Dijete - Vjezba nak&#ššš;n m&#ššš;n&#ššš;nukleoze

Print Page | Close Window

Vjezba nak&#ššš;n m&#ššš;n&#ššš;nukleoze

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dijete
Forum Description: UN dijeta, montignac i sve ostale dijete - diskusija o svim dijetama
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1505
Printed Date: 11 Kolovoz 2025 at 04:07
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Vjezba nak&#ššš;n m&#ššš;n&#ššš;nukleoze

Posted By: $iva$
Subject: Vjezba nak&#ššš;n m&#ššš;n&#ššš;nukleoze
Date Posted: 17 Lipanj 2009 at 18:53

Pozz,

prije 2 mjeseca sam dobila mononukleozu, i sad je vec prosla

medjutim htjela bih ovo ljeto intenzivno vjezbati i izgraditi misicnu masu, no trebala bih se jos pridrzavati MASNOCA-free

. Moze li mi netko reci gdje mogu pronaci ili kome se obratiti za savjeti o toj posebnoj dijeti, ili sastavljanje iste,gdje bih izbjegavala masnoce, a opet unosila dovoljno proteina za oblikovanje tijela?

Hvala!!!!!!!

-------------
iva

Replies:

Posted By: Signorina
Date Posted: 17 Lipanj 2009 at 20:07

Pa najbolje pitati doktora! 2 mjeseca nije puno, jer ponekad oporavak traje i do 6 mjeseci iako su glavni simptomi prošli. Isto i za intenzivno vježbanje, s obzirom da je i slezena cesto na udaru kod mono. Bolje pricekati još par mjeseci, nego se preforsirati pa da kasnije bude belaja.

Posted By: $iva$
Date Posted: 17 Lipanj 2009 at 21:04

Hvala na odgovoru!

Pa mislila sam krenuti s vjezbanjem od š.7. tako da bi to vec bilo 3 mjeseca, a niti nisam imala simptome monon. vec samo 4 dana nateknutog limfnog cvora i dijagnosticiranu mon. Sva sreca, neka blaga, skoro da je nije niti bilo!
A i u periodu inkubacije sam aktivno vjezbala svaki dan dok mi se nije to desilo.

-------------
iva