Proteinske plocice ?!
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1612
Printed Date: 16 Lipanj 2024 at 12:35
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Proteinske plocice ?!
Posted By: Siriuss
Subject: Proteinske plocice ?!
Date Posted: 15 Kolovoz 2009 at 12:57
Imam par pitanja vezano za recept za proteinske plocice koji je naveden na ovim stranicama. Ako ih je netko radio bio bih zahvalan na odgovoru.
Sastojci:
* 3 š/2 Salice zobenih pahuljica
* š š/2 Salice mlijeka u prahu
* 4 zlicice proteinskog praha s okusom cokolade ili vanilije
- DA LI SE MISLI NA 4 CAJNE ZLICICE ILI 4 VELIKE ZLICE ILI PAK NA 4 MJERICE ???
* š Salica javorovog sirupa bez secera
* 2 bjelanjka (istucena)
* š/4 Salice narancinog soka
* š cajna zlicica vanilije
- DA LI SE MISLI NA EKSTRAKT VANILIJE ???
* š/4 Salice prirodnog soka jabuke
Napravio sam te plocice i stvarno su dobre, s tim da sam stavio 4 jusne zlice proteina( 4 zlicice su mi se cinile premalo).
|
Replies:
Posted By: carissima
Date Posted: 15 Kolovoz 2009 at 22:15
Ja sam ih radila i stavila sam 4 žlicice za kavu
wheya,ali mi se isto cinilo da je premalo,tako da ne
znam! Umjesto vanilije sam stavila žlicicu kakao praha
jer sam upotrijebila whey od cokolade tako da nisam
stavila vanilije! Možda možeš staviti onaj štapic od
vanilije od kotany,ima bolju aromu i prirodniji je nego
ekstrakt
-------------
Aut vincere,aut mori!
|
Posted By: Siriuss
Date Posted: 17 Kolovoz 2009 at 09:56
|
Da, posto sam nasao i druge recepte u koje ide od 4 pa na vise mjerica proteina, pa ocito je ovdje neka greska, to je malo premalo.
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 20 Kolovoz 2009 at 19:55
|
da, misli se na mjerice, ili barem velike žlice
|
|