Diskusije na temu clanaka - D: 5 laganih obroka nakon kojih cete bolje spavati

Print Page | Close Window

D: 5 laganih obroka nakon kojih cete bolje spavati

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=10689
Printed Date: 04 Kolovoz 2025 at 19:26
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: D: 5 laganih obroka nakon kojih cete bolje spavati

Posted By: Skys_the_limit
Subject: D: 5 laganih obroka nakon kojih cete bolje spavati
Date Posted: 28 Lipanj 2016 at 23:01

Svi komentari na temu: /prehrana/nutricionizam/Pet-laganih-obroka-za-bolje-spavanje.aspx - 5 laganih obroka nakon kojih cete bolje spavati

Nekad budem zbunjena pored toliko razlicitih informacija. Cula sam da bananu nije najbolje konzumirati navecer zbog toga što je jako škrobasta i ima ogromnu kolicinu šecera. Preporuka je da se svo voce, osobito banana, jedu ujutro ili za meduobrok prije rucka.

Replies:

Posted By: rc51
Date Posted: 29 Lipanj 2016 at 11:07

Ja ti pišem sa gastroenterološke strane, jer sam prošli tjedan bio kod gastroenterologa... Imam dosta nekakvih problema na želucu, preporuka broj 1. NE JESTI VOĆE NAKON OBROKA(npr. poslije ručka, večere...) nego PRIJE OBROKA!