animal cuts,unydine,dymaburn s efendrinom
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dodaci prehrani
Forum Description: Whey protein, kreatin, BCAA i ostalo - rasprava o dodacima prehrani
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1485
Printed Date: 29 Travanj 2024 at 06:02
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: animal cuts,unydine,dymaburn s efendrinom
Posted By: macika
Subject: animal cuts,unydine,dymaburn s efendrinom
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 12:36
| ej,ljudi...je moguce nekak nabaviti neki od ovih sagorjevaca? |
Replies:
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 12:42
|
šta je to efeNdrin? ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: macika
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 13:13
|
joj krivo sa napisala,brzo tipkam,sorry...
znaš možda? |
Posted By: Theia
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 14:21
 |
ThornOfFaith wrote:Posted By: Iluvatar
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 15:30
| moguce je |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 15:45
Zahebi sve te fat burnere i nabavi cisti ef ak vec želiš ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: macika
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 15:53
kako???help me... brzo 
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 15:55
pomoci cu ti ako mi prvo napišeš program kako se hraniš i treniraš 
|
Posted By: macika
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 16:18
|
ovako:teretana ujutro-kardio+vježbe snage
š.poslije toga popijem whey 2.zobene+malomasni jogurt 3.neko voce,max 200g 4.piletina+salata 5.posni sir+whey i tu i tam idem na vecer na rolanje.... ali!!!! trenutno imam ispite pa malo pauziram jer pijem dosta kave i jedem puno voca....sad imam 72kg,a imala sam 8š na š67cm. |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 16:24
| teretana ti je na tašte? |
Posted By: macika
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 16:27
|
da,odmah u 8 idem ujutro....znaci,prvo ide kardio od oko 45minuta i onda vježbe snage...rekao mi je trener da ih mogu polako svaki dan raditi-svaki dan kružni.
nego,ja sam sad vidla da vi pijete posle treninga whey i dextrozu,a ja sam pila samo whey...šta da kupim onda i dex pa pomiješam zajedno?! uzimam obicno 30g wheya,da stavim onda npr 50g dexa? se to racuna u kalorije? |
Posted By: macika
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 16:31
|
jedan "stricek" mi je preporucio ako ne nabavim ni jedan od tih,neka kupim thermocuts... ???
ima ko kavih iskustva? |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 16:32
|
tebi treba korekcija programa i prehrane kao prvo.. tu je tvoj glavni problem... na ove stvari se ide kasnije.. ili uz ovo.. ali dok ne središ prehrnau i trening nema smisla
|
Posted By: macika
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 16:35
| primjer korekcije molim? |
Posted By: macika
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 16:35
| inace,uzimam š,5g proteina po kg. |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 16:49
|
teretana nejde na prazan želudac
navecer se uzimaju masti uz posni ne koristiš PWM kardio se radi poslje treninga snage to su osnove |
Posted By: macika
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 16:59
|
tu i tam pojedem orahe uz posni na vecer...il znam jesti meso i salatu(ulje)....imam masti,bez brige...
što se tice vježbanja ujutro,jedino tak mogu...odem u teretanu,napravim kardio i onda sprave...glupo mi je prvo sprave raditi jer tak i tak nemam šta trošiti... a pwm-u redu 30g proteina + 50g dexa? i da,imam weiderov protein s g l-glutamina,73%protein. |
Posted By: macika
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 17:03
|
a da,a kak mogu nabaviti te tabletice? di?kolko koštaju?
i koje? ja bi dymaburn,animal je kao prejaki za žene... |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 17:03
|
ne valja ti ovo s teretanom.. moraš to mjenjati
i odvoji teretanu i cardio cardio napravi na tašte..ond azoebene. a posljepodne teretanu i pwm ovo za pmw je ok |
Posted By: macika
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 17:09
| a mogu onda npr ovak:kardio od 30min ujutro,zobene,pa teretana i na kraju kardio od 30min npr...il neka kombinacija... |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 17:17
|
ne valja ni to
nema dovoljno vremen aza popunjavanje zaliha glikogena mora biti popodne teretana ili u kuci trening snage |
Posted By: macika
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 17:18
| tabletice? please,odgovori...di ih možeš nabaviti,kolko koštaju? il ak ih ja mogu nabaviti...gledala sam po netu za narudžbu,ne znam kolka bi bila poštarina...na bb.com imaju sad dymaburn na sniženju za 20dolara,to je malo...al ne znam kolka je poštarina i kad to stiže...možeš i na privat odgovoriti,al daj odgovori,please |
Posted By: macika
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 17:20
| nisam mislila odma poslije zobenih teretana....nego oko š2 pa dođem doma na rucak...uglavnom,išla bi onda popoddne u teretanu.znaci ne onda još poslije kardio? onda ga ujutro povecam na 45minut |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 17:27
|
ujutro 45 min do saat vremena cak slobodno, ali izbacišđ onaj poslje tretane..
zobene ujutro poslje cardia. sa wheyem, i u pwm dex i to je to |
Posted By: macika
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 17:37
|
u redu ;)
poslušta cu pa da vidimo :))) |
Posted By: macika
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 18:03
| al nisi mi i dalje odgovorio na prvotno pitanje... |
Posted By: Zoki
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 19:01
Ovdje neceš dobiti odg. gdje nabavit efedrin i ostale stvari. Slobodno preskociš takva pitanja. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 19:23
ef je ilegalan ako ne znaš.. i svaki razgovor o nabavljanju ilegalnih stvari je samim time protiv pravila foruma |
Posted By: macika
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 20:53
znam ja da je ilegalan,pitala sam,a ti si i nešto napisao...nemoj sad kontra pisati.. 
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 13 Lipanj 2009 at 21:10
kontra, molim? |
Posted By: Lega
Date Posted: 14 Lipanj 2009 at 01:28
pretpostavljam da je "pomoci cu ti" shvaceno kao informacija gdje može naci efedrin |
Posted By: macika
Date Posted: 14 Lipanj 2009 at 09:04
pa da,na to sma i mislila... |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 14 Lipanj 2009 at 09:31
|
Kolika pomutnja nastade oko efa. Kao što su ti decki rekli, efedrin se sigurno ne nabavlja javno, ovako preko foruma. To ili imaš nekog kog znaš da se bavi tim i prodaje takve stvari ili nađeš nekog na forumu koji to isto radi il bar zna nekog takvog. A do tada stvarno sredi prehranu i trening prema illijevim hardcore naputcima  i malo se više informiraj o necem što planiraš nabavit/trošit.Na sve te dodatke sa neta dodaj shiping, carinu i pdv tak da vidi kolko ti se isplati. ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: macika
Date Posted: 14 Lipanj 2009 at 10:29
|
a nemam koga pitati,ovi naši treneri u teretani ko 2 idiota...vježbaj i to je to!!! u ducanu mi je ponudio thermodrine,ne vjerujem u to...
kaj vi mislite?koji je najbolji burner u hrvatskoj? ak se uopce isplati davati lovu... |
Posted By: Zoki
Date Posted: 14 Lipanj 2009 at 15:40
Treneri nisu idioti, rekli su ti pravu stvar: Vježbaj i ne traži nacine da skratiš put ka izgrađenom tijelu! Ova tema je zakljucana! ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |