Bolu u bicepsu
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness / Aerobik
Forum Name: Zdravlje
Forum Description: Pitajte sve što vas zanima o zdravlju, a da je vezano za tjelovježbu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=10652
Printed Date: 09 Svibanj 2024 at 16:00
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Bolu u bicepsu
Posted By: zokasthlm
Subject: Bolu u bicepsu
Date Posted: 10 Svibanj 2016 at 20:12
|
Pozdrav, imam jedan veliki problem svaka pomoc i savjet je dobrodosao/la :)
Poceo sam ici u teretanu prije malo vise od dva mjeseca, no prije 4 tjedna sam primijetio na desnom bicepsu malu nepravilnost, kao malo udubljenje na njegovom samom pocetku (iznad lakta). Kasnije prilikom treninga je to bilo dosta vece i na oko vidljivo, osjetio sam malu bol tada. Sljedeci trening bicepsa je bio katastrofa, ogromna neugodna bol u bicepsu, osjecaj kao da se biceps pokidao na tom mjestu. Tada sam napravio stanku 3 tjedna, nisam išao u teretanu, ali kad sam opet otisao isto, bol je manja ali jos uvijek postoji, i u odredjenim pozicijama ruke jos uvijek se moze primijetiti crta ili udubljenje na bicepsu. Molim vas za neki savjet, sta da radim, moram li posjetiti doktora?
Unaprijed se radujem i zahvaljujem na vasem odgovoru :) |
Replies:
Posted By: Pikachu
Date Posted: 10 Svibanj 2016 at 20:31
| Moguce je da imas giht ili neku deformaciju. Mislim da si odmah trebao posjetiti doktora cim si uocio to pa da dobijes strucno misljenje.😊 |
Posted By: CeLe111
Date Posted: 11 Svibanj 2016 at 17:34
Imas li ti pojma sto si uopce napisao? Ili zaista nemas, ili si fulao temu. zokasthlm ja se ne bih salio i svakako bih posjetio ljecnika, moguce da je rijec o rupturi misica, tj. po opisu koji navodis cini mi se da je tako. ------------- Online Mentor: Nutricionizam/trening, misicna masa/mrsavljenje. Stalni pristup i motivacijska podrska. Rad temeljim na hrpi zadov. klijenata i uspjesnim transformacijama! http://www.fgfitness.uk |
Pikachu wrote:Posted By: awergaew
Date Posted: 11 Svibanj 2016 at 23:31
| ovo za giht isto po meni zanemari,mozda je covjek falio u najboljoj namjeri ali po meni izjavio cistu glupost...obavezno otidji kod lijecnika,to vjeroajtno tribas na UZV pogledati moze biti ruptura misica,moze biti tetiva bicepsa i tako te stvari...ali najbolji lijek za te stvari dok vec ne ides lijecniku ti je krioterapija ili ti ga ,masaza ledom nekoliko puta dnevno.mozda neces cudo napraviti s tim,tj neces sigurno ali ces barem malo ubrzati oporavak |