D: Može li se s jako malim opterecenjima postici mišicni rast?
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=11360
Printed Date: 21 Lipanj 2025 at 14:42
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: D: Može li se s jako malim opterecenjima postici mišicni rast?
Posted By: Tenamarta
Subject: D: Može li se s jako malim opterecenjima postici mišicni rast?
Date Posted: 13 Ožujak 2019 at 18:25
|
Svi komentari na temu: /vjezbe/savjeti-za-vjezbanje/Opterecenje-umor-misicni-rast.aspx - Može li se s jako malim opterecenjima postici mišicni rast? Bok, super je clanak.A mene zanima kako dobiti misicnu masu treniram funkcionalni trening i samo mrsavim a i ovako sam vec mrsava nigdje nema mišica hvala na pomoci.. |
Replies:
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 18 Ožujak 2019 at 13:32
|
Tenamarta, trebaš jesti  Pretpostavljam da je više do hrane nego do progresa u treningu, s obzirom da mršaviš, iako i ovo drugo može štekati jer nekad ti treninzi znaju biti čisto lamatanje utezima, bez nekog reda i prilagođenog programa. Ako želiš skužit u čemu je stvar, piši dalje... ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |