š70 kuna ? |
Posted By: jumok80
Date Posted: 24 Studeni 2009 at 22:42
|
whey
l carnitine colostrum glutamin omega3 |
Posted By: davor23
Date Posted: 24 Studeni 2009 at 23:00
Ako pijes svaki dan, onda imas za mjesec dana.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Freakusha
Date Posted: 25 Studeni 2009 at 01:43
|
Odnedavno sam se bacila na te suplemente tj. dodatke prehrani.
Pijem KAL Iron Complex+ (vitamini) - popijem svako jutro, tri vrste šumecih tableta od VitaFit-a (magnezij, kalcij i multi vitamin) - magnezij prije treninga, multivitamin poslije treninga i kalcij predvecer, zatim pijem proteine (ne znam koje) - poslije treninga sa 200ml mlijeka. Eto, to su svi ti dodaci koje popijem u jednom danu
Isto tako - pijem Zelenu kavu. Dijetetski proizvod baziran na Hoodii, pomaže pri osjecaju gladi. Imam ogromnih problema sa kontroliranjem oko jela, pa mi ova zelena kava izrazito pomaže da se suzdržim od prežderavanja (i STVARNO djeluje). I pomaže mi da pijem što više tekucine, jer su mi usta konstantno suha, te mi daje dovoljno energije koje prije nisam imala (naravno, i vitamini mi daju energiju). Popijem ju svako jutro i mogu reci da je to stvar koja mi je spasila život. Ne pijem ju dugo (tek sam na drugoj kutiji), ali više nemam onu životinjsku potrebu za hranom i znam se suzdržati kada sam sita, a to prije nisam znala (još jednom zahvaljujem samoj sebi što sam si godinama to radila, ali ok). I da, predvecer popijem dvije kapsule ZipFizz-a. Isto dijetetski proizvod baziran na Hoodii. Dosta je slican kavi, samo što djeluje jace na izlucivanje inzulina (ili cega vec) i ne dopušta tijelu da spremi sve masti koje pojedem (a to moje tijelo definitivno radi, jer sam ga gladovanjem dovela do stanja da sve što pojedem sprema u "zalihe"). I ove kapsulice djeluju, naravno .
Eto, to bi bilo to ------------- |
Posted By: spirit
Date Posted: 25 Studeni 2009 at 09:10
|
gdje nabavljaš zelenu kavu ikoliko košta? ako zamijenim veceru sa way proteinima dali ima uspjeha u dijeti??? |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 25 Studeni 2009 at 09:13
Ne. Whey ima smisla jedino oko fizicke aktivnosti. ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Freakusha
Date Posted: 25 Studeni 2009 at 09:23
Zelena Kava u Hrvatskoj košta 250kn i dobiješ samo š4 vrecica  . Jer su se ovi naši pametnjakovici sjetili prepakiravat te vrecice i tako ih prodavat. Inace bi svaki paket zelene kave trebao imati š8 vrecica.
Naravno, ja zelenu kavu dobijem po najpovoljnijoj cijeni od š50kn - i dobiješ svih š8 vrecica . Ako si zainteresiran za to - javi se na pm ------------- |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 25 Studeni 2009 at 19:52
|
Zelena kava, jednako zelena magma? iliti koncentrat lišca mladog jecma?
|
Posted By: Freakusha
Date Posted: 26 Studeni 2009 at 07:48
|
Ne, zelena kava nema veze sa zelenom magmom ------------- |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 26 Studeni 2009 at 12:16
|
Sve 5 sad sam vidio
Nego, nema li ZipFizz u sebi kofeina, a ti ga piješ predvecer?
|
Posted By: Freakusha
Date Posted: 26 Studeni 2009 at 13:23
|
A ima, da . Totalno sam zanemarila tu cinjenicu. Sama Hoodia djeluje jako stimulativno i daje puno energije, a ja to još navecer popijem (jer kava prestane djelovati nakon š2h). Posljedicu toga sam osjetila jucer - ionako od petka nisam spavala više od 5h, a osjecala sam se fenomenalno tj. puno energije, ali jucer mi se pocelo užasno spavati i tijelo je jednostavno reklo: "Dosta je bilo! Treba mi odmora!", tako da... Moram malo pripaziti sa time ------------- |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 26 Studeni 2009 at 14:01
Tako je, samo pazi da ne uzimaš navecer :D baš cu pogledati malo te proizvode kad kažeš da tako dobro djeluju
|
Posted By: davor23
Date Posted: 29 Studeni 2009 at 14:52
|
Jeste li primijetili razliku izmedju whey.pro 80% i CMF whey isolate?? meni je u okusu razlika znacajna, a i dok miksam whey.pro uvijek mi ostanu grudice.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 29 Studeni 2009 at 15:09
Prije davno sam probao pro.nutritionov izolat.. problema s grudicama nemam (kod koncentrata), a razlika u okusu je definitvno primjetna, no pošto mi to nije važno i ne opravdava mi razliku u c jeni, držim se koncentrata |
Posted By: davor23
Date Posted: 29 Studeni 2009 at 15:24
|
Ja cu narucit slijedeci tjedan izolat, jer ovaj mi stvarno ne pase, ni kao PWM ni kd ga stavim u zob.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 29 Studeni 2009 at 15:59
Kod mene baš obrnuto što se tice okusa i teksture, više mi odgovara whey.pro nego cfm izolat. Uz to, izolat mi je inace preskup da bih se opterecivao takvim sitnicama kod whey.pro-a. Al evo što sam primijetio kod njihovog koncentrata - kod nekih okusa whey je dosta grube teksture i "grudicast" (kao da je pokupilo vlagu) dok su neki okusi izuzetno rahle i fine strukture poput kraš xpresa. Nadam se da to ne utjece na sastav wheya ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: davor23
Date Posted: 29 Studeni 2009 at 16:03
Pa ja sam bas bio narucio whey.pro zbog cijene, ali vidim da mi ostanu grudice, i okus mi drugaciji tako da cu radije dat tih 30,40kn vise pa da uzivam u obroku Ali sastav je sastav, tako da.. isti vrag koji se popije.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Breathless
Date Posted: 29 Studeni 2009 at 18:15
|
Zasad ne koristim ništa. ------------- "Najbrzi nacin da smiris um jest da pokrenes tijelo." (Gabrielle Roth) ~ |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 29 Studeni 2009 at 20:12
Ovaj davor uopce nije HC
|
Posted By: davor23
Date Posted: 29 Studeni 2009 at 20:46
|
ha ha.. Hard Core? Pa neznam dal vi proteine miksate sa mikserom ili u shakeru.. ja u shakeru u teretani, i sve mi bude puno grudica..  ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 30 Studeni 2009 at 14:35
pa u shakeru, i ne bude grudica, mora ti shaker biti suh totalno kad stavljaš whey i dex i nece biti problema |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 30 Studeni 2009 at 16:12
|
Evo danas i potvrdio svoje mišljenje o izolatu i koncentratu - izolat od cokolade mi je puno slađi od koncentrata (kapucino, al nebitno, svi okusi su tu negdje po slatkoci). Da ne bude zabune, omjer dekxtroze i wheya je ostao identican. ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: zmaj
Date Posted: 30 Studeni 2009 at 19:39
| ja u po litre u shaker stavin 60gr dex,45gr wheya i 5 gr kreatina i to sve doma u shakeru promuckan i ne ostane grudica pa tako ponesen u teretanu |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 30 Studeni 2009 at 22:47
dobro ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: vanna1
Date Posted: 01 Prosinac 2009 at 15:13
| Bok,ljudi...i ja sam nova i nekako se snalazim u svim ovim vašim komentarima i iskustvima. Moram priznati da sam ostala paf koliko ste predani zdravom životu, cak mrvicu previše? Ma kako god bilo,svidja mi se, jer imam svašta nauciti od vas...vidim da se svi kulturno predstavljaju pa cu i ja...imam 30 godina i otkako sam rodila svoje drugo dijete( prije pet godina)borim se s kilažom..sve ovo što sam procitala od vas manje više sam znala...al sam krenula krivim putem i pocela sam piti reductil tablete..skinula sam ja kilažu do svoje idealne cak i djevojacke!!! Svi su mi zavidjeli, al moram priznati da te tablete ,laicki receno, koce osjecaj gladi u mozgu i da mi je par puta znalo i pozliti, jer nisam bila ni svjesna da bi prošlo i šest sati izmedju obroka!!! Eh di mi je bila pamet...danas radim u ljekarni pa uvijek odgovaram pacijente od toga i okrecem ih prvanstveno zdravoj prehrani..Poslije sam opet natukla kile iz razloga jer sam prestala pušiti..nisam se puno opterecivala s tim, jer sam znala da bu se to dogodilo..osim toga moj otac je umro od raka pa sam radije birala par kila gore nego zdravlje...danas? sretna mama,nepušacica sa cak š0 kila manje sa zdravom prehranom..nisam revna ko vi pa kod mene se za dorucak jede sve kaj mi je želja...pizza koju su moja djeca jela za veceru,nutelle kad me pere pms,pa cak i špek...ostatak dana sve lagano i cešce naravno ..nikad gladna a kile idu..naravno fitness mi je zasad posao,odlazak i dolazak škola i vrtic..by the way nemojte koristiti natural vitamine...ima i puno boljih..možda su skuplji ali sve za zdravlje,zar ne? Pozdrav svima!! |
Posted By: lordhumungus
Date Posted: 01 Prosinac 2009 at 15:49
|
Misliš na ABC od Natural Welth? Znam da ima boljih ali zašto misliš da su loši? ------------- i am the rocker, i am the roller,i am the out of controller |
Posted By: davor23
Date Posted: 01 Prosinac 2009 at 15:55
Ja ih pijem inace... ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: zmaj
Date Posted: 01 Prosinac 2009 at 18:59
| ja isto pijen ove ABC plus od natural wealtha |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 01 Prosinac 2009 at 20:27
Ja pijem herbalife ultra mega vita-min complex i mogu samo reci da ne pijete druge vitamine. ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: zmaj
Date Posted: 01 Prosinac 2009 at 21:09
| koliko kosta pakiranje od š00 komada |
Posted By: vanna1
Date Posted: 02 Prosinac 2009 at 13:32
| ma necu niš komentirati o herba life-u, al se ljudima svašta može prodat..najbolje je jesti voce i povrce..i za to kažu da ne valja pretjerivat..pa ti znaj.. |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 02 Prosinac 2009 at 13:51
Neznam baš da se sa vocem i povrcem može pretjerati, jedino u smislu da zapostaviš drugo
|
Posted By: vanna1
Date Posted: 02 Prosinac 2009 at 14:40
možeš pretjerati primjerice s c vitaminom mada se višak izlucuje putem mokrace..ma danas niš nije dobro..herba mi se najviše urezao zapravo po onom njihovom prašku za mršavljenje...prazna slama..jel tko to probao? Vrate se kile a ni ne okreneš se..a skupo..katastrofa..i nemreš ti biti na shaku cijeli dan...ubi organizam. Imam poznanicu koja nije dugo izdržala s tim.. 
|
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 02 Prosinac 2009 at 16:09
Meni su odlicni njihovi vitamini i minerali jer su neuništivi. ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: lordhumungus
Date Posted: 02 Prosinac 2009 at 16:45
|
Koiko dođu ti vitamini? o herbalife mislim da imaju dobre proizvode ali bar 4 puta skuplji nego što bi trebali biti. Je li takav slucaj i sa viitaminsko mineralnim dodacima? ------------- i am the rocker, i am the roller,i am the out of controller |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 02 Prosinac 2009 at 17:50
Thorn je sarkastican, ne shvacaj ga ozbiljno uvjek
|
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 02 Prosinac 2009 at 18:07
Sorry Lord, ono je više bilo namijenjeno vanni jer nije rekao/rekla zbog cega treba izbjegavati natural wealth vitamine Inace ih i sam trošim (NW), osim kad mi upadnu oni od pro.nutrition-a i nikakve razlike nema... ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: zmaj
Date Posted: 02 Prosinac 2009 at 18:20
| bija san ja na herbalife stranicama, dosta su skupi njihovi proizvodi |
Posted By: Carnivore
Date Posted: 04 Prosinac 2009 at 11:01
|
Ako ikome treba Whey CFM ISO 90% od Pro.Nutritiona, prodajem 600g za š00 KN , inace š000g dodje 265kn al fali mi stotka da si kupim novi okus. Zelim coku a ovaj je od ljesnjaka. Ako nekoga iz ZGA zanima nek mi se javi na PM =)
info o proizvodu http://www.heliks.hr/katalog_popup.php?proizvod=378 |
Posted By: zmaj
Date Posted: 04 Prosinac 2009 at 17:09
| bravo asu jos u koju temu daj oglas za polovne proteine |
Posted By: davor23
Date Posted: 04 Prosinac 2009 at 17:18
|
Bas i nisi isplativ... ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 04 Prosinac 2009 at 19:14
Kako nije ? |