Pitanje u vezi otkucaja srca?
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Ostalo
Forum Name: Ostale teme
Forum Description: Sve ostale rasprave vezane za fitness, ljepotu, zdravlje te sve ostalo sto se ne moze smjestiti u ostale podforume
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1152
Printed Date: 13 Srpanj 2025 at 13:08
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Pitanje u vezi otkucaja srca?
Posted By: crnka84
Subject: Pitanje u vezi otkucaja srca?
Date Posted: 20 Studeni 2008 at 11:19
|
Pozz.......evo ovako, prvo, nisam bila sigurna gdje da stavim temu, ako joj tu nije mjesto, slobodno ju premjestite...... Dakle, pocela sam vjezbati 6.šš. tada sam mjerila puls nakon 2 minute skakanja i bio je š56 otkucaja/min, danas sam napravila isto mjerenje i bio je š44 otkucaja/min, posto ja stvarno prilicno malo znam o takvim stvarima, meni je po nekoj logici to dobro, dakle manje se umaram i srce se ne napreze toliko? To mi je jako bitno, jer sam imala problema sa stitnjacom i nikako se ne zelim forsirati i aktivirati ponovno hormone. Znaci, ono sto me zanima je: da li je manje otkucaja tijekom vjezbanja dobro ili lose? P.S. Mozda ce nekome biti glupo pitanje, ali eto riskirat cu.......tko pita, ne skita |
Replies:
Posted By: tare
Date Posted: 20 Studeni 2008 at 15:09
|
relativno pitanje...nema tu dobro ili lose, u svakom slucaj uorganizam rikta sam sebi otkucaje srca u odnosu na potrebe organizma u tom trenutku... Niko ti ne moze dati tacan savjet, moj jedini bi ti bio da odes kod endokrinologa,pulmologa, kardiologa i provjeris sve relevantne faktore (dakle hormone,krv i srce). Stara mi ima probleme sa stitnjacom,sa tim se nije zezati  |
Posted By: crnka84
Date Posted: 20 Studeni 2008 at 15:15
Ma ne zezam se, kljukali su tabletama godinu i pol i sada vec godinu i 4 mjeseca sam bez lijekova, samo idem na kontrole svakih 6 mjeseci, pitala sam doktora za vjezbanje, rekao je da mogu, ali da se ne forsiram, a tako i pokusavam, pocela sam prvi tjedan sa samo 30 min dnevno, svjesna sam da to nije dovoljno, ali jednostavno to je sve sto sam mogla podnjeti a da se previse ne preforsiram, ovaj tjedan sam pojacala na 45 min dnevno/6 dana tjedno i osjetim da to mogu, ali eto zanimalo me to za srce, posto su otkucaji manji dok vjezbam nego sto su bili kada sam tek krenula, a sasvim su normalni dok mirujem, tako da........ btw....hvala na odgovoru.......
|
Posted By: marttin
Date Posted: 10 Prosinac 2008 at 14:47
| Hm...da...teško ceš ovdje dobiti tocan odgovor od nekog...jer nitko ne zna u kakvom si stanju osim doktora...a i pitanje je onda kako tvoje tijelo reagira na naprezanje. Istina je da, što se više naprežeš, otkucaji su jaci i brži, ali opet nitko ne zna koliko je zdravo za tvoj organizam. Moj ti je savjet da vježbaš ko i do sada...dakle ništa pretjerivati, i drži se nacina vježbanja koji ti ne stvara nikakve probleme i ne osjecaš se loše...i drži se toga da ti se stanje ne pogorša. |
Posted By: kreąo
Date Posted: 18 Sijecanj 2009 at 01:18
|
to što su ti se smanjili otkucaji za istu vježbu je
sasvim normalno jer nakon dva tjedna vježbanja tijelo se naviklo na određeni rad |