Slažem se, nepotrebno za dobar rezultat i često kontraproduktivno. Meni osobno ta dubina nikad nije odgovarala, jednostavno mi nije bila prirodna. Nedavno sam imala priliku bit pod mentorstvom A.Mikete koji mi je i sam savjetovao da se držim paralele ili samo blago ispod, čak i uz vježbe mobilnosti koje su uvijek korisne ali same po sebi ne osiguravaju sigurnu izvedbu pri tolikoj dubini. A i rijetki ih imaju volje raditi kontinuirano.

Uz sva istraživanja, iskustva, razna mišljenja stručnjaka....za ništa ne postoji jedan odgovor, ako bolje obratimo pozornost skužit ćemo sami znakove tijela. Uostalom, koliko ja znam ne postoji neki generalni zaključak o većoj aktivaciji gluteusa pri ATG-u (zbog čega ih većina tako i radi), tako da nije vrijedno rizika u tom pogledu :)

Ja inače nisam tip od slijepog vjerovanja ikome, ma koliko god iskustva imao, no ovdje su mi se nekako posložile kockice jer sam i sama osjetila da je tako. Trenera na tone da, i nije uvijek lako procijeniti tko je u pravu, pogotovo početniku. Ja sam se i nakon toliko godina treniranja lijepo iznenadila koliko sam u biti toga krivo radila...u biti nije bilo tako lijepo  Pa eto sad još više cijenim pravu stručnu procjenu na samom početku treniranja. Kasnije se, ako se već i izvučemo od ozljeda, malo teže odučiti od starih obrazaca. Dođoh, vidjeh, promijenih.