Print Page | Close Window

mala pomoc =)

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dijete
Forum Description: UN dijeta, montignac i sve ostale dijete - diskusija o svim dijetama
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1220
Printed Date: 11 Kolovoz 2025 at 09:29
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com


Topic: mala pomoc =)
Posted By: Minnyyy
Subject: mala pomoc =)
Date Posted: 01 Veljaca 2009 at 01:15
eh ovako......
molila bihh za malu pomoc/savjet.....
imam š3 god...i 56 kila i visoka sam š59. Zeljela bih smrsati, jer mi je nekad neugodno npr. na plazi jer imam tu jedan malo veci "slauf" na stomaku :(
i sad  bi volila znati jeli mi rano da uvedem neku dijetu ili da se prijavim na fitness ili da odem u teretanu da trcim na spravama i takk ??
P.s: zna li neko koja je idealna tezina za moju visinu?



Replies:
Posted By: Lega
Date Posted: 01 Veljaca 2009 at 11:46
Originally posted by Minnyyy Minnyyy wrote:

eh ovako......
molila bihh za malu pomoc/savjet.....
imam š3 god...i 56 kila i visoka sam š59. Zeljela bih smrsati, jer mi je nekad neugodno npr. na plazi jer imam tu jedan malo veci "slauf" na stomaku :(
i sad  bi volila znati jeli mi rano da uvedem neku dijetu ili da se prijavim na fitness ili da odem u teretanu da trcim na spravama i takk ??
P.s: zna li neko koja je idealna tezina za moju visinu?



ovako..

probudio sam se prije 5 minuta pa cu ti nešto suvislo napisati nekom drugom prilikom

  • imaš š3 godina, 56 kila, š59 cm (kada sam procitao podatke pomislio sam da se trebaš udebljati)
  • pricaš gluposti
  • rano ti je da uvedeš dijetu
  • zaboravi ikakvo izgladnjivanje, jedino što možeš izbaciti su slatkiši, grickalice, coca cole, gluposti
  • okupi 2,3 prijateljice, uclanite se u teretanu... tek toliko da se nekom aktivnošcu bavite. kad vec imaš izrazitu želju možeš cak i trcati na spravama
  • u ovom sportu ništa ne dolazi nabrzinu, ako budeš uporna  na plaži ti ove godine nece biti neugodno
  • idealna težina na tvoju visinu je ona s kojom ceš pred ogledalom samoj sebi izgledati dobro, kako bi se ovdje reklo - FIT
  • dobro prouci stranicu i forum

Toliko od mene zasad




-------------

Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 01 Veljaca 2009 at 11:56
  Prešlo bjesnilo s mene na Legu

Ali bilo kako, mislim da cura samo želi skinuti koji kg i rješit se masti s trbuha. Niakkve dijete kao što Lega kaže, niti išta ozbiljnije.

Zasad dovoljno je da:
-izbaciš junk ako si ga jela dosad
-uclaniš se u neku teretanu, a doma (odnosno vani) možeš odrađivati lagani kardio (šetnja na prazan želudac ujutro, bilo kakva aktivnost tokom dana, kretanje, kretanje i samo kretanje)

I naravno, citaj forum


-------------
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911

Posted By: Lega
Date Posted: 01 Veljaca 2009 at 12:03
ma  bilo je sinoc bjesnilo, a bome ce biti i veceras, pogotovo ako pobijedimo

btw. tema je u krivom podforumu


-------------

Posted By: Zoki
Date Posted: 01 Veljaca 2009 at 15:11
Originally posted by Lega Lega wrote:

ma  bilo je sinoc bjesnilo, a bome ce biti i veceras, pogotovo ako pobijedimo

btw. tema je u krivom podforumu


Premješteno.

A pitanje i savjet za Minnyyy - da li se baviš kakvim sportom?
Uvedi sportske aktivnosti u svoj život - odbojka, plivanje, košarka ili sl.

Za teretanu si mi još premlada - ne bi te među tamo nabrijane likove još gurao dok imaš vremena.





-------------
Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini

Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 01 Veljaca 2009 at 15:38
Originally posted by Zoki Zoki wrote:


Za teretanu si mi još premlada - ne bi te među tamo nabrijane likove još gurao dok imaš vremena.

Zoki zoki..sve više me iznenađuješ

Možda je do poretka rijeci i formulacije ali moraš priznati da cudno zvuci


-------------
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911

Posted By: Minnyyy
Date Posted: 01 Veljaca 2009 at 15:44
Originally posted by Zoki Zoki wrote:

Originally posted by Lega Lega wrote:

ma  bilo je sinoc bjesnilo, a bome ce biti i veceras, pogotovo ako pobijedimo

btw. tema je u krivom podforumu


Premješteno.

A pitanje i savjet za Minnyyy - da li se baviš kakvim sportom?
Uvedi sportske aktivnosti u svoj život - odbojka, plivanje, košarka ili sl.

Za teretanu si mi još premlada - ne bi te među tamo nabrijane likove još gurao dok imaš vremena.





bavila sam se kosarkom 3 godine...ali sad sam prestala jer se klub poceo "raspadati" i tak.....


-------------
I believe I can fly....I believe I can touch the sky :D

Posted By: Zoki
Date Posted: 01 Veljaca 2009 at 15:45
Originally posted by ThornOfFaith ThornOfFaith wrote:

Originally posted by Zoki Zoki wrote:


Za teretanu si mi još premlada - ne bi te među tamo nabrijane likove još gurao dok imaš vremena.

Zoki zoki..sve više me iznenađuješ

Možda je do poretka rijeci i formulacije ali moraš priznati da cudno zvuci


Stvar je u tome da je bolje za pocetak da se cura bavi sportom nego da gleda sprave i nabrijane likove oko sebe koji se savijaju kako bi što vecu težinu digli na benchu.

Košarka, plivanje, odbojka su rekreacije kojima ce prije skinuti kile, a i veci joj je to gušt nego teretana u ovim godinama.




-------------
Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini

Posted By: Zoki
Date Posted: 01 Veljaca 2009 at 15:47
Originally posted by Minnyyy Minnyyy wrote:



bavila sam se kosarkom 3 godine...ali sad sam prestala jer se klub poceo "raspadati" i tak.....


Minnyyy, odakle si?




-------------
Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini

Posted By: Minnyyy
Date Posted: 01 Veljaca 2009 at 15:52
  iz sarajeva......


-------------
I believe I can fly....I believe I can touch the sky :D

Posted By: Zoki
Date Posted: 01 Veljaca 2009 at 16:03
Originally posted by Minnyyy Minnyyy wrote:

  iz sarajeva......


Ima sigurno i drugih košarkaških klubova u Sarajevu. Jesi razmišljala o upisu u drugi klub?


-------------
Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini

Posted By: Minnyyy
Date Posted: 01 Veljaca 2009 at 16:13
jesamm......all nekak mi je sve to i dosadilo...
al proslo ljeto sam svaki dan isla rolati i imalo je nekog ucinka....tj. skinula sam par kg....dokk vec kad sam se bavila kosarkom nije bilo nikakvog efektA



-------------
I believe I can fly....I believe I can touch the sky :D

Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 01 Veljaca 2009 at 16:13
Originally posted by Zoki Zoki wrote:

Originally posted by Minnyyy Minnyyy wrote:



bavila sam se kosarkom 3 godine...ali sad sam prestala jer se klub poceo "raspadati" i tak.....


Minnyyy, odakle si?

Khm, upoznat si sa kaznenim sustavom RH?

Kakva legenda odjednom nešt aktivan na forumu

Originally posted by Zoki Zoki wrote:


Stvar je u tome da je bolje za pocetak da se cura bavi sportom nego da gleda sprave i nabrijane likove oko sebe koji se savijaju kako bi što vecu težinu digli na benchu.

Apsolutno, takvi nadribilderi ne trebaju nikome poslužit za primjer.
Btw zoki nemoj da i tebi moram kupiti sarcasm alert detector




-------------
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911

Posted By: Zoki
Date Posted: 01 Veljaca 2009 at 16:44
Originally posted by ThornOfFaith ThornOfFaith wrote:

Originally posted by Zoki Zoki wrote:

Originally posted by Minnyyy Minnyyy wrote:



bavila sam se kosarkom 3 godine...ali sad sam prestala jer se klub poceo "raspadati" i tak.....


Minnyyy, odakle si?

Khm, upoznat si sa kaznenim sustavom RH?

Kakva legenda odjednom nešt aktivan na forumu

Originally posted by Zoki Zoki wrote:


Stvar je u tome da je bolje za pocetak da se cura bavi sportom nego da gleda sprave i nabrijane likove oko sebe koji se savijaju kako bi što vecu težinu digli na benchu.

Apsolutno, takvi nadribilderi ne trebaju nikome poslužit za primjer.
Btw zoki nemoj da i tebi moram kupiti sarcasm alert detector



Piši vezano na temu. Opet ideš offtopic!
Upoznat sam sa kaznenim sustavom.

Minnyyy, bavi se sportom i kontroliraj prehranu.  Neku crobnu aktivnost svakako moraš upisati. Izaberi aktivnost i budi ustrajna.

 

-------------
Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini

Posted By: Lega
Date Posted: 01 Veljaca 2009 at 17:22
  ajde cemu tolika ukocenost... malo zezanje, ovo, ono..

btw. hamm i ja smo vec napisali vezano za temu, ali odgovor od miny nisam vidio?!


-------------

Posted By: Minnyyy
Date Posted: 02 Veljaca 2009 at 14:17
hmm.....odgovor na sta ? 

-------------
I believe I can fly....I believe I can touch the sky :D

Posted By: Lega
Date Posted: 02 Veljaca 2009 at 22:07
nikakav odgovor u smislu da sam ti postavio pitanje.
vec, pošto vidim da pratiš tu svoju temu, bilo bi lijepo od tebe cuti barem nekakvu povratnu informaciju da si shvatila to što ti ljudi pišu..

tako to inace ide na forumima..


-------------

Posted By: Minnyyy
Date Posted: 03 Veljaca 2009 at 16:56
hehe :D
pa hvala na savjetima....
pokusavam ne jesti vise slatkise i takvu hranu izbjegavam....i evo vec 2 dana ne jedem nista slatko...kad mi dodje ono da "moram" pojest bar red cokolade uzmem jabuku ili nesto slicno i sad je sve super...mislim nekako se drugacije osjecas kad izbjegavass te nekakve gluposti



-------------
I believe I can fly....I believe I can touch the sky :D

Posted By: Lega
Date Posted: 03 Veljaca 2009 at 21:58
Originally posted by Minnyyy Minnyyy wrote:

mislim nekako se drugacije osjecas kad izbjegavass te nekakve gluposti


lega, izbjegavaj ovakve postove molim te


Print Page | Close Window

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14 - http://www.webwizforums.com
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd. - http://www.webwiz.co.uk