Tjestenina i krušne mrvice!
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=10620
Printed Date: 05 Studeni 2025 at 13:07
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Tjestenina i krušne mrvice!
Posted By: MegaMass
Subject: Tjestenina i krušne mrvice!
Date Posted: 09 Travanj 2016 at 16:36
|
Pozdrav, imam jedno pitanje.. Recimo kao obrok prije treninga, neki obrok ujutro i sl.. Tjestenina i krušne mrvice.. Tjestenina se skuha na normalan način u vodi te kada bude gotova krušne mrvice se podgriju na tavi (uz malo ulja) i doda se tjestenina i sve se skupa promiješa.. Šta kažete na takav obrok ako je u pitanju masa ? Da li bi Vi uzimali ponekad ? Već mi je dosadila ista prehrana, sve mi se vrti u krug pa tražim nešto novo, malo drugačije itd..  Hvala
|
Replies:
Posted By: CeLe111
Date Posted: 09 Travanj 2016 at 19:14
|
Ako imas potrebe za brdo kalorija, i to se uklapa u tvoj rezim zasto ne... Jedini problem ovdje, ako ga tako uopce mozemo nazvat ja vidim u ulju i przenju istoga ------------- Online Mentor: Nutricionizam/trening, misicna masa/mrsavljenje. Stalni pristup i motivacijska podrska. Rad temeljim na hrpi zadov. klijenata i uspjesnim transformacijama! http://www.fgfitness.uk |
Posted By: MegaMass
Date Posted: 10 Travanj 2016 at 06:57
Hvala na odgovoru. Ma vec mi je dosadila ista prehrana pa malo trazim nekih promjena, sve mi se vrti u krug sto se tice prehrane.. |
CeLe111 wrote:Posted By: Gym_girl
Date Posted: 11 Travanj 2016 at 09:49
|
Hm....čudan način razbijanje dosade u jelovniku  S čim inače jedeš paštu? Pretpostavljam da je neka tuna u igri, možda i mljeveno meso tu i tamo. Jesi kad probao zapeči sa svježim sirom (ja napravim smjesu od sira. jogurta, jaja i origana pa prelijem preko pašte) ili napraviti sa jajima i recimo šunkom? Onak...skuhaš paštu, ocijediš vodu, vratiš u posudicu, ubaciš jaja i šunkicu narezanu na kockice pa lijepo promiješaš dok se jaja ne naprave i imaš brz i fin obrok...i uravnotežen  Si mislio uz ovo tvoje neki proteinski prilog? Nije smak svijeta ni to prženje ponekad ali onako...ima i boljih varijanti :) ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |