mršavljenje
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dijete
Forum Description: UN dijeta, montignac i sve ostale dijete - diskusija o svim dijetama
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1109
Printed Date: 13 Prosinac 2025 at 20:52
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: mršavljenje
Posted By: jedna_mala
Subject: mršavljenje
Date Posted: 15 Listopad 2008 at 23:44
|
jel se može smršaviti da se npr 3 dana pazi kaj se jede i da se jedu vecinom samo proteini uz min ugljikohidrata i onda 4 dan se pojede neki fast food? u dosta navrata je spomenuto da se treba šokirati organizam pa me znima može li taj šok biti fast food |
Replies:
Posted By: Fresh
Date Posted: 16 Listopad 2008 at 10:35
Ja bi prije reko 6 dana discipline pa 7 dan šok za organizam, a fast food se cini kao odlicna prilika za to
|
Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 16 Listopad 2008 at 10:43
Procitam naziv teme i onda me doceka fast food u postu   Nego, nije loš princip, radi se o punjenju/pražnjenju i umjesto fast fooda bilo bi poželjnije da je to što manje prerađena hrana, iako - ako si takve građe koja ne nakuplja brzo masnocu, di koji fast foodic nece biti problem. Samo što se ne bi trebalo 4 dana krcati toliko kolicinom U, vec recimo samo cetvrti dan npr., i onda 2 dana bez, pa opet 7. dan itd. ------------- You can have it all, if you want it badly enough! |
jedna_mala wrote:Posted By: jedna_mala
Date Posted: 16 Listopad 2008 at 12:18
|
jel jedeš ti išta od fast fooda ili apsolutno ništa?
nisam ni mislila 4 dana, nego 4-ti dan
građa koja ne nakplja brzo masnoce.. valjda spadam tu.. ak se baš tovim, tovim i tovim glupostima onda se zdebljam.. e, sad ima još neš.. vadila sam krv.. kak sam prek ljeta bila bez staraca na moru - tako da nisam imala mamicu ili bakicu koja bi mi svaki dan kuhala rucak |
Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 16 Listopad 2008 at 15:30
Ne, ja sam nepogrešiv šalu na stranu, ma dakako da se zalomi tu i tamo, nekad i cešce, nekakav junk. Zgriješim naravno
Nisam ni ja neki kuhar, ali ono osnovno što jedem si znam spremiti Sve si sam spremam
Ako je tako, onda nije sigurno od toga. Možda si predisponirana za povišene masnoce u krvi, dakle genetika itd... ------------- You can have it all, if you want it badly enough! |
Posted By: jedna_mala
Date Posted: 16 Listopad 2008 at 15:50
ovo podebljano se odnosi na sada a povišen mi je š00% jer sam na moru kojih mj i pol non-stop jela neke gluposti i to ne š put max 2 puta tjedno vec skoro svaki dan.. sendvici, pizze, hamburgeri, bureci, lisnata sa sirom/višnjom, fornetti, kroasani itd.. i još sam i radila u nekoj ajmo rec pekari i smjela sam tamo pojest šta i koliko sam htjela |
to sam pitala za sada, jel ima utjecaja ako želim smanjiti kolesterol?Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 16 Listopad 2008 at 16:08
Boldano je moguci razlog tome. Dakle, ovih jedan ili dva puta tjedno kao što sam rekao ne mogu u toj mjeri naštetiti, kao skoro svakodnevno konzumiranje preko ljeta. ------------- You can have it all, if you want it badly enough! |
Posted By: jedna_mala
Date Posted: 16 Listopad 2008 at 16:44
jel šteti mršavljenju ako se ovo 4-ti dan jede navecer kasno ili je bolje to pojest preko dana? |
Posted By: jedna_mala
Date Posted: 16 Listopad 2008 at 16:46
|
a jel može štetiti u tom smislu da se taj povišeni kolesterol ne može skinuti? |
Posted By: Hammerstrength
Date Posted: 16 Listopad 2008 at 17:09
Ako nisi sigurna zbog cega je došao taj povišeni kolesterol, a sumnjaš na fast food, radije ga izbjegavaj neko vrijeme, opet obavi pretrage, pa ceš otprilike moci vidjeti je li ili ne fast food uzrok.
Mislim da i sama znaš odgovor  Naravno, preko dana. ------------- You can have it all, if you want it badly enough! |
Posted By: earth_dragon
Date Posted: 03 Prosinac 2008 at 19:46
|
ja sam imala poviseni kolesterol kad sam papala meso (vise od 6)... sad ga vise ne jedem, nek pijem proteine, papam jogurte, sirice i tak to (po preporuki forumasa - hvala ), i sad mi se krece negdje oko 5.. ------------- --- nurture your mind with great thoughts --- |
Posted By: Mr G.
Date Posted: 03 Prosinac 2008 at 20:03
Smije se jesti meso ali treba paziti sto se jede.
------------- |