Nedisciplinirana
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1464
Printed Date: 05 Svibanj 2025 at 09:31
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Nedisciplinirana
Posted By: myy
Subject: Nedisciplinirana
Date Posted: 09 Lipanj 2009 at 16:42
|
Sto se tice moje prehrane jako sam nedisciplinirana,jedem jednom dnevno ali se fakat nabacam.Vec neko vrijeme radim vjezbice tipa trbusnjaka,dakle nemam nikakva pomagala za vjezbanje.Valjda je svemu kriv i moj posao,radim u skolu i moje tjelesne aktivnosti su na minimumu.
|
Replies:
Posted By: anne
Date Posted: 09 Lipanj 2009 at 21:47
nema posao nikakve veze s tim,u životu je prevenstveno sve stvar navike...to tvoje što jedeš jednom dnevno je i više nego loše,ne znam koliko znaš o tome..meni je žalosno gledat koliko se prvenstveno mladi ljudi loše hrane i uopce ne paze što "bacaju" u sebe a to bi trebalo bit osnovno,nešto kao "opca kultura"....ne triba ic u nikakve krajnosti al znat neka osnovna pravila o zdravoj prehrani i vodit se prema tome svakome bi trebao bit jedan od prioriteta u životu.. |
Posted By: myy
Date Posted: 09 Lipanj 2009 at 23:05
| Znam da je vazno zdravo se hraniti ali kad god sebi kazem da cu se drzati nekih odluka,uvijek me nesto sprijeci i jednostavno nemam kada jesti.Sve se svede na neki rucak oko tri sata i to je to.Sada sam dobila neke ruzne "slaufe"iako nisam debela.To je sve zbog lose ishrane.Dijeta ne dolazi u obzir jer ionako lose jedem,preostaju mi trbusnjaci. |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 10 Lipanj 2009 at 07:31
Tako je. Njima ceš tek skinuti šlaufe. ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
myy wrote:Posted By: Lovro
Date Posted: 10 Lipanj 2009 at 08:27
|
potrudi se da edeš barem 3 puta na dan. to nebi trebao biti neki problema šlaufovi se ne skidaju trbušnjacima |
Posted By: Mele
Date Posted: 10 Lipanj 2009 at 11:21
Jesti 3 puta na dan da bi se smrsalo je premalo , minimalno 5 puta na dan treba jesti |
Posted By: anne
Date Posted: 10 Lipanj 2009 at 12:40
|
da...trbušnjacima šlauf neceš skinut i ukoliko ne pripaziš šta jedeš i dalje ceš se debljati ili ceš u najboljem slucaju ostat takva kakva sad i jesi..za skinut šlauf=pripazit na prehranu i više se kretati i to je to |