Debljina
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dijete
Forum Description: UN dijeta, montignac i sve ostale dijete - diskusija o svim dijetama
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1112
Printed Date: 16 Lipanj 2024 at 11:49
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Debljina
Posted By: Nesretna30
Subject: Debljina
Date Posted: 19 Listopad 2008 at 10:26
|
Imam 30 godina, š67 cm sam visoka i š05 kg teška. Strašno. Toliko sam nesretna radi toga jer ne znam što mi je ciniti. Oduvijek se borim s viškom kg-a ali ovo je sada premašilo sve mjere.
Pomozite mi. |
Replies:
Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 19 Listopad 2008 at 10:53
|
Ajd barem nije bilo ovakvih tema i zahtjeva na forumu...
------------- You can have it all, if you want it badly enough! |
Posted By: Nesretna30
Date Posted: 19 Listopad 2008 at 10:58
| Valjda imam pravo pitati, ako te to toliko smeta |
Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 19 Listopad 2008 at 11:37
Također imaš pravo i procitati po forumu šta je vec napisano o tome...ako nisi zakljucila iz mojeg prijašnjeg odgovora. ------------- You can have it all, if you want it badly enough! |
Nesretna30 wrote:Posted By: Nesretna30
Date Posted: 19 Listopad 2008 at 12:56
| pa jesam ali ja sam željela ovako... nije valljda zabranjeno |
Posted By: Fresh
Date Posted: 19 Listopad 2008 at 13:31
| Kreni polako s uvođenjem zdravijih navika u život, obrazuj se malo o prehrani i vježbanju, postavi si cilj i radi za njega.. |
Posted By: Mr G.
Date Posted: 19 Listopad 2008 at 15:39
Kreni s zdravom prehranom i pocni redovito vjezbat, hodat i budi stalo tjelesno aktivna. Rezultati ce doc. ;) ------------- |
Posted By: Nesretna30
Date Posted: 19 Listopad 2008 at 15:45
| ali zanima me što i kako jesti |
Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 19 Listopad 2008 at 16:21
|
@mr.g i fresh Najbolje joj sve servirajte gotovo da ne mora sama slucajno potrošiti vrijeme da si nađe odgovore. Baš za živo cudo njezino pitanje se ne razlikuje od ostalih koji dođu kad je problem vec zabetoniran - nakupe se kg i onda pukne u glavi, šta da radim da skinem kg. @nesretna30 S ovakvim pristupom u pronalaženju rješenja za skidanje kg teško da ceš skinuti i jednu kg. Kljucna rijec - trud. Tražiš od nas formulu za skidanje kg, umjesto da usporediš sebe sa slucajevima koji su vec bili na forumu. ------------- You can have it all, if you want it badly enough! |
Posted By: Nesretna30
Date Posted: 19 Listopad 2008 at 16:32
| oprosti ali nisam znala da je ovaj prostor tvoj i da se njime možeš koristiti samo ti... ako ti smeta moja prisutnos ovdje molim te zaobilazi mene i ovu temu u kojoj se ja nalazim |
Posted By: Vein
Date Posted: 19 Listopad 2008 at 17:47
Napiši ukratko kako se hraniš! |
Posted By: Nesretna30
Date Posted: 19 Listopad 2008 at 17:50
| Svakako! u principu jedem sve. ono preko dana pojedem nešto na brzaka jer sam uvijek u žurbi a onda navalim navecer na sve što je predamnom... a još k tome ubijam se u slatkome |
Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 19 Listopad 2008 at 18:21
Na boldano sam jedva odolio da ne odgovorim, ali to nije moj nacin rasprave. Loše ti ide sarkazam - još jednom ponavljam, takvim odbojnim i neprihvacajucim stavom neceš daleko dogurati. Ja ti kažem istinu koju ti ocito ne možeš podnijeti. Ostali koji daju odgovore ili su pristojni ili se suzdržavaju što je dakako njihov izbor i njihova sloboda - a onaj tko me cita malo duže vrijeme može primijetiti kojim stilom pišem. To što napišem tebi, napisao bih i bilo kom drugom, tako da nije na osobnoj razini. Popravi pristup i sve ce biti ok. ------------- You can have it all, if you want it badly enough! |
Posted By: Nesretna30
Date Posted: 19 Listopad 2008 at 18:22
|
ne, nego si ti jedan od onih koji preziru, mrze debele.... i nisam tebe tražila da mi odgovaraš na pitanja. |
Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 19 Listopad 2008 at 19:20
Hmm da baš...odlican zakljucak na temelju nicega. Nego...ne vjerujem da ce se s tom isfrustriranom i neosnovanom tvrdnjom složiti oni koji su mi se javljali na PM... ------------- You can have it all, if you want it badly enough! |
Posted By: dalila
Date Posted: 19 Listopad 2008 at 20:08
Ma nemoj tako Hamu...zato jer je on brutalno iskren.... da su žene više kao muškarci... Nemoj biti toliko osjetljiva... Mi ti ovdje možemo reci šta god...ali istina je da dok ti sama ne odluciš...ne pokreneš se i ne potrudiše se..ništa od toga....Ali evo... nemoj jesti slatko, nemoj jesti masno, nemoj jesti puno...nemoj jesti samo navecer....(to sve vec znaš) I kreci se...(i to znaš) Nema magicne formule....nema...da ima...nebi bilo debelih.... |
Posted By: Vein
Date Posted: 19 Listopad 2008 at 22:45
|
Nesretna30 mislim da ti znaš sve odgovore samo treba zasukat rukave. Nema tu neke filozofije izracunaj si potreban broj kalorija zapocetak, pocmi sa nekom crobnmom aktivnošcu, izbaci kruh, tjesto i slatkiše, sokove, nemoj jesti navece, ubaci voce i povrce (izbjegavaj banane) pi dosta vode...bla, bla.. |
Posted By: jedna_mala
Date Posted: 20 Listopad 2008 at 01:25
|
i onda ne znaš u cemu je problem što si takva kakva jesi? |
Posted By: Signorina
Date Posted: 20 Listopad 2008 at 13:13
Bingo! @Nesretna, za pocetak nemoj bit nesretna, jer sve se moze kad se hoce, a i treba optimisticno krenuti u promjene i novi nacin zivota. Moze biti samo bolje! Zapravo, sama si sebi odgovorila (rasporediti hranu u toku dana, makar nositi sa sobom u plasticnim posudama nekaj pripremljeno dan prije, ne se prejedati navecer i ne se ubijati u slatkom). Primjere jelovnika imas tu na forumu i na portalu, a ostalo je pis of kejk, bitno se samo pokrenuti (i metaforicki i doslovno).  I zurba ne bi trebala biti isprika, treba naci i neku redovitu aktivnost, ali ako bas ne ide, dovoljno ce biti za pocetak sve obavljati pjeske npr. |
Posted By: Nesretna30
Date Posted: 20 Listopad 2008 at 15:30
i onda ne znaš u cemu je problem što si takva kakva jesi? nisam pitala u cemu je problem nego želim pravilno raspodijelit obroke i zanima me koje se namirnice ne smiju mješat: bože šta ste svi alergicni na debele ljude ( svaka cast izuzecima ) |
Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 20 Listopad 2008 at 16:11
A to su? Nije bitno što si debela, nego što imaš totalno pogrešan stav i tu se lome koplja. Mogla je doci i neka anoreksicna cura i imati totalno pogrešan pristup i opet bi dobila ovakve odgovore! A ti bi i onda napisala da imam nešto protiv mršavih, odnosno protiv svih koji nisu "prosjecni, normalni" ? Debela, mršava, niska, visoka, nije bitno, bitno je ono što napišeš. ------------- You can have it all, if you want it badly enough! |
Posted By: Nesretna30
Date Posted: 20 Listopad 2008 at 16:27
| Kako ti kažeš... |
Posted By: jedna_mala
Date Posted: 20 Listopad 2008 at 17:29
|
kako je meni to smiješno kad ljudi dodju na ovaj forum svadjat se s drugima kako bi riješili svoje frustracije bilo bi ti puno korisnije da to ciniš vjezbajuci, trceci, hodajuci itd... https://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=547&PN=š - https://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=547& PN=š -> pogledaj si theinu prehranu.. |
Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 20 Listopad 2008 at 17:53
Dobro zapaženo  Slažem se! ------------- You can have it all, if you want it badly enough! |
Posted By: Mr.O
Date Posted: 20 Listopad 2008 at 20:48
|
umjesto svađanja i gubljenja vremena na pisanje mogla si za to vrijeme naci na forumu sve kaj ti treba...ovak si i hammu digla tlak i iznervirala ga pa mu je i razina kortizola odma skocila, nemoj mu to radit jel tak hamm
|
Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 20 Listopad 2008 at 20:57
 i domah sam morao povisiti U da poništim kortizol heheMa neka cura radi šta hoce, nece poslušat savjete i kritike, ne mora - ali onda neka se ne dođe žaliti ako problem i dalje ostane. Tako jednostavno. ------------- You can have it all, if you want it badly enough! |
Posted By: dalila
Date Posted: 20 Listopad 2008 at 22:20
Tako je.. ;) Budi uporna i trudi se..i uspjet ceš.... I mi ovdje ne mrzimo nikoga... mi smo ovdje svi super.... |
Posted By: Nesretna30
Date Posted: 21 Listopad 2008 at 17:55
| Hvala svima koji su mi na podršci... to mi puno znaci! |
Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 21 Listopad 2008 at 19:29
|
@Nesretna30 Kako ide skidanje kg? ------------- You can have it all, if you want it badly enough! |
Posted By: Nesretna30
Date Posted: 21 Listopad 2008 at 19:31
| zašto to tebe zanima? |
Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 21 Listopad 2008 at 19:36
Da vidim koliko si dogurala svojim pristupom...ocito ne daleko cim pitaš na ovaj nacin..šteta. ------------- You can have it all, if you want it badly enough! |
Posted By: Nesretna30
Date Posted: 21 Listopad 2008 at 19:45
| možda da si malo porazgovarao samnom kao s covjekom a ne s nekom krpom za pod, bilo bi ljudskije.... Možeš ti imat oštar pristup prema meni koliko želiš, s time neceš nikako moc promijeniti moj pristup |
Posted By: evica
Date Posted: 21 Listopad 2008 at 20:13
|
prije bi rekla da ti imaš oštar pristup...to tvoje nezadovoljstvo izgledom nemoraš istresat na tebi nepoznate ljude! da napišeš tocno kak se hraniš iz dana u dan (barem jelovnika kako približno izgleda) možda bi bilo kakve pomoci |
Posted By: evica
Date Posted: 21 Listopad 2008 at 20:14
|
...barem za pocetak,a ionda bi se i tvoj "pozitivni" stav i o tome i o životu uopce možda promijenio |
Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 21 Listopad 2008 at 20:30
Ja nisam covjek, dakle, sve je jasno. Bitno je što 99% novih koji dođu sa pitanjima i istim problemima se ne potrude ni š% da procitaju forum i tek onda kada procitaju sve o temi koja ih zanima i ako im je nešto nejasno dođu sa konkretnim pitanjem. Pitanja poput: kako skinuti kg, kako nabiti mišicnu masu i sl. su stvarno preopširna i preopcenita.
Ok, što se mene tice i ne moram Ja samo iznosim svoje stajalište, hoce li me netko poslušati ili ne, nebitno. ------------- You can have it all, if you want it badly enough! |
Posted By: Nesretna30
Date Posted: 21 Listopad 2008 at 20:31
| Sve ok... |
Posted By: Vein
Date Posted: 21 Listopad 2008 at 22:38
Samo nastavite baš vam je dobro krenulo |
Posted By: dalila
Date Posted: 21 Listopad 2008 at 23:36
|
Ma Hamm ti je oštar prem svima...ono ruska škola.... Nesretna...hodati, hodati, hodati...i srediti prehranu.... nema drugog recepta...trošiti više nego uneseš... Moraš sama naci svoj recept.... |
Posted By: jedna_mala
Date Posted: 22 Listopad 2008 at 01:26
|
https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutrici&#šš1;nizam/Zajutrak-nezamjenjiv.aspx - https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutricionizam/Zajutrak-ne zamjenjiv.aspx https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutrici&#šš1;nizam/Vecera.aspx - https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutricionizam/Vecera.aspx https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutrici&#šš1;nizam/Tablica-kalorija.aspx - https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutricionizam/Tablica-kal orija.aspx https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutrici&#šš1;nizam/Piramida-prehrane.aspx - https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutricionizam/Piramida-pr ehrane.aspx https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutrici&#šš1;nizam/Zdrava-prehrana.aspx - https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutricionizam/Zdrava-preh rana.aspx https://www.fitness.com.hr/prehrana/dijete/Pravila-dobre-dijete.aspx - https://www.fitness.com.hr/prehrana/dijete/Pravila-dobre-dije te.aspx https://www.fitness.com.hr/prehrana/dijete/Redukcijska-dijeta.aspx - https://www.fitness.com.hr/prehrana/dijete/Redukcijska-dijeta .aspx da malo ispucaš frustracije citajuci |
Posted By: Nesretna30
Date Posted: 22 Listopad 2008 at 15:35
| Hvala! |
Posted By: Mr G.
Date Posted: 22 Listopad 2008 at 21:31
 ------------- |
Posted By: banana
Date Posted: 24 Listopad 2008 at 21:02
|
ajde, nemojte tako, nije to lako... nit priznati koliko imas kila sam sebi nit drugima, pogotovo na jednom ovakvom mjestu... pustite curu, pomognite ako možete, ako ne pređite na drugi post... forum je takav oblik komunikacije da se lako shvati i nešto što se ne misli ili kaže sa druge strane. |
Posted By: Nesretna30
Date Posted: 24 Listopad 2008 at 21:07
| hvala banana |
Posted By: banana
Date Posted: 24 Listopad 2008 at 21:18
|
nesretna, kako ide? jesi li vec krenula u borbu ili se jos pripremas? |
Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 24 Listopad 2008 at 21:19
|
@banana Ti još ne kontaš da cura skuplja tuđe sažalijevanje preko neta? Nije lako priznati kg? Pa tko ju vidi, nema slike njezine, niti ijednog podatka koji bi mogao upucivati na tocno određenu osobu. Nije dala nijedan koristan podatak o sebi. Kod takvih ljudi mogu postojati određene psihicke barijere. Da je procitala samo ovaj primjer cure koja je imala problema s težinom, vjerojatno ne bi bilo ove teme! https://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=š0š5& ;PN=š ------------- You can have it all, if you want it badly enough! |
Posted By: Nesretna30
Date Posted: 24 Listopad 2008 at 21:20
|
Draga banana!
Krenula sam... |
Posted By: banana
Date Posted: 24 Listopad 2008 at 21:24
Posted By: Nesretna30
Date Posted: 24 Listopad 2008 at 21:27
|
po njemu ocito nisam zaslužila njegovu pažnju pa ni ne želim da mi više ni na koji nacin pomogne... ja sam bila kod jednog doktora koji je doslovce rekao da mrzi debele i to mi je bilo dovoljno za sva vremena što se tice doktora i zdravog mršavljenja uz lijecnicki nadzor... a Hammme baš podsjeca njega.... |
Posted By: banana
Date Posted: 24 Listopad 2008 at 21:29
| no, da te pitam nesretna, sto si se dogovorila sama sa sobom? vezano uz prehranu/vjezbanje naravno... |
Posted By: Nesretna30
Date Posted: 24 Listopad 2008 at 21:31
| ima nekih ljudi koji su mi se javili porukom i dali mi nekoliko korisnih savjeta... sada pokušavam doruckovat i nekako rasporedit obroke preko cijelog dana... a i ubacila sam sveku vecer sat vremena hodanja... za nekih š0-ak dana pocinje crobik pa sam se upisala na to |
Posted By: banana
Date Posted: 24 Listopad 2008 at 21:34
| ajde fino, javi kada vidis prve rezultate... ili kada krene prva kriza, samo ne pokleknuti... pozz... :) |
Posted By: Nesretna30
Date Posted: 24 Listopad 2008 at 21:36
| hvala! |
Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 24 Listopad 2008 at 21:41
Jesam dobro rekao kad sam spomenuo psihicke barijere? - tocnije, kod tebe se radi o negativnom transferu sa tog doktora na mene, dakle sve negativne osjecaje i misli u vezi tog doktora projiciraš na mene. Još bi ovo bilo donekle tocno da sam ja negdje napisao da mrzim debele, a koliko se sjecam i vidim po forumu, nisam. ------------- You can have it all, if you want it badly enough! |
Posted By: Nesretna30
Date Posted: 24 Listopad 2008 at 21:43
| Oprosti, ali zašto onda uporno ulaziš u razgovor samnom... Imaš neki svoj stav koji meni ne odgovara i to sam ti na pocetku odmah rekla i ne znam zašto me ne zaobilaziš. |
Posted By: jedna_mala
Date Posted: 25 Listopad 2008 at 02:35
|
je li ti palo na pamet da ti covjek hoce pomoc kao što pomaže svima na ovom forumu pošto dosta zna o zdravom životu, zdravoj prehrani, vježbanju itd.. - svemu što se tice ovakvih tema??? mene stvarno fasciniraju ljudi poput tebe |
Posted By: Mr G.
Date Posted: 25 Listopad 2008 at 12:48
Gle, ako ti netko ne pase - nemoj se obracati na njega i sve 5! Imas puno tema o mrsavljenju na forumu i na samom webu - stoga kreni s "ucenjem" i baci se na posao. ------------- |
Posted By: Nesretna30
Date Posted: 25 Listopad 2008 at 13:07
| Hvala Mr. G |
Posted By: evica
Date Posted: 25 Listopad 2008 at 13:46
|
daj se malo skuliraj nesretna! kaj uopce ocekuješ od ovog foruma kad prihvacaš samo one savjete koji tebi povlađuju,a one iskrene odbijaš,svađaš se,provociraš...? oprosti,al prvo poradi na svojoj psihi,možda shvatiš i problem u vezi kg! p.s. da nebi bilo zabune,ovaj post nije od neke osobe koja mrzi debele osobe (uostalom,mogu i ja bit cak 50kg teža od tebe,pa kaj onda??) niti je namijenjen tvom doživotnom odloggiranju sa ovog foruma,vec da se prestane ova diskusiija koja nema veze sa temom |
Posted By: Nesretna30
Date Posted: 25 Listopad 2008 at 13:48
| Pa ja želim prestat, ali neka me prestane provocirat. I ne želim da mi netko povlađuje i da mi govori kako ce sve biti u redu i sama vrlo dobro znam da sama sa sobom to moram riješiti.. želim samo cuti ostale koj su mužda nekada imali slican problem mom... Mislim, koji je problem tu? |
Posted By: evica
Date Posted: 25 Listopad 2008 at 13:51
|
pa u tome nije problem,vec da to natezanje završi |