maslinovo ulje
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1662
Printed Date: 05 Studeni 2025 at 01:34
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: maslinovo ulje
Posted By: filipa
Subject: maslinovo ulje
Date Posted: 06 Rujan 2009 at 13:13
| da li postoje neki nezamenljivi vitamini ili bilo sta sto ne moze da se dobije iz konzumiranja semenki ili maslinki?! |
Replies:
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 06 Rujan 2009 at 18:47
|
Ne znam da li sam dobro shvatila pitanje sjemenke su prvenstveno odlican izvor esencijalnih masnih kiselina, i s obzirom da su masnoce, makar zdrave, trebamo pripazit i na njihov unos. Iz tog bi razloga, iako su bogate određenim mineralima i vitaminima (više mineralima), potrebe za vitaminima trebali zadovoljavati pretežito iz hrane i vitaminskih dodataka prehrani. ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
ali..