Ostale teme - Sauna

Print Page | Close Window

Sauna

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Ostalo
Forum Name: Ostale teme
Forum Description: Sve ostale rasprave vezane za fitness, ljepotu, zdravlje te sve ostalo sto se ne moze smjestiti u ostale podforume
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1329
Printed Date: 05 Studeni 2025 at 21:43
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Sauna

Posted By: hrvo
Subject: Sauna
Date Posted: 14 Travanj 2009 at 09:47

Pozdrav

zanimale bi me neke opce informacije o sauni ili nekakav link.
npr. koja tempretatura se preporuceuje, kolika temp pare, koliko vremenski biti u sauni i sve vezano za to.

do sada sam radio 70C i pare 30C, cca š5 min tusiranje relaksacija onda jos š5 min ...

dali pojesti sat dva prije saune ili bolje pojesti iza saune i koliko puno mjesecno ici u saunu?

svi savjeti su dobrodosli :)

zahvaljujem

Replies:

Posted By: Mr G.
Date Posted: 15 Travanj 2009 at 09:44

../lifestyle/ljepota/Kupke-i-saune.aspx - Kupke i saune - spokoj tijela i uma

-------------