Jedenje jabuka kasno navecer
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1143
Printed Date: 16 Lipanj 2024 at 18:46
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Jedenje jabuka kasno navecer
Posted By: jedna_mala
Subject: Jedenje jabuka kasno navecer
Date Posted: 12 Studeni 2008 at 19:45
|
da li je štetno ukoliko se želi smršaviti pošto je jabuka namirnica koja stvara negativne kalorije, a opet spada u ugljikohidrate? |
Replies:
Posted By: Daemona
Date Posted: 13 Studeni 2008 at 00:05
| mozes li molim te pojasnit sto smatras pod negatvine kalorije?? |
Posted By: jedna_mala
Date Posted: 13 Studeni 2008 at 02:17
| da tijelo više kalorija potroši dok probavi tu jabuku nego koliko ona sadrži |
Posted By: Daemona
Date Posted: 13 Studeni 2008 at 09:26
za jabuku stvarno nisam sigurna recimo da ti se racuna u prosjeku oko š0% kalorija unesenih se potrosi na probavu jedino zasto jabuka mozda nije dobra navecer...jer kao razbudjuje ostalo nemam pojma bilo bi dobro d se javi netko tko vise zna |
jedna_mala wrote:Posted By: Theia
Date Posted: 13 Studeni 2008 at 18:02
ma jooooooooj........ ti i jabuka, jedi ako si gladna!  |
Posted By: Dzony
Date Posted: 06 Sijecanj 2009 at 15:37
|
A bre cuj ovako, moj iskren savet jeste da ne jedesh notju pred spavanje ., aj ok vecera pa to fino se svari i tak to, al kasnije da uzmes jabuku pred spawanje vala sestro moja to ne valja... jer tada mi kazemo zeludac a kako vi neznam. Tada zeludac se bori se grci i zdrobi tu jabuku koja je veoma teska za varenje, a kada preko dana jedes ti se ipak kreces i lakse mu je da se grci i to zdrobi i fino svari. Znaci nemoj rokati jabuku pred pawanje i josh ces imat samo stomacne tegobolje :D :D ------------- Maksimalno treniraj ili idi Kuci!!!dosao malo i na ovaj forum, ;) |
Posted By: Lega
Date Posted: 06 Sijecanj 2009 at 15:41
 **zamišljam želudac kako drobi jabuke------------- |
Posted By: Odin
Date Posted: 06 Sijecanj 2009 at 19:40
Ovo nije potrebno pisati, forum je na .hr domeni pa pretpostavljam da bi barem to mogao izostaviti ako vec neceš promijeniti pristup jer nije da smeta, ali forsiraš svoje porijeklo.
Ovako su objašnjavali tjelesne pojave još u doba antike ------------- ...a ja nisam pod tom vrstom ja pokazujem i prstom ja kazem glasno i jasno ja kazem dok nije kasno ja cu reci jednom, dvaput, triput i opet cu ponovit uvijek cu to govorit a vi me probajte oborit.. |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 12 Veljaca 2009 at 11:44
odine, mislim da ne ne forsira svoje porijeklo nego brijem daje to njemu normalno a tebe bode u uši malo!
 nije da je zamjeriti ali ajmo svi lakše malo.. pošto vidim da su neki osjetljivi
|
Posted By: Monique
Date Posted: 10 Ožujak 2009 at 17:17
|
ja sam citala na par mjesta da voce opcenito ako jedeš treba ga jest do podne :P jer sve vitamina sto iskoristis bolje unijeti tad :P navece kad pojedes to jednostavno ajmo rec "trune" ne iskoristis sve to.
druga stvar ako ustajes u podne :P onda vjerovatno imas cijeli dan za iskoristit vitamine valjda se na to mislilo. a neznam zasto onda vitamini nebi usli u organizam i dok spavas?? sad sam se zbunila 
trebala sam rec samo sta sam citala ne jos i razmisljat... uvijek se zeznem 
|
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 10 Ožujak 2009 at 17:53
|
Ne toliko zbog unosa vitamina i njihove iskoristivosti, vec zbog glikemijskog indeksa voca ovisi kada i koje voce jesti. ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 10 Ožujak 2009 at 18:06
dosta sma primjetio da se ljudi vrte oko krivih stvari kod prehrane.. kad doeđe FAQ to ce se nadm se malo smanjiti 
|
Posted By: ewie
Date Posted: 10 Ožujak 2009 at 18:48
|
Jedva cekam taj FAQ |
Posted By: audreyh
Date Posted: 11 Ožujak 2009 at 09:52
|
i ja!!! :/ |
Posted By: Theia
Date Posted: 11 Ožujak 2009 at 11:09
I ja jedva cekam FAQ!  |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 11 Ožujak 2009 at 19:44
za tebe ce pogtovo biti onaj o treningu
|
Posted By: Theia
Date Posted: 12 Ožujak 2009 at 07:57
zašto? |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 12 Ožujak 2009 at 10:01
|
ma šalim se, sve 4
|
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 12 Ožujak 2009 at 10:36
------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Theia
Date Posted: 12 Ožujak 2009 at 14:09
|
VAS 2 OTROVA!!!!!!!!!! |
Posted By: ewie
Date Posted: 12 Ožujak 2009 at 14:20
Lolek i Bolek  |
Posted By: plavi.curetak
Date Posted: 02 Svibanj 2009 at 13:56
|
hahahaha..i mene je jabuka mucila ...hahahaha... vjecito sam ih jela za veceru :D |
Posted By: Didii
Date Posted: 18 Studeni 2014 at 18:29
|
Podizem! :D I sta bi sa ovom jabukom, da ili ne jesti je navecer? |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 18 Studeni 2014 at 20:21
|
Probaj pa vidi na sebi, to je sve što ti mogu reći Sve druge teorije mi se prelijevaju iz osobe u osobu tako da je nemoguće odabrati jedno stajalište, sve je na tvojoj volji za testiranjem ;)Osobno ju prije spavanja ne bih jela, kao ni nakon večere (bar za sad) ali ne kažem da je to loša ideja. Govorimo o jabuci, ne o kutiji keksa :) Ako ti je gušt i ne umanjuje ti progres na neki način ( u što sumnjam), samo daj ;) Mislim da se u trenutnoj fazi time ne biš trebala opterećivati. ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Didii
Date Posted: 18 Studeni 2014 at 20:31
|
Ma u nekoj prici s drugaricama dosla sam na tu temu, pa je neka spomenula kako je dobro pred spavanje pojesti jabuku, isla sam malo traziti po netu, kad ono, kod nas na forumu otvorena tema.. Cisto me interesuju misljenja pojedinca, neki kazu da, neki ne, ali kao sto kazes nije kutija keksa, pa bolje i to, ako se bas trazi nesto za prigristi. |
Posted By: trip-to-fit
Date Posted: 18 Studeni 2014 at 21:44
|
s obzirom da sam obožavatelj voća i jedem ga tone ako mi je dostupno, jednom me netko susreo s navodnom izrekom: "Jabuka je u jutro zlato za želudac, u podne srebro, a na večer željezo." Ni dan danas ne znam što bi to trebalo značiti, jer kao što gymka kaže, riječ je o jabuci, ne o kutiji keksa pa ne može biti velike štete, ako ikakve po mom mišljenju jer na sebi apsolutno nikakve promjene nisam primijetila osim što sam bila sretna što sam pojela jabuku ------------- Don't complain about things you're not willing to work hard to change. |
Posted By: iver
Date Posted: 18 Studeni 2014 at 21:58
| Nekad ranije je popularan način(neka vrsta narodne dijete) za mršavljenje bio zamijeniti večernji obrok jabukom, a i danas se još koristi u manjim mjestima. Jasno da uspješnost toga ovisi i o ukupnoj količini dnevno unešenih kalorija i još dosta toga. Ono što neki pišu o težini toga za želudac, ne bih rekao da je to istina, npr naranča je puno teža za želudac nego jabuka. Vrlo vjerojatno ovisno i o različitom cirkadijskom ritmu naših organa i tijela, i uspjeh takve dijete je različit. Nekima to zna pomoći i za regulaciju jutarnje stolice. |
Posted By: Didii
Date Posted: 18 Studeni 2014 at 22:28
Tvoja izreka me asocira na recenicu koju sam nasla na jednoj stranici malo prije, tacnije http://www.dijetaizdravlje.com/ishrana/jabuka-lekovita-svojstva/ - ovdje ..kaze: "Jabuka ujutro stvara raspolozenje za cio dan, jabuka u podne obezbjedjuje ocuvanje linije, a jabuka uvece, prije spavanja, obezbjedjuje dobar san" Pa nije svaka za baciti, barem nesto od ovoga je tacno.. :) |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 18 Studeni 2014 at 23:56
|
Ja sam od niti jedne voćke već par godina unazad (ne znam ni sama da li sam se po stoti put lažno uvjerila da mi tijelo ne traži voće ili je to zbilja bilo tako u tom periodu, konfuzija) došla do 3 različite dnevno već par mjeseci.....i preporodih se. Kao što sam rekla - ja bih ostavila sve teorije i jednostavno krenula u samoistraživanje, sve ostalo je gubitak dragocjenog vremena :) ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |