Fitness yourself
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbe
Forum Description: Detalji vezani za izvodenje pojedinih vježbi
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1153
Printed Date: 13 Srpanj 2025 at 20:30
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Fitness yourself
Posted By: crnka84
Subject: Fitness yourself
Date Posted: 20 Studeni 2008 at 11:30
| Vjezba netko ovo? Ja sam pocela prije 2 tjedna i jako sam zadovoljna, dobro me izmori, bolje se osjecam i nakon svakog vjezbanja ti kaze koliko si kalorija potrosio, sam si namjestas vrijeme i intezitet vjezbanja, a na pocetku ti napravi profil i onda prati napredak......evo meni je danas bio Physical Challenge i odredila mi je da bi sada u iducih š0 dana trebali poraditi na gornjem dijelu tijela, iako se moze izabrati sto se zeli, ja pratim ono sto mi ona ( Maya ) preporuci.......... |
Replies:
Posted By: Theia
Date Posted: 21 Studeni 2008 at 09:20
???? nemam pojma o cemu pricaš.....  |
Posted By: crnka84
Date Posted: 21 Studeni 2008 at 10:22
|
he he, pa to ti je kao program za vjezbu kod kuce..... http://www.getmaya.com/ - http://www.getmaya.com/ evo link ak te zanima....ak ne, opet dobro
meni je skroz zanimljivo jer svaki dan odredi nove vjezbe, npr. pon - gornji dio tijela, uto - srednji, srijeda - donji, cetvr - cardio, pet - fleksibilnost....itd....... napocetku ti napravi profil tako da prvo sjednes pa si izmjeris puls, i upises to, pa onda skaces tocno 2 minute jump jackove i onda mjeris puls pa upises, pa tako radis cucnjeve, sklekove trbusnjake.....i onda ona odredi koijim stupnjem mozes vjezbat ( recimo meni je srednji stupanj ), upises koliko imas kila, a koji ti je cilj, i onda ti ona preporuci koje vjezbe, meni je prvi put preporucila vjezbe za gubitak kila Namjestas si koliko vremenski zelis vjezbat i koliko dana u tjednu, uopce ne moras slusati njezine preporuke, biras mjesto gdje ces vjezbat i muziku i svakih nekoliko vjezbi ona ti za upornost daje neku medalju i otkljucava novu muziku i onovo mjesto....tako da to sve vjezbanje cini jako zanimljivim i jedva cekam novi dan da odvjezbam, i to mi je dovoljna motivacija.....
uh, al se raspisa....... |
, a jucer sam opet imala provjeru i preporucila mi je vjezbe za gornji dio tjela.
Posted By: Theia
Date Posted: 22 Studeni 2008 at 20:42
MA DA?! šTA TO POSTOJI?! A zakon!  |
Posted By: dragy22
Date Posted: 03 Prosinac 2008 at 23:14
|
e i ja obozavam kucno vjezbanje bas cu te poslusat i u akciju kod maye |
Posted By: earth_dragon
Date Posted: 04 Prosinac 2008 at 16:51
je i ja sam to probala, bilo mi je fora i zanimljivo kojih 2 tjedna, a poslje... blah.. nikak da se natjeram, izostanem jedan dan pa drugi i tak je to islo. jedino kaj sam primjetila je plus za fleksibilnost, al od toga nis nisam smrsavila il se zategnula.. samo se svaki put zadihala  ------------- --- nurture your mind with great thoughts --- |
Posted By: Metida
Date Posted: 09 Svibanj 2009 at 06:43
|
I ja sam oduševljena s tim programcicem. Inace , meni kao pocetniku i antitalentu za vježbanje je prava pomoc. |
Posted By: ewie
Date Posted: 09 Svibanj 2009 at 10:20
Metida, jel moš uputit još malo, onaj link što si dala mi je totalno zbunjujuc  Daj vidi na www.torrentz.com koji od tih par si ti skinula, ako si tamo skinula |
Posted By: Metida
Date Posted: 11 Svibanj 2009 at 10:59
|
Joj sjecam se da je bio na mininova... |
Posted By: ewie
Date Posted: 11 Svibanj 2009 at 12:29
Evo skužila sam u cemu je caka - nece na windows 7 da radi pa cu na xp - u danas probat to cudo, baš me zanima 
|
Posted By: Metida
Date Posted: 11 Svibanj 2009 at 12:43
|
Sretno, ja sam se oduševila...a odmah poslije izracuna koliko si kalorija potrošila.. Meni danas nakon pola sata cupkanja i prezojavanja samo š06 kcal. |
Posted By: Lega
Date Posted: 11 Svibanj 2009 at 18:41
i to postoji  ewie, ewie, ti si neki žešci pirat  |
ewie wrote:Posted By: ewie
Date Posted: 11 Svibanj 2009 at 20:48
Jel'da? |