Diskusije na temu clanaka - D: Razbijamo mitove: Trebamo li se uopce istezati?

Print Page | Close Window

D: Razbijamo mitove: Trebamo li se uopce istezati?

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=11642
Printed Date: 13 Srpanj 2025 at 13:17
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: D: Razbijamo mitove: Trebamo li se uopce istezati?

Posted By: Prki
Subject: D: Razbijamo mitove: Trebamo li se uopce istezati?
Date Posted: 08 Veljaca 2020 at 19:53

Svi komentari na temu: /vjezbe/savjeti-za-vjezbanje/Razbijamo-mitove-trebamo-li-se-istezati.aspx - Razbijamo mitove: Trebamo li se uopce istezati?

Odlican clanak, kao vise manje svi Donatovi. Ja sam ozlijedio disk L5-S1 radeci mrtvo dizanje te zbog nedovoljne fleksibilnosti i samim time nemogucnosti zadrzavanja neutralne lumbalne kraljeznice, i dalje imam problema s fleksibilnoscu nekih misica i mobilnoscu odredenih tetiva, ali sada intenzivno radim na tome i lagano vidim poboljsanja