Kila viška a mršav izgled :/
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Ostala pitanja početnika i savjeti
Forum Description: Sva ostala početnička pitanja i rasprave.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=10764
Printed Date: 04 Lipanj 2024 at 23:48
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Kila viška a mršav izgled :/
Posted By: Nikola86
Subject: Kila viška a mršav izgled :/
Date Posted: 14 Studeni 2016 at 23:03
|
Bok,imam 30 godina i već dugo se borim s kilama... Treanutno na svoju visinu od 173cm imam 75-6kg,iako mi doktorica kaže da imam koju kilu viška ja sebi izgledam mršavo. Pogotovo u rukama i nogama....zapešće ruke mi je jedva 16cm opseg. Stvarno više neznam ni sam pa me zanima vaše mišljenje... http://i.imgur.com/to6JnN2.jpg - http://i.imgur.com/to6JnN2.jpg http://i.imgur.com/9eiEKd5.jpg - http://i.imgur.com/9eiEKd5.jpg http://i.imgur.com/fQcg1WK.jpg - http://i.imgur.com/fQcg1WK.jpg
|
Replies:
Posted By: CeLe111
Date Posted: 17 Studeni 2016 at 13:46
|
Poz, pa definitivno nisi pretio, nisi ni mrsav. Bodifet nije nizak da mi mogao rec "mrsav sam", ali da je misicna masa mala, to jest. Sto ti je uopce cilj? Treniras li? ------------- Online Mentor: Nutricionizam/trening, misicna masa/mrsavljenje. Stalni pristup i motivacijska podrska. Rad temeljim na hrpi zadov. klijenata i uspjesnim transformacijama! http://www.fgfitness.uk |
Posted By: Nikola86
Date Posted: 17 Studeni 2016 at 22:24
Treniram doma kad nađem vremena... Pa cilj mi je malo udebljat(ojačat noge i pogotovo ruke) Opseg bicepsa (napetog) mi je 35cm,podlaktice 28cm i sad ono kaj me zabrinjava opseg zapešća mi je malih 16cm.
|
CeLe111 wrote:Posted By: CeLe111
Date Posted: 18 Studeni 2016 at 14:49
|
zapesce sigurno neces podebljat sa nicime... =) to je vise genetska strana price, i ne znam sto te to toliko muci. pa velika vecina bi dala sve za tanke zglobove, u svijetu "teretane" tanki zglobovi i mali strukic uvijek su veliki plus. =) ------------- Online Mentor: Nutricionizam/trening, misicna masa/mrsavljenje. Stalni pristup i motivacijska podrska. Rad temeljim na hrpi zadov. klijenata i uspjesnim transformacijama! http://www.fgfitness.uk |
Posted By: Nikola86
Date Posted: 18 Studeni 2016 at 17:59
|
Pa nekak mi to izgleda ženskasto,a i ne viđam baš muškarce s takvim zapešćem. |