Ostala pitanja početnika i savjeti

Print Page | Close Window

amino i proteini

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Ostala pitanja početnika i savjeti
Forum Description: Sva ostala početnička pitanja i rasprave.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=10792
Printed Date: 16 Lipanj 2025 at 21:46
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: amino i proteini

Posted By: shaft
Subject: amino i proteini
Date Posted: 12 Sijecanj 2017 at 21:35

Pozdrav svima,
imam 116 kg 38god, treniram dva puta dnevno.Ujutro trcim na stazi 30-45 min.poslije podne tegovi nekad battle rope.
E sad mene zanima mogu li da koristim amino kiseline i proteine zajedno.Posto vec mjesec dana koristim amino,njih pijem tokom trening a posle treninga protein popijem.
Cilj mi je da skinem kilograme i da se malo izdefinisem