man boobs / salo
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Kako smršaviti
Forum Description: Sva početnicka pitanja o mršavljenju i definiciji.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=10174
Printed Date: 08 Lipanj 2024 at 10:35
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: man boobs / salo
Posted By: manFITNESS
Subject: man boobs / salo
Date Posted: 22 Travanj 2015 at 19:33
|
Pozz ljudi . Evo da odma krenem, imam 187 cm i 96kg. E sad htio bih doci do 85 kg i maknut man boobs jer mi to jako smeta a i mislim da se ljudima oko mene ne svida. Evo ovo je moj plan ( vrijedi za svaki dan) S obzirom na moju visinu kolko ja tznam trebao bih unositi 2,500 kcal dnevno. E sad moj plan je : 1700kcal dnevno ( bez djete sve se jede ali brojanje kalorija) Ujutro bicikl 30 min I navecer 1h ( po cesti ljepo) Sta mislite jer cu moci takop skinut kile i maknut "man boobs"  |