Nutricionizam - Zobene pahuljice

Print Page | Close Window

Zobene pahuljice

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1314
Printed Date: 04 Studeni 2025 at 14:55
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Zobene pahuljice

Posted By: marko88
Subject: Zobene pahuljice
Date Posted: 08 Travanj 2009 at 19:30

Dali je dobro da jedem zobene sa mlijekom ujutro ili nešto drugo jer sam ih do sada jeo.

Replies:

Posted By: Lega
Date Posted: 08 Travanj 2009 at 19:47

dobro je

Posted By: marko88
Date Posted: 08 Travanj 2009 at 20:10

hvala, jer jedna cura mi je rekla da jede zobene da smršavi.. pa sam bio malo zbunjen,

još jedno pitanje: šta je najbolje pojesti prije treninga, koje ugljikohidrate?? kakvu hranu??

Posted By: jelena
Date Posted: 08 Travanj 2009 at 20:22

najbolje ti je uzet neki energetski napitak

Posted By: marko88
Date Posted: 08 Travanj 2009 at 20:35

mislio sam hranu, trebam dobit na masi, izdefiniran sam full, ali želim masu

Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 08 Travanj 2009 at 20:51

Ja isto jedem zobene kad želim smršaviti, a kukuruzne kad želim napucat masu, s mlijekom naravno i to ono 3,9% tako da što prije napucam masu.

Ali kakva šteta, da bar ima neki faq o prehrani bilo bi mi puno lakše

-------------
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911

Posted By: Lega
Date Posted: 08 Travanj 2009 at 21:07

jelena wrote:

najbolje ti je uzet neki energetski napitak

..sa zobenima?

Posted By: evica
Date Posted: 09 Travanj 2009 at 07:12

ThornOfFaith wrote:

Ja isto jedem zobene kad želim smršaviti, a kukuruzne kad želim napucat masu, s mlijekom naravno i to ono 3,9% tako da što prije napucam masu.

Ali kakva šteta, da bar ima neki faq o prehrani bilo bi mi puno lakše

ooo kaj te puca sarkazam navecer!!

Posted By: spyderde
Date Posted: 11 Travanj 2009 at 08:20

ne mrsavi se sa zobnenim pahuljicama, nego ovisi o kolicini koju koristis. Naravno ako stavis š00 g pahuljica da neces dobivat masu, moras pojacat jutarnji obrok s kojim ide i jedan shake

Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 11 Travanj 2009 at 08:49

spyderde wrote:

ne mrsavi se sa zobnenim pahuljicama, nego ovisi o kolicini koju koristis. Naravno ako stavis š00 g pahuljica da neces dobivat masu, moras pojacat jutarnji obrok s kojim ide i jedan shake

Ja sam cuo na reklami da se od žitarica mršavi a cim to kaže reklama to mora da je istina i da je dobro. Ne da mi se više ni trenirati ni radit kardio, uz svaki obrok jedem zobene pa cemo vidjet definicije!

-------------
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911