Pozdrav 😜
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=10451
Printed Date: 15 Lipanj 2024 at 14:41
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Pozdrav 😜
Posted By: TaPe
Subject: Pozdrav 😜
Date Posted: 25 Studeni 2015 at 18:42
Ciao, treba mi pomoc. Radim na brodu I nemam puno vremena niti mi je internet dobar da istrazujem. Dali mi netko moze staviti link ili napisati kako da si napravim pravilan program za vjezbanje. Teretana mi je dostupna , Ali Nisam fan masina.draze su mi body weight vjezbe I vjezbanje sa bucicama . Prije Sam radila preko programa koji mi sada nije dostupan. Ogranicena Sam vremenski. Prehrana mi je kako stignem jest. Ali nemojmo raspravljati o prehrani. Teorija mi je jasna samo sto trenutno po mom rasporedu nije moguce. Pone kad, sve cesce ovih dana bacim u kljun neku glupost jer mi je na zalost jedino to dostupno te se to pocelo polako lijepiti i na moje tijelo. Posto sam okruzena debelim i bolesnim amerima panika me lovi i iz dubine srca svog molin nekog da mi pomogne kako napraviti program da je efikasan i kratak posto moram i odspavat koji sat. Fizicki sam aktivna cijeli Dan, od kardia mi se zeludac okrece posto uglavnom trcim cijeli dan sa teretom na lijevom ramenu. Molim sve koji mogu i znaju da mi pomognu jer sam totalno nesposobna sama sebi pomoc. Hvala i ugodan dan 😊😄😊
-------------
* none but ourselves can free our minds *
|
Replies:
Posted By: TaPe
Date Posted: 25 Studeni 2015 at 18:48
I molim vas bez filozofiranja oko prehrane, kad Sam u mogucnosti jedem pravilno, kad nisam jedem sto mi je dostupno jer glad a necu bit 😄 Thank youuu 😊😊
-------------
* none but ourselves can free our minds *
|
|