Diskusije na temu clanaka - D: Mala škola funkcionalnog treninga: Trening br. 2: Mrtvo dizanje

Print Page | Close Window

D: Mala škola funkcionalnog treninga: Trening br. 2: Mrtvo dizanje

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=11320
Printed Date: 28 Travanj 2024 at 15:02
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: D: Mala škola funkcionalnog treninga: Trening br. 2: Mrtvo dizanje

Posted By: Tenamarta
Subject: D: Mala škola funkcionalnog treninga: Trening br. 2: Mrtvo dizanje
Date Posted: 06 Sijecanj 2019 at 22:03

Svi komentari na temu: /vjezbe/programi-treninga/Mala-skola-funkcionalnog-treninga-mrtvo-dizanje.aspx - Mala škola funkcionalnog treninga: Trening br. 2: Mrtvo dizanje

Zanima me dali se smije vježbati funkcionalni trening tj.trening snage ako imaš problema sa kralježnicom.. hvala

Replies:

Posted By: ZorroRi
Date Posted: 07 Sijecanj 2019 at 10:16

Kakve god probleme ili ozljede imate nije preporučljivo da vježbate sami i bez stručnog nadzora. Stoga, koji god trening vam se čini zanimljiv, svakako se posavjetujte sa stručnim trenerom i potražite njegov nadzor prilikom izvođenja svih vježbi.
Ozljede kralježnice su iznimno opasne i tako im trebate i pristupiti te ne određivati vježbe ili vrstu treninga koju ćete raditi na svoju ruku i bez stručnjaka koji će vas uputiti u trening koji će biti prilagođen vašem zdravstvenom stanju.

-------------
Be healthy, be happy.