Moja prehrana
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1178
Printed Date: 16 Lipanj 2024 at 14:57
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Moja prehrana
Posted By: Lubenica
Subject: Moja prehrana
Date Posted: 15 Prosinac 2008 at 20:54
|
š0h Cornflakes ili zobene pahuljice+ yogsi š2h Trening š3.30 PWM (whey+žlica meda) š5h šta god mama skuha š9h Tuna (ili sama ili sa tjesteninom) 23h Kazein Bio bih zahvalan na vašem mišljenju i savjetima što promijeniti. Unaprijed hvala! |
Replies:
Posted By: Vein
Date Posted: 15 Prosinac 2008 at 22:33
|
Aj skloni taj derpe avatar non stop mislim da si žensko jbg. Trebo bi malo detaljnije opisat meni ono mislim na kolicinu u gramima Bitno ti je uzimat min 2g/kg proteina, jesi Ekto-Endo-Mezo? |
Posted By: Lubenica
Date Posted: 15 Prosinac 2008 at 22:46
|
Da znam da je 2g/kg proteina. Ektomorf. Visok š70, težak 65 kg. Nije mi cilj ne znam kako jako se nabildat, želim dobit par kila mišica i dobro se izdefinirat. |
Posted By: jedna_mala
Date Posted: 16 Prosinac 2008 at 02:13
|
ja sam tek sad skuzila da nisi zensko kad si napisao u ovom prvom postu u "bio bih zahvalan" |
Vein wrote:Posted By: Mr.O
Date Posted: 16 Prosinac 2008 at 12:48
|
poznato je da su ektomorfi svi od reda nabildane mrcine od š20 kg cistih mišica... |
Posted By: Vein
Date Posted: 16 Prosinac 2008 at 15:20
|
Posted By: Lega
Date Posted: 03 Sijecanj 2009 at 02:07
ma da shakovi?? a šta je to, jel to ima nekakve veze sa onim sterojidima šta se špricama bode? mene i mog prijatelja zanima kolko cemo mišicne mase dobiti od tog shaka ako ih kupimo sada prije skijanja?? koliko košta jedan za nas dvojicu, i please jel imaš još nekoliko linkova?!? ps. ako ima jel može okus jagoda? pozzz |
Posted By: Odin
Date Posted: 03 Sijecanj 2009 at 11:15
Sam nemoj pretjerat s tim shake-ovima, da ne bi pretjerao s mišicima jer sam negdje cuo da ne valja kada se prebildaš i kada imaš previše mišica. I kruže price da njihovi shake-ovi nenadmašivo daju kvalitetnije mišice, a cak postoji i shake za prije skijanja, prije ljetovanja itd, ovisno o potrebama dakako. Možda ih nemaju u ponudi ali ja sam to negdje procitao i tako kažu. |
Posted By: Lega
Date Posted: 03 Sijecanj 2009 at 12:07
 cekam još linkeva |
Posted By: jedna_mala
Date Posted: 04 Sijecanj 2009 at 13:37
|
|
Posted By: Odin
Date Posted: 04 Sijecanj 2009 at 15:12
Glavno da ti promoviraš herbalife ko jehovini svjedoci boga po kucama a u pm-u mi jasno daš do znanja da cak ne znaš ni šta je whey?! O cemu onda pricati.. Mislim da ne trebaju daljnja objašnjenja ljudima..sve je jasno. ------------- ...a ja nisam pod tom vrstom ja pokazujem i prstom ja kazem glasno i jasno ja kazem dok nije kasno ja cu reci jednom, dvaput, triput i opet cu ponovit uvijek cu to govorit a vi me probajte oborit.. |
Posted By: Odin
Date Posted: 05 Sijecanj 2009 at 12:11
Sramota... Da znaš imalo o suplementima ne bi tražila onakve buckuriše od herbalife-a. Uostalom, zašto bi ja trebao znati upaliti auto ako bi ga htio voziti... get it?
I mene oduševljavaju niskim % proteina iz pitaj boga kakvog izvora, astronomskom cijenom i isfucanim reklamiranjem te najviše ljudima koji popuše takve reklame.
Tko je rekao da istražujemo dalje? Nemam(o) potrebe. Whey je vrh vrhova, slobodno prouci malo. A o onom smecu od herbalife-a znam dovoljno da ga izbjegavam.
ne, ti samo želiš promovirati to smece od firme! buduci da na skoro svaku temu daješ svog post sa reklamom za herbalife! imali to tebi smisla? Zaista mislim da bi neki ljudi trebali dvaput razmisliti prije nego kliknu na Registracija. Konkretno za ovaj slucaj, to si mogla reklamirati i u mili, gloriji, areni, teni, viti i ostalim casopisima ili ako imaju online izdanja još i bolje! Draga Mila, moram javiti svima koji bi htjeli povecati mišicnu masu, istopiti salo, oblikovati tijelo da piju odlicne i super shake-ove herbalife-a! Ja sam ih pila i skinula xxx kg i osjecam se super, a i moje tijelo izgleda bolje. Preproucam ga svim ljudima koji žele uciniti nešt dobro za svoje tijelo jer su njihovi sheake-ovi super i pomogli su mi, a to potvrđuju i svjedocenja ostalih koji su pili. Srdacno, Helenita ------------- ...a ja nisam pod tom vrstom ja pokazujem i prstom ja kazem glasno i jasno ja kazem dok nije kasno ja cu reci jednom, dvaput, triput i opet cu ponovit uvijek cu to govorit a vi me probajte oborit.. |
Posted By: Vein
Date Posted: 05 Sijecanj 2009 at 12:55
ODIN ti si legenda, i ja sam to htio reci samo se neznam tako ljepo književno izražavat |
Posted By: Lega
Date Posted: 05 Sijecanj 2009 at 15:23
VS
'ajmo usporediti rezultate!  što si postigla sa šejkovima koji su te oduševili, a što smo mi na ovom forumu? banula si vamo ko indijanac, ocito je da ne znaš o cemu pricaš, nekakva si kontakt-osoba na toj stranici. ako ovom taktikom uspiješ zaraditi koju kunu, samo naprijed! ali molio bih te da ovdje ljude poštediš soljenja pameti, kada bi ti svaki prosjecan forumaš mogao održati PREDAVANJE. ocemo onda postati slike da usporedimo? |