D: Korištenje visinske maske – jako korisno ili baš i ne?
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=10708
Printed Date: 01 Lipanj 2024 at 18:08
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: D: Korištenje visinske maske – jako korisno ili baš i ne?
Posted By: Ante94
Subject: D: Korištenje visinske maske – jako korisno ili baš i ne?
Date Posted: 06 Kolovoz 2016 at 10:38
Svi komentari na temu: /vjezbe/savjeti-za-vjezbanje/Visinska-maska-ucinkovitost.aspx - Korištenje visinske maske – jako korisno ili baš i ne?
Dapace, ne samo da je apsolutno beskorisno, nego i opasno za zdravlje!
|
Replies:
Posted By: Goranchero
Date Posted: 06 Kolovoz 2016 at 11:39
Sad sam sve vidio.
-------------
https://www.youtube.com/watch?v=6Qhp3wnKyKA - Blank Page
|
Posted By: iver
Date Posted: 06 Kolovoz 2016 at 22:34
|
Pa kad se vec netko predstavlja kao "Fitnes ucilište" mogli ste dio clanka posvetiti za edukaciju o karakteristikama respiratornog sustava.
A usput se miješaju kruške i jabuke, maska može imati efekt kod RPM-a, tj treninga respiratornih mišica, i u nekim slucajevima uvecati funkcionalnosti istog a ne kao visinski trening koji je sasvim druga stvar. Ukoliko netko reklamira da je maska zamjena za visinski trening, to je neistina, ali maska može biti dobra zamjena za PowerLunge i PowerBreath, koji isto služe za RPM.
Ako ste vec htjeli navesti neko istraživanje, ovo koje ste naveli je za temu promašaj, trebali ste navesti John Porcari-a koje se izricito bavi promjenama usljed treninga sa maskom. https://www.researchgate.net/publication/303877118_Effect_of_Wearing_the_Elevation_Training_Mask_on_Aerobic_Capacity_Lung_Function_and_Hematological_Variables
|
Posted By: beast
Date Posted: 08 Kolovoz 2016 at 15:44
|
koristio sam masku 1mj , nastavke sam stavio sa najmanjom dopremom kisika, otezava disanje teze se koncetrirati koristio sam za boksacke pripreme stvar nije losa al ne vrijedi 100eur, trenutno i ja zelim kupit jednu ali 100eur mi je previse pa ako ima negdje jeftinije javite
|
|