dodaci
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dodaci prehrani
Forum Description: Whey protein, kreatin, BCAA i ostalo - rasprava o dodacima prehrani
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1277
Printed Date: 20 Svibanj 2024 at 13:44
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: dodaci
Posted By: zmaj
Subject: dodaci
Date Posted: 20 Ožujak 2009 at 15:52
| poceja san aktivno vjezbat prije nekih 5 miseci (5-6 puta tjrdno)prva tri miseca nisan nista uzima , do prije skoro 2 miseca poceja san koristit proteine koji u sebi imaju 4 komponente casein ,milk protein isolate,whey i egg albumin po porciji 30gr ima protein 35,3gr ugljikohidrati š5,2 i masti 5,3 gr i hrpetinu vitamina i minerala.medutim nisan jos nista dobija na masi , mozda ne uziman dovoljno dugo neznan. ako mi neko moze savjetovat sta bi jos triba uzimat uz to, steroidi pa tako ni kreatin ne dolaze u obzir i tribalo bi mi nesto da se manje umaran jer u tih sat i po sta vjezban bas se sataren |
Replies:
Posted By: Theia
Date Posted: 20 Ožujak 2009 at 16:05
Ovaj hrvatski jezik je stvarno teško citati...  |
Posted By: zmaj
Date Posted: 20 Ožujak 2009 at 16:36
| e i zaboravija san pitat dali da proteine uziman svaki dan ili samo dane kad vjezban |
Posted By: dalila
Date Posted: 20 Ožujak 2009 at 20:51
|
A joj...here we go again..... |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 20 Ožujak 2009 at 20:56
Dobar je taj neki protein, da nema možda steroida u njemu pa zbog toga ima turbo jaku moc posjedovanja više proteina nego što sadrži citava mjerica? ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
zmaj wrote:Posted By: dalila
Date Posted: 20 Ožujak 2009 at 21:19
|
hahahaha...možda je GMO... |
Posted By: zmaj
Date Posted: 20 Ožujak 2009 at 22:44
| da to je sastav kad se pomisa sa mlikon,a na suvo u š00gr ima 85,3 proteina |
Posted By: Fitness.com.hr
Date Posted: 20 Ožujak 2009 at 23:33
| citati ostale teme. Locked. |