Nutricionizam - Savjet za povecanje kilograma uz teretanu

Print Page | Close Window

Savjet za povecanje kilograma uz teretanu

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1684
Printed Date: 05 Studeni 2025 at 04:56
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Savjet za povecanje kilograma uz teretanu

Posted By: maximum
Subject: Savjet za povecanje kilograma uz teretanu
Date Posted: 14 Rujan 2009 at 13:14

Pozdrav svima,
kao što se vidi iz naslova za razliku od mnogih koji žele smršaviti meni je potrebno obrnuto. Od ovog tjedna također krecem u teretanu pa bi htio sve da to ispadne kako bog zapovijeda.

Ako bi netko bio ljubazan da mi preporuci namirnice i eventualno neki menu koji ce mi omoguciti da imam dovoljno energije za vježbanje, a da ne smanjim težinu vec da je povecam na neku optimalnu.

Visok sam š9š i imam 8škg.
Unaprijed zahvaljujem na svakom korisnom savjetu.