Print Page | Close Window

Potrošene kalorije preskakanjem vijače

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=10777
Printed Date: 29 Ožujak 2024 at 09:13
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com


Topic: Potrošene kalorije preskakanjem vijače
Posted By: ivana6
Subject: Potrošene kalorije preskakanjem vijače
Date Posted: 07 Prosinac 2016 at 19:21
Pozdrav ljudi,

zanima me kako tocno izracunati broj kalorija potrosenih preskakanjem vijace. Naime, jedna stranica na netu kaze da za 20 min potrosim 180 kcal, a na drugoj stranici i prateci njihove upute izracunam 116 kcal. 

Imam 61 kg, u 20 min ( sa pauzama od 30 sek i 1 min) napravim 911 preskoka.  ( 11 serija) 
Imam tocan broj po serijama, pa ako treba to mogu napisati isto


Hvalaa Wink



Replies:
Posted By: NiksaV
Date Posted: 07 Prosinac 2016 at 21:52
Bok,mislim da se ne trebas zamarati ovim stvarima jer sve potrošene kalorije mozes sve to otprilike ali da ćeš točno izračunati sumnjam :)


Posted By: lucijaprsa12
Date Posted: 13 Prosinac 2016 at 08:27
To je svagdje drukcije i nigdje ti nije tocno sigurno, nemoj se previse zamarati kcal daj max na treningu i max u prehrani i rezultati ce doci



Print Page | Close Window

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14 - http://www.webwizforums.com
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd. - http://www.webwiz.co.uk