Diskusije na temu clanaka - D: Kako odraditi pravu pripremu za trening i zašto je klasicno zagrija

Print Page | Close Window

D: Kako odraditi pravu pripremu za trening i zašto je klasicno zagrija

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=11237
Printed Date: 05 Kolovoz 2025 at 06:25
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: D: Kako odraditi pravu pripremu za trening i zašto je klasicno zagrija

Posted By: iver
Subject: D: Kako odraditi pravu pripremu za trening i zašto je klasicno zagrija
Date Posted: 28 Srpanj 2018 at 11:35

Svi komentari na temu: /vjezbe/savjeti-za-vjezbanje/Priprema-za-trening.aspx - Kako odraditi pravu pripremu za trening i zašto je klasicno zagrijavanje loše

Kad vec kritiziram pojedine clanke i besmislice, ovaj moram pohvaliti. Posebno mi se svidja kako naglašava prilagodbu za stanje klijenta, i naravno treba paziti i na vrstu i cilj treninga. Takodje ne lupeta floskule mnogih prepisivaca kako je staticko istezanje u zagrijavanju loše. Malo neslaganje samo za "danas se koriste...", odlicni treneri su to radili i prije pedest godina, mada još nije bilo fancy naziva i teorije, ali tisucljetno iskustvo treninga se prenosilo s trenera na trenera, no do fitness marketinga nije stiglo. Izvrstan clanak, i ne, ne poznajem autora :). Ako želite dobro i dugorocno treniranje, nemojte uzeti sa neta jednu varijantu zagrijavanja i treninga za sve, nego pažljivo procitajte i razmislite. I svaka bivša povreda, a i razlicita tjelesna konstitucija mogu nositi specificne potrebe za trening i zagrijavanje.