bench klupica
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1272
Printed Date: 12 Srpanj 2025 at 19:18
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: bench klupica
Posted By: jedna_mala
Subject: bench klupica
Date Posted: 13 Ožujak 2009 at 21:21
|
dal se isplati kupiti bench klupicu - nasla sam jednu koja mi se svidja po cijeni od nekih 750 kn na njoj se može izvoditi nožna ekstenzija i fleksija (bar mislim da se to tako zove - ne znam ja te nazive i da li mi je to uopce potrebno - mislim jel isti ucinak vježbanja na tome kao i zamjena tih par vježbica s kucnim vježbama bez ikakvih sprava? |
- uglavnom za kvadricepse i zadnju ložu vježbe) i vježbe za prsne mišice sa šipkom i onak -isto ne znam naziv - skupljane ruku sa strane (ne znam kak da drukcije opišem vježbu)Replies:
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 14 Ožujak 2009 at 10:58
| moj savjet ti je da kupiš bolje bucice neke na kojima možeš povecavati kilažu! bench je dobar ali za jednu curu nepotreban, možeš lijepo ojacati prsne mišice i bez njega kao i odlicno vježbati noge! |
Posted By: Darco
Date Posted: 16 Ožujak 2009 at 21:10
| Slažem se s Iluvatarom, bucice are the way to go! |
Posted By: dalila
Date Posted: 19 Ožujak 2009 at 17:00
|
šta je Ily...osjecaš se ugroženo ako bi cura malo benchala...hahahaha...... |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 19 Ožujak 2009 at 17:49
Auuuu, nije da palim vatru ali ovo..ovo je bilo too much hooot  ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
dalila wrote:Posted By: dalila
Date Posted: 19 Ožujak 2009 at 18:05
|
Uopce ne pališ vatru...;)) Nebi ti nikako...ne ne.... |
Posted By: Lega
Date Posted: 20 Ožujak 2009 at 18:23
|
"nije da palim vatru, al ovo bi i konja uvrijedilo.." ------------- |
Posted By: dalila
Date Posted: 20 Ožujak 2009 at 20:49
Daj vi...ne izmišljajte...  |