Diskusije na temu clanaka - D: Što se dogada s tijelom nakon prestanka vježbanja?

Print Page | Close Window

D: Što se dogada s tijelom nakon prestanka vježbanja?

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=10755
Printed Date: 17 Lipanj 2024 at 06:02
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: D: Što se dogada s tijelom nakon prestanka vježbanja?

Posted By: y
Subject: D: Što se dogada s tijelom nakon prestanka vježbanja?
Date Posted: 25 Listopad 2016 at 14:23

Svi komentari na temu: /vjezbe/savjeti-za-vjezbanje/Sto-se-dogadja-nakon-prestanka-vjezbanja.aspx - Što se dogada s tijelom nakon prestanka vježbanja?

Pozdrav, na koji nacin onda prestati sa vježbanjem. Jer kad tad ce se morati prestati. Unaprijed hvala na odgovoru.

Replies:

Posted By: ZorroRi
Date Posted: 25 Listopad 2016 at 14:32

Pozdrav, Savjet sutrucnjaka je da se ne prestaje potpuno s vježbanjem vec da se zadrži neka, umjerena razina tjelesne aktivnosti. Vec i samo 30 minuta lagane aktivnosti 2-3 puta tjedno, poput vožnje bicikla je ok da se izbjegnu sve negativne posljedice prestanka vježbanja koje su navedene u tekstu.

-------------
Be healthy, be happy.