Discipline - ozljeda prep&#ššš;na i pilates

Print Page | Close Window

ozljeda prep&#ššš;na i pilates

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness / Aerobik
Forum Name: Discipline
Forum Description: Rasprave o Pilatesu, aerobiku, S faktoru i ostalim disciplinama
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1358
Printed Date: 13 Svibanj 2024 at 22:17
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: ozljeda prep&#ššš;na i pilates

Posted By: chillout23
Subject: ozljeda prep&#ššš;na i pilates
Date Posted: 22 Travanj 2009 at 14:30

Bok...
na nogometu sam prije 3 tjedna istegnul preponu i još me lagano zateže

I sad se mislim upisat na pilates, ali nisam siguran jel to pametna ideja ili da pricekam dok se to skroz smiri pa da onda krenem?
Hvala

Replies:

Posted By: Signorina
Date Posted: 22 Travanj 2009 at 18:04

Planiraš se upisati na pilates inace ili samo zbog ozljede?

Samo zbog ozljede mislim da uopce nema potrebe upisivati nešto posebno, jer ionako bi trebao pripaziti dok ozljeda ne prođe. Bolje se konzultirati s nekim strucnim za rehabilitacijske vježbe za preponu.

Mislim, pilates je super, ali ne služi za iscjeljivanje ozljeda, iako je pogodniji za one koji imaju problema od npr. crobika.

Posted By: chillout23
Date Posted: 22 Travanj 2009 at 19:11

Signorina wrote:

Planiraš se upisati na pilates inace ili samo zbog ozljede?Samo zbog ozljede mislim da uopce nema potrebe upisivati nešto posebno, jer ionako bi trebao pripaziti dok ozljeda ne prođe. Bolje se konzultirati s nekim strucnim za rehabilitacijske vježbe za preponu.Mislim, pilates je super, ali ne služi za iscjeljivanje ozljeda, iako je pogodniji za one koji imaju problema od npr. crobika.

Ma neee..sorry, nisam objasnil

Planiram inace, bez obzira na ovo kaj se dogodilo..
to mi je želja vec godinama i nisam mogel zbog posla i sad napokon mogu

ne mislim s time zacijelit ozljedu..u sportu sam cijeli život i znam nekaj o tome svemu

BTW...imam 36 godina i više rehabilitacija ozljede nije ko kad sam imal 20

Posted By: Signorina
Date Posted: 23 Travanj 2009 at 20:24

Ma krivo sam te onda skužila.

Pa upiši ga, zakaj ne, i pojacano pazi dok ozljeda ne prođe, tj. pitaj voditeljicu kaj eventualno ne smiješ raditi zbog prepone.

Posted By: dalila
Date Posted: 23 Travanj 2009 at 20:39

ma smiješ na pilates.... meni je pukla parcijalno stražnja loža pred par mjeseci, pa sam skoro pa cijelo vrijeme radila pilates..iako i sad boli moram priznati....;)
Samo pazi da ne forsiraš i to je to.....;)

Posted By: chillout23
Date Posted: 24 Travanj 2009 at 17:49

Fala cure